Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 08:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 19:00 Samstag 09:00 - 18:00

Rats Apotheke

Startseite
Deutschland
Hilden
Rats Apotheke

Zusammen mit der Bismarck Apotheke in Hilden sind wir die Spezialisten für Ihre Gesundheit.

31/07/2025

Tipps & Infos:

Sonnencreme hält in der Regel etwa 12 Monate nach dem Öffnen, wenn sie richtig gelagert wurde. Wichtig ist dabei das Symbol auf der Rückseite der Tube oder Flasche: Es zeigt ein geöffnetes Tiegel-Symbol mit einer Zahl wie “12M” – das bedeutet, dass die Creme 12 Monate nach dem Öffnen haltbar ist.

Woran erkenne ich, dass Sonnencreme schlecht ist?

• Veränderter Geruch (ranzig, chemisch)
• Klumpige, wässrige oder getrennte Textur
• Verfärbungen
• Juckreiz oder Rötungen nach dem Auftragen

Wenn Sie unsicher sind, lieber neue Creme kaufen – bei Sonnencreme ist der Schutz vor Hautschäden wichtiger als das Aufbrauchen alter Produkte.

Sonnencreme hält in der Regel 2 bis 3 Stunden auf der Haut, danach solltest du nachcremen, um den vollen Schutz zu erhalten.

Wie lange der Sonnenschutz wirklich wirkt, hängt ab von:

• Lichtschutzfaktor (LSF)
• Hauttyp
• Aktivität (z. B. Schwimmen, Schwitzen,
Abtrocknen)
• UV-Belastung (z. B. am Meer, im Gebirge, zur
Mittagszeit)

Faustregel zur Schutzdauer:

LSF × Eigenschutzzeit = geschützte Minuten

Beispiel:

Eigenschutzzeit 10 Minuten × LSF 30 = 300 Minuten
→ davon nur 60 % ausnutzen, also: ca. 180 Minuten (3 Stunden)

Wann sollten Sie sich nachcremen?

• Nach 2 Stunden spätestens
• Sofort nach dem Schwimmen, auch bei
„wasserfester“ Creme
• Nach starkem Schwitzen oder Abtrocknen

❗️Wichtig:
Nachcremen verlängert die Schutzzeit nicht, sondern erhält sie nur.

🧴 Welcher LSF ist der richtige?

✅ Helle Haut: LSF 30–50+
✅ Am Meer, in den Bergen oder im Süden: immer LSF 50+
✅ Alltag in der Stadt: LSF 20 reicht oft aus

Falls noch eine Frage offen geblieben ist, fragen Sie uns.

Ihre Rats Apotheke in Hilden.

16/07/2025

(Werbung)

Etwas NEUES von EUBOS….extra leicht und mit LSF50!

16/07/2025

Vitamin D wird hauptsächlich durch Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet. Genauer gesagt, sind es die UVB-Strahlen, die die Umwandlung von Provitamin D3 in Prävitamin D3 und schließlich in aktives Vitamin D3 in der Haut anregen. Dabei ist es nicht notwendig, sich stundenlang der Sonne auszusetzen, sondern kurze, regelmäßige Aufenthalte im Freien, bei denen Gesicht, Hände und Arme unbedeckt sind, genügen oft schon.

Die Rolle der Sonne bei der Vitamin-D-Bildung:

UVB-Strahlung:

Die Sonne sendet UVB-Strahlen aus, die für die Vitamin-D-Produktion in der Haut essentiell sind.

Provitamin D3:

In der Haut ist Provitamin D3 gespeichert, das durch UVB-Strahlung in Prävitamin D3 umgewandelt wird.

Aktives Vitamin D3:

Durch weitere Stoffwechselprozesse wird Prävitamin D3 in aktives Vitamin D3 umgewandelt, das dann ins Blut gelangt und für verschiedene Körperfunktionen benötigt wird.

Speicherung:

Der Körper ist in der Lage, Vitamin D zu speichern, sodass auch in den Wintermonaten, wenn die Sonneneinstrahlung geringer ist, auf diese Reserven zurückgegriffen werden kann.

Wie viel Sonne ist notwendig?

Kurze Aufenthalte:

Es ist nicht nötig, sich stundenlang der Sonne auszusetzen. Eine kurze Zeitspanne, in der Gesicht, Hände und Arme ungeschützt sind, kann bereits ausreichen.

Häufigkeit:

Zwei- bis dreimal pro Woche ist ein guter Richtwert, um die Vitamin-D-Produktion anzuregen.

Tageszeit:

Die Intensität der UVB-Strahlung ist mittags am höchsten, aber auch zu anderen Tageszeiten kann Vitamin D gebildet werden.

Vorsicht vor Sonnenbrand:

Längere Aufenthalte in der Sonne ohne Sonnenschutz können zu Sonnenbrand führen und sollten vermieden werden.

Fazit:

Die Sonne ist ein wichtiger Faktor für die Vitamin-D-Bildung, aber es ist nicht notwendig, sich übermäßig der Sonne auszusetzen. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige, kurze Aufenthalte im Freien können in den meisten Fällen ausreichend sein, um den Vitamin-D-Bedarf zu decken.

📸 by Canva

09/07/2025

Es ist wieder soweit, die Ferien stehen vor der Tür und mit ihr die Urlaubszeit.

Um im Notfall, nicht total verloren zu sein,
haben wir für Sie eine Checkliste zusammengestellt:

Checkliste für die Reiseapotheke:

1. Verbandsmaterial und Wundversorgung:

Pflaster (verschiedene Größen, auch Blasenpflaster), Kompressen, Mullbinden, Wunddesinfektionsspray, Pinzette, Schere, Einmalhandschuhe, Haftband, Tape, Kühlkompresse.

2. Medikamente:

Schmerz- und Fiebermittel (Ibuprofen, Paracetamol)
Mittel gegen Durchfall (z.B. Loperamid)
Elektrolyte (bei Durchfall)
Mittel gegen Reiseübelkeit (falls nötig)
Hustensaft oder -tabletten,
Nasenspray (für den Flieger)
Hautreizungen, Sonnenbrand (z.B. kühlendes Gel)
Desinfektionsmittel für die Haut
Persönliche Medikamente (mit ärztlicher Bescheinigung, wenn rezeptpflichtig)

3. Sonstiges:

Sonnenschutzmittel
Insektenschutzmittel
Fieberthermometer
Mückensalbe
Augentropfen (bei trockenen Augen oder Reizungen)
Ohrstöpsel (bei Lärm)
Reiseapotheke-Etui

Zusätzliche Tipps:

Nehmen Sie Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen, in ausreichender Menge für die gesamte Reisezeit mit.
Führen Sie eine Kopie Ihrer Medikamentenliste und gegebenenfalls eine ärztliche Bescheinigung mit, insbesondere bei rezeptpflichtigen Medikamenten oder medizinischen Geräten.

Bewahren Sie wichtige Medikamente im Handgepäck auf, um sie bei Flugreisen jederzeit griffbereit zu haben.

Informieren Sie sich vorab über mögliche Impfungen für Ihr Reiseziel.

Achten Sie auf eine gute Nahrungsmittelhygiene, um Durchfall vorzubeugen.

Führen Sie eine kleine Reiseapotheke für Tagesausflüge mit, um bei Bedarf schnell reagieren zu können.

Oft reicht auch eine kleinere Reiseapotheke aus, viele Dinge befinden sich bereits in Ihrer Hausapotheke.

Wir wünschen Ihnen eine gute, erholsame Reise.

Ihr Team der Rats Apotheke in Hilden.

📸by Canva.

02/07/2025

(Werbung)

Sichern Sie sich ihre 3€ Rabatt auf die Sonnenprodukte von Avene bis zum 31.Juli 2025!

Nicht mit anderen Rabatten kombinierbar und nur solange der Vorrat reicht.

‼️

30/06/2025

Wenn die Temperaturen steigen braucht unsere Haut eine leichte Pflege.

Falls Sie sich unsicher mit der Wahl ihrer Pflege fühlen, fragen Sie uns, wir beraten Sie gerne.

Ihr Team der Rats Apotheke in Hilden.

21/06/2025

Kleine Erinnerung:

DENK an Deinen Sonnenschutz!

Mit Hut, Mütze, T-Shirt und dem geeigneten Sonnenschutz bist Du in der Sonne sicher.

Tu Dir und Deiner Haut etwas gutes und schütze Dich!

Bei der Wahl des geeigneten Sonnenschutzes können wir helfen, komm vorbei!

Das Team der Rats Apotheke, Hilden.

Erinnerung

20/06/2025

(𝚆𝚎𝚛𝚋𝚞𝚗𝚐)

𝙳𝚎𝚛 𝚂𝚘𝚖𝚖𝚎𝚛 𝚛𝚒𝚎𝚌𝚑𝚝 𝚗𝚊𝚌𝚑 𝚁𝚘𝚐𝚎𝚛&𝙶𝚊𝚕𝚕𝚎𝚝!

𝙴𝚒𝚗𝚏𝚊𝚌𝚑 𝚜𝚘𝚖𝚖𝚎𝚛𝚕𝚒𝚌𝚑...

𝙿𝚛𝚘𝚋𝚒𝚎𝚛𝚎𝚗 𝚂𝚒𝚎 𝚍𝚎𝚗 𝚂𝚘𝚖𝚖𝚎𝚛 𝚞𝚗𝚍 𝚞̈𝚋𝚎𝚛𝚣𝚎𝚞𝚐𝚎𝚗 𝚂𝚒𝚎 𝚜𝚒𝚌𝚑 𝚜𝚎𝚕𝚋𝚜𝚝.

20/06/2025

(𝚆𝚎𝚛𝚋𝚞𝚗𝚐)

𝙴𝚝𝚠𝚊𝚜 𝚐𝚘𝚕𝚍𝚎𝚗𝚎 𝙿𝚏𝚕𝚎𝚐𝚎 𝚏𝚞̈𝚛 𝚍𝚒𝚎 𝙷𝚊𝚞𝚝 𝚖𝚒𝚝 𝟻𝟶% 𝚁𝚊𝚋𝚊𝚝𝚝 𝚞𝚗𝚍 𝚍𝚊𝚜 𝚏𝚞̈𝚛 𝚔𝚞𝚛𝚣𝚎 𝚉𝚎𝚒𝚝!

#𝚗𝚞𝚡𝚎
#𝚊𝚙𝚘𝚝𝚑𝚎𝚔𝚎
#𝚕𝚒𝚏𝚎𝚜𝚝𝚢𝚕𝚎
#𝚔𝚘𝚜𝚖𝚎𝚝𝚒𝚔
#𝚙𝚏𝚕𝚎𝚐𝚎
#𝚔𝚘̈𝚛𝚙𝚎𝚛
#𝚙𝚏𝚕𝚎𝚐𝚎𝚙𝚛𝚘𝚍𝚞𝚔𝚝𝚎

16/06/2025

(Werbung)

!NEU!

AVEENO - Die Kraft des Hafers für empfindliche Haut!

Der Pionier für empfindliche Haut

Entdecke mit Aveeno® die Kraft des Hafers für empfindliche Haut durch die hochwirksame Hafertechnologie. Die Hautpflegeprodukte spenden intensiv Feuchtigkeit, um die Symptome sehr trockener, empfindlicher Haut zu mildern.

Die Produkte sind Dermatologisch getestet, vegan, parfümfrei, Nicht komedogen, hypoallergen und für normale bis trockene Haut geeignet.

Beim Kauf von einem AVEENO Produkt erhalten Sie bis zum 30.9.2025 3€ Kennenlernrabatt!
(ausgenommen sind die Produkte der Produktreihe Dermexa und der Skinrelief Handcreme).

Nicht mit anderen Aktionen/Rabatten kombinierbar.

10/06/2025

(Werbung)

Neue Creme gefällig?

Ab morgen gibt es 30% Rabatt auf alle vorrätigen BIOMD Produkte!

Nicht mit anderen Aktionen/Rabatte kombinierbar und nur solange der Vorrat reicht.

04/06/2025

Ab Donnerstag den 5.6.25 bis Samstag den 7.6.25 gibt es 30% Rabatt auf alle vorrätigen Kosmetik Pflegeprodukte.

Nur solange der Vorrat reicht und nicht mit anderen Aktionen/Rabatte kombinierbar.

Adresse

Mittelstraße 36
Hilden
40721

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 19:00
Donnerstag	08:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 19:00
Samstag	09:00 - 18:00

Telefon

+492103240560

Webseite

http://www.rats-apotheke-hilden.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Rats Apotheke erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.