IchWerkstatt Gestalttherapie

08/01/2026

🌟 Deine Heldenreise ist keine Fantasie. Sie ist die wahre Geschichte deines Lebens. Es sind nicht die Geschichten von fernen Ländern oder Märchenhelden, sondern die Erlebnisse, die dich im Inneren verändern.
Dein eigener Weg ist geprägt von Herausforderungen, Siegen, Niederlagen und vor allem Wachstum. Jede Etappe auf dieser Reise formt dich zu dem Menschen, der du heute bist und noch werden wirst. Deine Reise ist lebendig und real – und sie beginnt genau hier, genau jetzt.
💬 Was ist deine wahre Heldenreise?
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Heldenreise mit Hannes Hubmann: Intensivseminar in Österreich bei Salzburg | Aktuelle Termine | Buchung | Informationen

22/11/2025

💫 Das Leben verläuft schnell – aber dies ist dein Zeichen, innezuhalten, tief durchzuatmen und wieder zu dir selbst zu finden.
Jedes Einatmen bringt Bewusstsein. Jedes Ausatmen lässt los, was dir nicht mehr dient.
🌬️ Begib dich auf deine innere Reise und entdecke deine Lebenskraft neu.
💌 Mach den ersten Schritt – vereinbare jetzt deinen Termin! 🌿✨
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21/11/2025

💨 Unbehagen während der Atemarbeit ist kein Fehler – es ist ein Signal dafür, dass dein Körper und dein Geist auf dem Weg zur Heilung sind. Hier sind die Gründe, warum das wichtig ist:
1️⃣ Befreiung von unterdrückten Emotionen – Anspannung oder Unbehagen zeigen oft, wo Emotionen zurückgehalten wurden.
2️⃣ Alte Muster durchbrechen – Unbehagen macht mentale und körperliche Blockaden sichtbar, die bereit sind, sich aufzulösen.
3️⃣ Tiefes Selbstbewusstsein – Sich dem Unbehagen zu stellen, öffnet die Tür zu einem tieferen Verständnis von dir selbst.
4️⃣ Persönliches Wachstum – Die Momente, die dich am meisten herausfordern, führen oft zu den tiefgreifendsten Veränderungen.
🌿 Holotropes Atmen bietet dir einen sicheren Raum, um diese Empfindungen zu erleben und zu integrieren.
💌 Bist du bereit, dich durch Unbehagen hindurch zu Wachstum zu atmen? Buche noch heute deine Sitzung und entdecke deine innere Stärke! ✨
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20/11/2025

✨ Durch geführte Atemübungen kannst du alte Muster loslassen, dein Bewusstsein erweitern und dein Herz für tiefere Empathie und Verständnis öffnen.
💌 Bist du bereit, diese transformative Verbindung zu erleben? Buche deine nächste Sitzung in Nürnberg oder online und lass dich von deinem Atem leiten! 🌿💫
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19/11/2025

🌬️ Dein Körper und dein Geist senden ständig Signale, wenn sie tiefe Entspannung brauchen. Merkst du eines dieser Anzeichen?
1️⃣ Muskelverspannungen und Steifheit – Schultern, Nacken oder Kiefer sind angespannt.
2️⃣ Rasende Gedanken – Dein Geist scheint nie zur Ruhe zu kommen.
3️⃣ Emotionale Schwere – Gereiztheit, Traurigkeit oder Angst schleichen sich ein.
4️⃣ Müdigkeit und Energielosigkeit – Selbst nach einer Ruhepause fühlst du dich erschöpft.
5️⃣ Konzentrationsschwierigkeiten – Mentale Unordnung blockiert Klarheit und Kreativität.
🧘‍♀️ Holotropes Atmen kann dir helfen, diese Spannungen zu lösen, dich wieder mit deinem Inneren zu verbinden und tiefe Ruhe zu erfahren.
💌 Warte nicht länger – buche deine nächste Atemarbeitssitzung in Nürnberg oder online und gönn dir die tiefe Entspannung, die du verdienst!
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18/11/2025

🌬️ Jeder Atemzug trägt mehr als nur Sauerstoff – er trägt das Potenzial zu heilen. Indem du bewusst mit deinem Atem arbeitest, kannst du emotionale Blockaden lösen, deinen Geist beruhigen und dich wieder mit den Teilen von dir verbinden, die in Vergessenheit geraten sind.
✨ Tiefes Selbstbewusstsein entdecken
✨ Alte Gewohnheiten und einschränkende Glaubenssätze loslassen
✨ Innere Ruhe und Balance finden
💌 Warte nicht länger – buche noch heute deine Holotropic Breathwork Sitzung und entdecke dein volles Potenzial!
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17/11/2025

Deine innere Reise verdient deine volle Aufmerksamkeit. In einer privaten Holotropen Atemarbeitssitzung erhältst du persönliche Unterstützung, während du erweiterte Bewusstseinszustände erforschst, tiefe Emotionen verarbeitest und verborgene Ressourcen entdeckst. 🦋 Mit Flexibilität, therapeutischer Begleitung und einem sicheren Übungsraum hast du alles, was du brauchst, um loszulassen und dich zu verwandeln. 🌱
📍 Verfügbar in Nürnberg
⏳ Empfohlen: 4 Stunden für Atmung und Integration
💌 Reserviere jetzt deine 1:1-Sitzung – mach den ersten Schritt zu deiner Transformation.
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16/11/2025

💖 Dich erwarten fünf Tage mit geführten Atemübungen, Reflexion und innerer Erkundung. Überwinde Stress, lass los, was dir nicht mehr dient, und kehre mit neuer Vitalität und Selbstverständnis zurück.
🌿 Verbinde dich mit deinem Körper, Geist und deiner Seele.
🌿 Erlebe tiefgreifende Selbstfindung.
🌿 Nimm dein authentisches Selbst an.
💌 Tritt ein in diesen sicheren Raum der Transformation – melde dich jetzt an!
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15/11/2025

🌿 Veränderung beginnt, wenn du dich entscheidest, innezuhalten und auf dich selbst zu hören. Mit meinem Online-Coaching kannst du reflektieren, wachsen und dich neu ausrichten – egal, wo du gerade bist. Ob zu Hause, unterwegs oder zwischen den alltäglichen Momenten, dies ist dein Raum, um wieder zu dir selbst zu finden.
✨ Gemeinsam decken wir innere Hindernisse auf, lösen selbstblockierende Muster und schaffen Raum für Klarheit und neue Ziele.
👉 Buche noch heute deine Online-Sitzung und mach den ersten Schritt, um deine eigene Geschichte zu gestalten. 🌍💬
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14/11/2025

🌬️ Mit holotropem Atmen kannst du in einen sicheren, erweiterten Bewusstseinszustand eintreten, der es deinem Körper und deinen Emotionen ermöglicht, lang zurückgehaltenes loszulassen. Traumata, Stress oder tiefe Anspannung können sich in Klarheit, Kraft und Heilung verwandeln.
🎶 Unterstützt von bewegender Musik bietet dir diese Reise die Möglichkeit, dich wieder mit deinem Wesen zu verbinden.
👉 Entdecke bevorstehende Seminare und buche noch heute deinen Platz. 🌿
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13/11/2025

✨ Jeder Atemzug birgt das Potenzial, deine Selbstwahrnehmung zu verändern. Holotropes Atmen schafft einen Raum, in dem du Ängste sicher loslassen, dich wieder mit deinen inneren Ressourcen verbinden und die Grundlage der Selbstakzeptanz stärken kannst, die bereits in dir vorhanden ist.
🌬️ Spüre deine Emotionen in vollem Umfang.
🌬️ Lass einschränkende Überzeugungen los.
🌬️ Erwecke dein inneres Gleichgewicht und deine Harmonie.
💌 Schenke dir selbst Präsenz und Selbstliebe. Melde dich für eine Sitzung an und atme dich zu Selbstakzeptanz, Klarheit und innerer Freiheit!
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12/11/2025

🌿 Dein Körper verfügt über eine Weisheit, die über deinen Verstand hinausgeht. Gib ihm den Raum, dich zur Heilung zu führen.
Nimm am 20. und 21. Dezember 2025 in Nürnberg an einem 1- oder 2-tägigen Holotropes-Atmen-Seminar teil:
✨ Erkunde erweiterte Bewusstseinszustände.
✨ Vertiefe deine Selbstwahrnehmung.
✨ Löse emotionale und körperliche Blockaden.
💌 Reserviere noch heute deinen Platz und begib dich auf deine innere Reise!
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