Aroma-Moments

Aroma-Moments Auf dieser Seite bekommst Du Tipps und Ideen rund um die Anwendungsmöglichkeiten von Ätherische Ölen Aromatherapie und Wellness

22/08/2024

Looking for a fun summer holiday activity? Try our easy DIY play dough infused with essential oils! It’s a fun and simple way to brighten up the day. Plus, the whole family will enjoy making it together. Get creative with colours and scents for endless playtime fun.

Ingredients:
💜 600 g all-purpose flour
💜 280 g salt
💜 180 ml warm water
💜 1.5 tbsp vegetable oil
💜 3 different food colourings (optional)
💜 Essential oils (lavender or citrus work best)

Method:
💜 In a large bowl, mix the flour and salt together.
💜 Divide 180 ml of warm water equally into 3 separate bowls (60 ml each).
💜 Add food colouring to each bowl.
💜 Pour ½ tablespoon of vegetable oil into each bowl.
💜 Add 2 drops of your chosen essential oil to each bowl.
💜 Split the flour and salt mixture equally between the 3 bowls. Stir until thoroughly mixed.
💜 Dust your counter with some flour and knead each dough mixture until soft and perfect for playing.

Now you’re ready for some fun! Your homemade play dough is perfect for little hands to shape and create, while enjoying the wonderfully vibrant and calming aromas of essential oils.

23/03/2023

Guten Morgen zusammen 🥰

Der Frühling kommt mit langsamen Schritten, die Luft wird wieder wärmer und Abends ist es wieder länger hell. 😉

Nach den Osterferien wird so mit der Rücken- Bauch Kurs Mittwoch 20:15 Uhr wieder zu TRX am Bolzplatz Rembrücken

!Neu! im Programm ist unser Powerhouse Aktiv

Dieser Kurs ist für alle geeignet die ihren Beckenboden und ihre Körpermitte sanft stärken wollen und müssen egal ob 20, 30, 50, 60 + jede Alters Klasse ist Willkommen.

Für Mamas nach dem Wochenbett ( 6-8 Wochen nach Geburt) ist der Kurs ebenfalls super geeignet...
Deine Rückbildung ist abgeschlossen aber du hast das Gefühl noch was tun zu müssen, auch dann bist du hier richtig 😉

Buchungen für die Kurse könnt ihr gern über das System machen https://app.cituro.com/booking/9361956 =1
Oder mir eine PN schreiben.

PS: Kinder dürfen selbstverständlich zu den Kursen mitgebracht werden.

Sehr interessanter Bericht über Äpfel 🍏 🍎
28/02/2023

Sehr interessanter Bericht über Äpfel 🍏 🍎

Äpfel werden seit über 3000 Jahren angebaut und wachsen in den gemäßigten Klimazonen aller fünf Erdteile. Der Apfel zählt wie die Birne und die Quitte zu den Kernobstarten. Während Äpfel im Unterschied zu Birnen nachts vom kräftigen Nachttau wachsen, bekommen die Birnen ihre Reife durch den Morgentau. Äpfel können von Gesunden auch roh gegessen werden. Runzelige, abgelagerte und nachgereifte Äpfel werden von Kranken gut vertragen.
„Der Apfel wächst vom Tau der Nacht, wenn dieser in seiner vollen Kraft steht. Vom ersten Schlaf der Nacht bis beinahe gegen die Morgendämmerung, wachsen die erquickenden Äpfel. Äpfel sind auch roh gut zu essen, weil sie vom kraftvollen Tau vorgekocht werden.“ Zitat Hildegard von Bingen

Die wertvollen Säuren (Apfel- und Zitronensäure) verleihen dem Apfel seinen erfrischenden, aromatischen Geschmack und fördern den Speichelfluss und die Verdauung. Saure Äpfel haben eine milde, abführende Wirkung und regulieren die Darmtätigkeit. Gedünstete Äpfel verhindern das Wachstum von krankmachenden, unerwünschten Darmbakterien, die zu Durchfallerkrankungen führen könnten. Daher wird Apfelmus in der Durchfall- und Fiebertherapie erfolgreich eingesetzt.
Wertvolle Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Fruchtzucker (bis zu 12% Frucht- und Traubenzucker) verleihen den Äpfeln eine diätetische Wirkung bei Schwäche und Erkältungszuständen. Die im Apfel enthaltenen Pektine quellen sehr leicht und reinigen den Darm von krankmachenden Fäulnis- und Schlackenstoffen. Außer dem hohen Gehalt an löslichen Pflanzenfasern wird im Pektin auch eine cholesterinsenkende Eigenschaft festgestellt. Apfelkerne sind besonders reich an Quellstoffen und den immunstimulierenden cyanogenen Glycosiden; sie können daher ebenfalls mitgegessen werden. Äpfel enthalten wie alle anderen Obstarten viel Wasser und eignen sich mit Dinkel zu schnell wirksamen Gewichtsredutionskuren.

Weitere Infos: www.hildegard-universum.de, http://www.st-hildegard.com/de/

05/02/2023
Fit ins Jahr starten mit Jessi 💪🏼🏃🏽‍♀️🏋🏽Für mehr Infos und aktuelle Angebote, gerne bei mir melden und hier ist der neue...
10/01/2023

Fit ins Jahr starten mit Jessi 💪🏼🏃🏽‍♀️🏋🏽
Für mehr Infos und aktuelle Angebote, gerne bei mir melden und hier ist der neue Kursplan ➡️

Neuer Vorsatz für 2023, mehr Achtsamkeit und mehr Selbstliebe ❤️
02/01/2023

Neuer Vorsatz für 2023,
mehr Achtsamkeit und mehr Selbstliebe ❤️

Bald ist es soweit und ich bin auch mit dabei 😊
12/11/2022

Bald ist es soweit und ich bin auch mit dabei 😊

https://youtu.be/Kn-WiKBsrWE
08/11/2022

https://youtu.be/Kn-WiKBsrWE

Smooth, glowing skin is a must-have for winter. This lavender salt scrub will help exfoliate dry winter skin and bring back its bright, youthful appearance. ...

Schönheit der Natur
29/10/2022

Schönheit der Natur

Es war ein toller Abend 😃
07/10/2022

Es war ein toller Abend 😃

Ihr seid die besten ❤️

Eine wahnsinns Sportgruppe mit Zusammenhalt und spass🥳

Adresse

Heusenstamm

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 09:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
Freitag 09:00 - 20:00

Telefon

+4917642049370

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