Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 21:00 Dienstag 07:30 - 21:00 Mittwoch 07:30 - 21:00 Donnerstag 07:30 - 21:00 Freitag 07:30 - 20:00 Samstag 09:00 - 14:00

Gesundheitszentrum - Physiotherapiepraxis Jeschke

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Herzebrock
Gesundheitszentrum - Physiotherapiepraxis Jeschke

Unser Leitsatz im Gesundheitszentrum
" Bewegung macht beweglich - und Beweglichkeit kann manches in

Physiotherapie - Rückenintensiv Programm von Dr. Wolf - Kurse - Massagen - Manuelle Therapie - Manuelle Lymphdrainage - Krankengymnastik - Kinesio Tape - spezielles Beckenboden Training - Reha Sport, Faszientherapie uvm. Für weitere Informationen besuchen Sie bitte unsere Website: http://www.physio-jeschke.com

12/11/2025

15 Minuten Zeit für Dich

Ich werde Dir einen Einblick geben in verschiedene Methoden der Entspannung und wie du diese ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst. Ob durch Bewegung, Atemtechniken, Meditation oder Progressive Muskelentspannung, es wird für dich etwas dabei sein, was zu dir passt.
Was sind die Vorteile:
Blutdrucksenkung
Herzfrequenz sinkt
Verdauung verbessern
Stress abbauen
Schlafqualität verbessern
Mental belastungsfähiger werden
Chronische Entzündungen reduzieren

Wann:
Ab 14.11.2025 immer freitags um 7:40Uhr
6x 15 Minuten
Kosten:
Für Mitglieder im Gesundheitszentrum kostenfrei
Für Nichtmitglieder 59,- €

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Ich freue mich auf euch 😊

04/11/2025

In zwei Tagen startet der letzte MamaWorkout-Babybauch-Kurs für das Jahr 2025! 🤰💪

Wir möchten uns ganz herzlich für das große Interesse und die vielen wunderbaren Teilnehmerinnen bedanken, die unsere Kurse in diesem Jahr so besonders gemacht haben. Eure Motivation, euer Vertrauen und eure positive Energie haben jedes Training bereichert – dafür sagen wir DANKE! 💚

Für alle, die in diesem Jahr noch nicht dabei sein konnten, gibt es gute Nachrichten:
Ende November startet noch ein MamaWorkout Beckenboden Level 1 Kurs, der ideal für die Rückbildung geeignet ist.

Und wer schon ein bisschen weiter in die Zukunft schauen möchte – in unserer Kursübersicht findet ihr bereits die neuen Termine für Januar und Februar 2026.

Wir freuen uns schon jetzt auf ein ebenso bewegtes, gesundes und gemeinschaftliches Jahr 2026 mit euch! ✨
Euer Team vom Gesundheitszentrum JESCHKE

11/10/2025

Heute sind wir auf dem Clarholzer Trödelmarkt!

Von 11:00 bis 15:00 Uhr habt ihr die Gelegenheit, uns persönlich kennenzulernen.

Es warten exklusive Angebote für unser Gesundheitszentrum – und natürlich auch ein spannendes Gewinnspiel! 🎁

Kommt vorbei, sagt Hallo und lasst euch überraschen –
wir freuen uns auf euch! 🧡

30/09/2025

🔥 NEU: Cross X Training – Kraft & Kondition 🔥
Mit Trainer Onur Meric 💪

Erlebe 8 Wochen lang ein intensives Ganzkörper-Workout, das dich stärker, fitter und ausdauernder macht.

🚀 Starte am 14.10.
⏰ Immer dienstags, 20:00–21:00 Uhr
💶 Nur 149 € für 8 Einheiten

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz – die Teilnehmerzahl ist auf acht begrenzt!

23/09/2025

Osteoletics - dein Weg zu mehr Körperbewusstsein!

Im Herbst starten für euch Montags und Dienstags die letzten Kurse für das Jahr 2025!

Mehr Infos unter WhatsApp 01573 - 0200736

Osteoletics ist Bewegung die heilt.

Sichere dir noch heute deinen Platz und tue deinem Körper etwas Gutes!

09/09/2025

Qualität in der Physiotherapie

Bei uns bedeutet Qualität nicht nur fachliches Können, sondern auch gelebter Teamgeist. Denn wir wissen: Gemeinsam erreichen wir mehr! 🤝

Unser engagiertes Team begleitet dich mit modernen Methoden, viel Erfahrung und echter Herzlichkeit. Wir hören dir zu, nehmen uns Zeit für deine Ziele und gestalten deine Therapie ganz individuell. 🎯

Ob Schmerzlinderung, mehr Beweglichkeit oder ein besseres Körpergefühl – wir unterstützen dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität. 🌿💚

👉 Du stehst im Mittelpunkt – wir sind an deiner Seite.

🚀 Starte jetzt deine Therapie bei uns und erlebe Qualität, die bewegt!

04/09/2025

Mama Workout mit Babybauch – gemeinsam fit durch die Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – und wir möchten dich dabei unterstützen, dich rundum wohlzufühlen. In unserem Mama Workout mit Babybauch verbinden wir gezielte Bewegung, wohltuende Entspannung und den Austausch mit anderen werdenden Mamas.

🤰 Was wir gemeinsam erreichen:
• Stärkung von Rücken, Beckenboden und Haltung
• Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden
• Mehr Energie und Beweglichkeit im Alltag
• Bewusste Momente der Entspannung für dich und dein Baby

💪 Unser Ziel:
Wir möchten, dass du dich stark, ausgeglichen und vorbereitet fühlst – für die Geburt und die schöne Zeit danach.

📅 Start: Montag, 22. September
⏰ Uhrzeit: 17:30 Uhr
🔟 Dauer: 10 Einheiten
📍 Ort: Gesundheitszentrum JESCHKE Clarholz

✨ „Mama sein beginnt schon im Bauch – starten wir gemeinsam fit in die neue Zeit!“ ✨

Melde dich jetzt an – wir freuen uns, dich und deinen Babybauch im Kurs zu begrüßen! 💖

02/09/2025

🥊 Neuer Kurs im Gesundheitszentrum: Punch & Power! 💥
Bist du bereit für deinen ultimativen Ausdauer-Kick? Dieses neue Ganzkörpertraining verbindet effektive Fitnessübungen mit einer ordentlichen Portion Action und Spaß. 💪🔥

Unsere Auszubildende Frieda hat schon gemeinsam mit Trainer Niclas die ersten Kicks ausprobiert – und war begeistert! Jetzt hast auch DU die Chance, das energiegeladene Workout live mitzuerleben.

📅 Ab Mittwoch, 17. September
⏰ Immer mittwochs um 19:00 Uhr
📍 Im Gesundheitszentrum JESCHKE

Egal, ob du deine Ausdauer pushen, deine Kraft stärken oder einfach mit viel Spaß ins Schwitzen kommen willst – Punch & Power bringt dich garantiert an deine Grenzen (und darüber hinaus 😉).

Also: Wer traut sich und ist dabei? 🙌
Markiere deine Trainingspartner und probier es mit uns aus!

29/08/2025

🌳Challenge accepted!🌳

Der hat uns nominiert und wir, das Gesundheitszentrum Jeschke, haben die Herausforderung angenommen!

Der schöne Blauglockenbaum von ziert jetzt unser Gelände und wird uns in ein paar Jahren hoffentlich schöne Blüten 🌸 zeigen.

Wir nominieren:

Ihr habt 72 Stunden Zeit, ebenfalls einen Baum zu pflanzen sonst freuen wir uns auf eine Einladung zum Grillen! 🍗 🔥
Die Uhr läuft ... (*gilt nur an Werktagen)

28/08/2025

🍂 Neuer Kursplan ab September 🍂
Der Herbst ist die perfekte Zeit, um dir und deinem Körper nach der Schwangerschaft etwas Gutes zu tun. ✨

🤱 Unsere Rückbildungskurse begleiten dich dabei, deinen Beckenboden sanft zu stärken, Verspannungen zu lösen und deinen Babybauch liebevoll zurückzubilden – Schritt für Schritt, in deinem Tempo. 💕

Gemeinsam mit anderen Mamas findest du Raum für Bewegung, Austausch und neue Energie.

👉 Starte jetzt mit uns in den September und sichere dir deinen Platz – die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

📅 Kursstart: September und November
📍 Gesundheitszentrum Jeschke
📲 Anmeldung über WhatsApp 01573-0200736
Oder Telefon 📞 05245 - 92 94 63

26/08/2025

✨ NEU im Kursplan! ✨

Unser beliebter BodyArt-Kurs mit Anne bekommt Zuwachs! 🙌
Bisher konntet ihr euch immer donnerstags um 8:00 Uhr auspowern –
ab sofort gibt es einen zusätzlichen Termin: montags um 19:30 Uhr. 💪🧘‍♀️

Das bedeutet:
➡️ RückenFit wird jetzt zu BodyArt!
➡️ Alle, die schon lange neugierig waren, haben nun die perfekte Gelegenheit, diese besondere Art der Bewegung auszuprobieren. 🌿✨

Kommt vorbei, spürt die Energie und lasst euch von Anne mitnehmen in ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. 💫

Wir freuen uns riesig auf euch! 💚

31/07/2025

Unser MamaWorkout-Team 💪🤰💛

Was als kleine Idee begann, ist inzwischen ein starkes vierköpfiges Team geworden: Unser MamaWorkout-Team in der Praxis begleitet Frauen durch Schwangerschaft und Rückbildung – mit viel Herz, Fachwissen und Bewegung!

Gemeinsam haben wir ein Angebot entwickelt, das auf die besonderen Bedürfnisse in dieser intensiven Lebensphase eingeht. Ob fit durch die Schwangerschaft oder sicher zurück zur eigenen Mitte nach der Geburt – wir sind für euch da.

✨ Individuell. Kompetent. Mit ganz viel Herz.

❤️

Adresse

Marienfelderstr . 50
Herzebrock
33442

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 21:00
Dienstag	07:30 - 21:00
Mittwoch	07:30 - 21:00
Donnerstag	07:30 - 21:00
Freitag	07:30 - 20:00
Samstag	09:00 - 14:00

Telefon

+495245929463

Webseite

http://www.physio-jeschke.com/

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