
10/09/2025
ist der Welttag der Suizidprävention – ein Tag, der uns daran erinnert, wie wichtig es ist, über mentale Gesundheit zu sprechen.
Viele Menschen kämpfen mit innerer Dunkelheit, Einsamkeit und Verzweiflung. In schwierigen Zeiten kann es helfen, Unterstützung zu suchen – sei es im Gespräch, in der Therapie oder durch körperliche Berührung, die Trost und Stabilität schenkt.
Shiatsu kann ein wertvoller Begleiter sein:
Durch achtsame Berührung beruhigt Shiatsu das Nervensystem, reduziert Stress und fördert ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Es hilft, den eigenen Körper wieder zu spüren und innere Anspannung loszulassen.
Wie Shiatsu mit Psychotherapie Hand in Hand geht, beschreiben wir in unserem neuen Blog:
https://shiatsuverband.ch/shiatsu-bei-burnout-angst-depression/