Yoga-Klasse

11/11/2025

Kreativität geschieht dort, wo Denken, Wahrnehmen und Gestalten eins werden. Bevor wir denken, formen oder forschen – spüren wir. Der Körper ist unser erstes Erkenntnisinstrument, Raum für Resonanz, Ursprung des schöpferischen Impulses.

Schon am Bauhaus suchten Künstler*innen
nach dieser lebendigen Einheit von Bewegung, Bewusstsein und Gestaltung. Heute zeigen Neurowissenschaft und Achtsamkeitspraxis:
Der Körper denkt mit.

Ich durfte diese Gedanken in der letzten Woche auf dem Kurt-Schwitters-Symposium für Designtheorie vorstellen – als Einladung, Kreativität nicht nur zu denken, sondern zu verkörpern. 🌿

18/02/2024

Diese beiden neuen Yoga-Klassen starten Ende Februar. Du kannst dir jetzt deine Matte reservieren 💫

09/10/2023

14/08/2023

Yoga am Dienstagmorgen! Am 29.8. beginnt der neue Kursblock 💫

20/03/2023

Moin Hamburg! 😌 Ab März biete ich krankenkassenzertifizierte Kurse auch in Hamburg an! 🥳 Ich freu mich riesig! Seid ihr dabei? 💫

DONNERSTAGS, 16.30 — 18.00 UHR

Ort: Physioteam Apostelkirche, Bei der Apostelkirche 34, 20257 Hamburg

- Einstieg jederzeit möglich -

Alle Infos findet ihr auf der Website (Link in bio).

Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Kosten dieses Kurses von den Krankenkassen anteilig übernommen!

26/01/2023

Ihr Lieben, es gibt noch freie Matten am Dienstagmorgen! 💫

Ein neuer Anfänger-Kurs für alle, die mit Yoga starten möchten. Mobilisiere deinen Körper, koordiniere Bewegungen mit Atem und komm mehr und mehr zur Ruhe.

21/04/2022

Die neuen Yoga-Klassen starten ab dem 29.4.!Anmelden könnt ihr euch per E-Mail:
hallo@yoga-klasse.de
Ich freu mich auf euch! ❤️

14/04/2021

Eine Ringvorlesung der Universität Hamburg führt in die Geschichte des Yoga ein. Die öffentlichen Vorträge werden online über "Zoom" abgehalten und können kostenlos besucht werden. 🤩

21.04.2021, 18 - 20 Uhr: Āsana
05.05.2021, 18 - 20 Uhr: Yama und Niyama
26.05.2021, 18 - 20 Uhr: Karma

Mehr Informationen unter

Die Vorlesung gibt einen Überblick über Funktion und Symbolik von Yoga-Asana in den verschiedenen historischen Epochen und Yoga-Traditionen.

08/03/2021

🥰

19/02/2021

Ein interessanter Artikel über die Wirkung von Yoga auf das Gehirn 😌

Herabschauender Hund, Krieger und Tänzer sollen das Gedächtnis trainieren sowie Depressionen, Ängste und Schmerzen lindern

11/01/2021

Ihr Lieben, am 4. Februar startet der neue Kursblock! Dieses Mal biete ich bis zu den Osterferien einen achtwöchigen Kursblock an, der von den Krankenkassen zertifiziert ist und somit bezuschusst wird. In diesem Kursblock möchte ich gern gemeinsam mit euch schauen, wie Yoga uns in dieser ungewöhnlichen Zeit begleiten und unsere mentale Gesundheit stärken kann. Was bewegt uns? Wie reagieren wir auf Unsicherheiten und Distanz? Wo finden wir eine Motivation, jeden Tag weiterzumachen? Und wie schaffen wir es, in unruhigen Zeiten loszulassen und zu entspannen?

Donnerstags, 16.30 — 18.00 Uhr
4. Februar - 25. März 2021 (Mittelstufe)

Freitags, 16.30 — 18.00 Uhr
5. Februar - 26. März 2021 (fortgeschrittene Mittelstufe)

Freitags, 18.15 — 19.45 Uhr
5. Februar - 26. März 2021 (Anfänger*innen)

Ihr habt die Möglichkeit, zwischen folgenden Kursvarianten zu wählen:
Yoga-Online oder Classic
Online von zuhause oder in einer festen Kleingruppe im Raum (Classic). Da es sich um Präventionskurse handelt, können 7 Personen zusammen in dem Raum (70qm) üben (Voraussetzung hierfür ist ein Lockdown-Ende am 31.1., ansonsten üben wir online).

Online: 13 €/Woche = 104 €
Classic: 15 €/Woche = 120 €

Die Kursbeschreibungen findet ihr unter:

Finde die Yoga–Klasse, die zu dir passt! Ob Anfänger oder Fortgeschritten – wähle jetzt dein Kursangebot.