Meditation Steps Germany

Startseite
Deutschland
Hilchenbach
Meditation Steps Germany

• Йога • Медитация • Вегетарианство • Философия • Биопсихология

О проекте „MEDITATION STEPS GERMANY“
⠀
«Meditation Steps Germany» - это некоммерческая организация, представительство проекта «Урокимедитации» в Германии.
⠀
Цель проекта - популяризация йоговского образа жизни, духовных практик и создание сообщества единомышленников.
⠀
Проект стартовал в апреле 2020 года. В начале 2021 года был основан Центр йоги и медитации в городе Хильхенбах, в Северном Рейне-Вестфалии.
⠀
За это время…
🔅 Проведено более 30 ретритов.
🔅 Более 200 гостей посетили йога.
🔅 Прожито 10 месяцев в йога-центре с Дадой Саданандой.
🔅 Открыт Sattva Shop Германия, где можно приобрести книги в разном формате.
🔅 Разработана система абонементов (подписок) на ежемесячное пожертвование в фонд Meditation Steps Center с получением бонусов для абонемента.

📌 Коллективная Медитация - каждую субботу ОНЛАЙН
📌 Meditation Steps School - система курсов по философии йоги - ОНЛАЙН
⠀
Более подробная информация на нашем сайте: https://meditationsteps-germany.de/ru

21/11/2025

Как поддерживать поток после ретрита - да и просто в обычной жизни?
Самый надёжный способ - коллективные медитации. 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

И теперь они проходят два раза в неделю!
Когда практикуем:
• Суббота — 7:00 (Берлин)
• Среда — 20:00 (Берлин)

📲В нашем Telegram-канале приходят напоминания перед практикой с сылкой на zoom — подписывайтесь, ссылка на ТГ и на практике в шапке профиля.

Программа:
* 15 минут динамической медитации
* 20 минут безмолвной медитации
* Завершающая короткая философская беседа

💞Коллективная практика — важная часть духовного пути. Она поддерживает, усиливает, помогает держать фокус и возвращаться к себе. 😌🙏🏻

Что даёт совместная медитация:
• чувство единства и вдохновение
• сбалансированный заряд и спокойствие
• чистая, саттвичная пища для ума

Ждём вас, друзья. До встречи на практике!🙏🏻✨

20/11/2025

🔥 Скидка 20% в Sattva-shop — с 20 по 30 ноября

Только на электронные и аудиокниги — внимание: не бумажные! 📚🎧

«Чтение — это окно, через которое люди видят и познают мир.»
— китайская пословица

В этих книгах и философия йоги, и истории личного опыта, многое о медитации и йогических методов, о моральных ценностях и принципах — то, что поддерживает, направляет и формирует внутренние смыслы.

Иногда одной фразой или одной главой можно изменить весь внутренний вектор: что-то понять, что-то отпустить, куда-то решиться.

Скидка действует 10 дней.
Выбирайте, изучайте, слушайте 🫶

Ссылка в шапке профиля ☝️🤓

12/11/2025

За каждое доброе слово, улыбку и свет в глазах — огромное спасибо 🙏🏻

Ваша радость и присутствие — наша лучшая награда 💫

Делитесь фото, отмечайте нас в сторис, делитесь впечатлениями 🥰

И не забудьте — идёт конкурс на лучший Reels с фестиваля!
Подарим частичку этого праздника тем, кто не смог быть с нами в этом году 🤗🧡

03/11/2025

🚀Все посадочные места заняты — рейс отправляется 7 ноября!
Проверьте свои билеты и пристегните ремни 😉💫

✨ Вот и наступает то самое волнительное время,
когда до фестиваля остались считанные дни! ✨

Пора собрать и подготовить наряды 👗,
проверить билеты или спланировать маршрут 🗺️

Совсем скоро мы встретимся вживую —
будем наслаждаться компанией друг друга, медитировать ,
посещать творческие классы, слушать концерты и заниматься йогой🥰🙌

Нас ждут по-настоящему вдохновляющие выходные — ура! 🥳

Тем, кто не смог поехать в этом году — не расстраивайтесь🫶

Начинайте готовиться к фестивалю 2026 года —
регистрация откроется уже совсем скоро😉

31/10/2025

📣 Неделя до фестиваля, НО!
Регистрация закрывается 2 ноября в полночь! 🕛

Осталось всего 3 дня, чтобы успеть подать заявку! ⏳

Таковы условия Yoga Vidya, и мы полностью их понимаем 🙏
Логистика, расселение, питание — всё готовится заранее,
чтобы на фестивале каждому было уютно и спокойно 💫
Мы очень хотим, чтобы и участникам, и команде было легко и радостно,
поэтому, дорогие, это дружеский звоночек:
не откладывайте решение и присоединяйтесь уже сейчас 💛

📅 7–9 ноября 2025
📍 Yoga Vidya Ashram, Хорн-Бад-Майнберг, Германия 🇩🇪

Первая ссылка в шапке профиля ☝️😉

30/10/2025

🎶 Ровно неделя до фестиваля! 🎶

Время активной подготовки — всё кипит и движется к моменту! 🔥

Музыканты репетируют, организаторы организуют, сцена оживает🎭

Мы очень ждём вас — участников, гостей, друзей! 💛

📅 7–9 ноября 2025
📍 Yoga Vidya Ashram, Хорн-Бад-Майнберг, Германия 🇩🇪

Еще не поздно, а самое время принять участие ;)!

29/10/2025

🕉️Медитация помогает быть спокойнее, яснее и сосредоточеннее.
Она не про уход от реальности в пещеру, а про умение действовать осознанно в настоящем.😌

🔹 Зачем нужны уроки и что они и дают:

• Ясный ум и концентрация
• Восстановление нервной системы
• Развитие памяти и эмоционального интеллекта
• Понимание себя и своих реакций
• Чувство единства с другими
• Дисциплина и внутренний порядок

Главное — искреннее желание, интерес к практике и регулярность💯

🔹 Как устроены уроки

•Начиная с базовой практики Baba Nam Kevalam 🕊️
• Иногда есть подготовительный промежуточный этап — нама-мантра
• Первый личный урок: индивидуальная мантра (Ishta Mantra) + чакра концентрации

Рекомендуется практиковать около 100 часов с базовой или подготовительной техникой, перед первым уроком 📿

Всего уроков, которым можно обучиться 6.

🔹 Рекомендации для практики
• Медитируйте утром и вечером
• Найдите спокойное и удобное место
• Следите за ровной спиной и дыханием

🔹 Как получить урок с Дадой или Диди

🧘🏻‍♂️Мужчины — у Дады, 🧘🏻‍♀️женщины — у Диди

*Записаться можно через ассистентов на ретрите/фестивале, где они выстраивают график
Уроки проходят лично, тет‑а‑тет 🤲

🔹Если вы волнуетесь, еще не разобрались что к чему,
приглашаем вас помедитировать вместе на ближайшем фестивале 😌🧡🙏🏻

📅 7–9 ноября 2025
📍 Yoga Vidya Ashram, Хорн-Бад-Майнберг, Германия 🇩🇪

27/10/2025

Важная новость ⚠️ Наш следующий большой ретрит – через год

Многие знают и любят наши сезонные ретриты:
весной – йога-интенсив,
летом – йога-лагерь,
осенью – Саттва-фестиваль.
Это уже наш привычный круговорот мероприятий.

Но у нас произошли изменения в работе. Следующий большой SATTVA-фестиваль в формате “ретрита-праздника” пройдёт только через год — 29 октября – 1 ноября 2026.

Если мы тебя испугали, что больше событий не будет совсем – нет-нет, ретриты будут! 🙃

Но они будут в другом формате:
– без детской программы,
– без большой команды кураторов для малых групп участников,
– без танцетерапии, концертов участников, музыкантов из разных стран,
– без энергетики 100+ человек в зале большого ашрама

На наших маленьких ретритах тоже будет здорово, но там будет своя атмосфера и программа, о которой мы расскажем чуть позже 😉

📅 Но если ты любишь формат яркого большого творческого фестиваля-ретрита, то Sattva-Fest 2025 — это единственная возможность за год попасть на него!

Именно здесь дети и взрослые отдыхают одновременно.

Именно здесь каждый чувствует себя частью круга.

Именно здесь можно вдохновиться и зарядиться на весь следующий год.

Регистрируйся и приезжай на фестиваль 7-9 ноября! 💃🏼🕺🏻

Мы очень тебя ждём!

Ваша команда Sattva Fest и Meditation Steps Germany 🧡🙏🏻

24/10/2025

🎶 Ищем звукооператора на фестиваль! 🎶

Друзья, нам очень нужен надёжный звукорежиссёр 🙏🏻

Если у вас есть опыт в этой сфере — мы будем рады сотрудничеству и предлагаем хорошие условия 🙌

Пожалуйста, присылайте заявки и вопросы на почту:

📩 info@meditationsteps-germany.de

Все подробности и условия — в ответном письме 💛

23/10/2025

О цене и ценности нашего Саттва Фестиваля 🧡

Многие задаются вопросом — из чего складывается стоимость участия?

Мы хотим внести немного прозрачности 🙏🏻

Когда вы приобретаете билет, вы оплачиваете программу в которой всё продумано и включено до мелочей:

🏘️ Комфортное проживание — отдельные комнаты с душем и туалетом, постельное бельё, полотенца, коврики, подушки и пледы.

🥑 Полноценное веганское питание и травяные чаи, родниковая вода в здании.

🎶 Все мастер-классы, концерты, лекции и детская программа уже включены в стоимость.

За кулисами фестиваля стоит большая работа — аренда залов и комнат, оборудование, музыкальная аппаратура, билеты и проезд для наших преподавателей, музыкантов и гостей.
Добавим к этому печатные материалы, баннеры, цветы, свечи и мелочи, которые создают особую атмосферу ✨

Каждый ретрит - это место, где цена превращается в ценность!

🚨ВАЖНО!!🚨
Теперь в Yoga Vidya Ashram наши ретриты будут проходить один раз в год.

Следующая встреча состоится уже в 2026 году, поэтому этот фестиваль —
уникальная возможность насладиться атмосферой ашрама и зарядиться на год вперёд 💃🏼⚡️

21/10/2025

🔔Ищем волонтеров на Саттва Фест!🔔

✨ 1–2 места — переводчики
✨ 2–3 места — волонтёры в детскую программу

Участие со скидкой 30% 🎟️

📩 Заявки на: info@meditationsteps-germany.de
(укажите роль — переводчик или волонтёр)

📅 7–9 ноября 2025
📍 Yoga Vidya Ashram, Хорн-Бад-Майнберг, Германия 🇩🇪

Стань частью команды и большого события 😉🧡

Adresse

Dreisbachstraße 17
Hilchenbach
57271

Webseite

https://ms.meditationsteps-germany.de/?utm_source=facebook&utm_medium=bio

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Meditation Steps Germany erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.