Insel Aktiv Physiotherapie

23/11/2025

🧘‍♂️ Starker Rücken, starkes Leben! 🧘‍♀️

Rückenschmerzen müssen nicht sein – mit unseren Präventionskursen auf Hiddensee stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und beugst Beschwerden aktiv vor!

Unsere Präventionskurse verbinden Physiotherapie und Fitness, damit du mit Spaß und Motivation etwas für deine Rückengesundheit tun kannst.

✔️ Professionelle Anleitung durch unser Team
✔️ Individuelle Übungen für Alltag und Beruf
✔️ Tipps zur Entlastung und Stärkung des Rückens
✔️ Gemeinsam aktiv auf der Insel!
Mach mit und spüre den Unterschied – für einen starken, schmerzfreien Rücken!

📞 Jetzt Platz sichern: 01739413618
📍 Insel Aktiv – Deine Physiotherapie auf Hiddensee

16/10/2025

Wir verabschieden uns in eine kleine Pause und sind ab 27.10. wieder voller Energie und Motivation für EUCH da.

MEHR LEBENSQUALITÄT
PHYSIOTHERAPIE
TRAINING UND THERAPIE

09/10/2025

07/10/2025

Physiotherapie im Hausbesuch kann auch so aussehen. Wir passen Hilfsmittel an, optimieren das Heimübungsprogramm, arbeiten an größtmöglicher Selbstständigkeit und Teilhabe am Leben.
Am Arm-und Beintrainer (MOTOMED) werden Gelenke mobilisiert und Muskeln gekräftigt. Je nach Trainingszustand können Patienten:innen das Training auch alleine durchführen.
DANKE an das Rehateam Möller aus Rostock für die gute Zusammenarbeit. 💙

PHYSIOTHERAPIE
MOTOMED
TRAINING
GESUNDHEIT

07/10/2025

RÜCKENTRAINING FÜR HERREN
Für mehr Kraft, Mobilität und Wohlbefinden.

Der Kurs füllt sich, wenige Plätze sind noch frei. Bist du dabei? 🤗

FITNESS
PRÄVENTION
TRAINING
THERAPIE

Eine Insel wird aktiv .

07/10/2025

FITNESS- UND PRÄVENTIONSSPORT — Herbst/Winter 2O25

FITNESS
PRÄVENTION
TRAINING
THERAPIE

18/09/2025

Der Sportverein Hiddensee braucht Unterstützung — kannst du helfen? 😇🙌🏼

Für unser regelmäßiges Kampfsport-Training benötigen wir dringend Judomatten um den 10-15 Kindern das sichere Werfen und Fallen zu ermöglichen. Für die Anschaffung von ca. 60 Matten fehlen uns 2500 €. Jede Spende hilft uns!

11/09/2025

Du bist Physiotherapeut:in und reif für die Insel? Zum nächstmöglichen Zeitpunkt suche ich dich.

Ich sag’s wie‘s ist: I‘m on fire. Meine Vision wächst und das muss raus in die Welt. Dazu brauche ich deine Unterstützung. Hast du Lust auf ein engagiertes Team mit Herz, eine moderne Praxis mit zeitgemäßem Therapiematerialien? Wir arbeiten interdisziplinär im Team mit Pflege, Therapeuten und Ärzten, Kita und Schule.

Wir führen eine Kooperation mit dem Fitnessstudio und sind für evidenzbasierte Physiotherapie. Unsere Schwerpunkte liegen in Orthopädie, Neurologie und Chirurgie.

Die Verbesserung der Lebensqualität unserer Patienten steht im Mittelpunkt unserer Arbeit. Training und Therapie dafür unser Ansatz. Bist du bereit dich in unserem Team mit eigenen Ideen zu verwirklichen und brennst für die gleichen Werte ..und das umgeben von Wind, Meer und Wellen?
Dann freue ich mich dich kennenzulernen.

Du brauchst mehr Informationen? Melde dich via DM bei mir. Ahoi, Anne

08/09/2025

02/09/2025

24/08/2025

Der Sommer verabschiedet sich allmählich und es kehrt an manchen Tagen schon herbstliche Stimmung auf der Insel ein. Die Planung der Präventions- und Fitnesskurse ist im vollem Gange: ab Mitte September treffen wir uns mittwochs im zur Rückenschule für Anfänger und es wird einen Cardio-Kraft Fortgeschrittenen Kurs geben. Außerdem gibt’s bald eine Rückenschule für Herren. Hast Du Interesse an einem Kurs? Melde dich per DM bei mir. Weitere Informationen folgen in kürze. Habt einen friedlichen Sonntag. Herzliche Grüße, Anne

BETRIEBLICHEGESUNDHEITSFÖRDERUNG
PRÄVENTION
SPORT
MOBILITY
CARDIO
FITNESS

Eine Insel wird aktiv.