Elithera Hildesheim

Elithera Hildesheim Hier entsteht die Facebook Seite des Elithera Gesundheitszentrums Hildesheim.

💡 Was tun bei CRPS, Nervenverletzungen oder nach einem Gelenkersatz? Immer mehr Patient:innen profitieren von moderner T...
06/10/2025

💡 Was tun bei CRPS, Nervenverletzungen oder nach einem Gelenkersatz? Immer mehr Patient:innen profitieren von moderner Technologie in der Therapie. Seit Anfang des Jahres stehen uns dafür die Dessintey IVS 3 und IVS 4 zur Verfügung – digitale Spiegeltherapiegeräte, die Bewegungen spiegeln und dem Gehirn helfen, neue Muster zu erlernen. Diese innovative Methode nutzt die Kraft visueller Illusionen: Bewegungen der gesunden Seite werden digital gespiegelt und unterstützen das Gehirn dabei, neue Bewegungsmuster aufzubauen.

Um den Einsatz optimal zu gestalten, fand in unserem Rücken- und Gelenkszentrum eine interne Schulung von Dessintey mit Patrick Körmendy zu den Geräten und den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten statt:

✅ bei CRPS (Complex Regional Pain Syndrome), um Schmerzen zu lindern und Beweglichkeit zurückzugewinnen
✅ nach Nervenverletzungen, um die Reorganisation im Gehirn zu fördern
nach Unfällen zur schnelleren Rehabilitation
✅ nach Gelenkersatz zur Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination
bei neurologischen Erkrankungen (z. B. Schlaganfall) zur Unterstützung der Neuroplastizität

Damit erweitern wir unser Behandlungsspektrum deutlich und können unsere Patient:innen noch gezielter und innovativer unterstützen.

Die Dessintey IVS 3 und IVS 4 werden in der Regel ergänzend eingesetzt, nicht als alleinige Behandlung. Der Grund: Sie unterstützen das motorische Lernen und die Neuroplastizität durch visuelle Stimulation. Sie wirken wie ein zusätzlicher Baustein, um das Gehirn bei der Reorganisation zu unterstützen.

Klassische Maßnahmen wie Physiotherapie (z. B. Krankengymnastik, manuelle Therapie oder Trainingstherapie) und Ergotherapie bleiben die Basis. Die digitale Spiegeltherapie verstärkt die Effekte und erleichtert oft den Zugang zur Bewegung.
Man kann sich das also wie einen Booster vorstellen: Die Geräte beschleunigen oder intensivieren Prozesse, die durch die klassische Physiotherapie angestoßen werden.

Du interessierst dich für die digitale Spiegeltherapie an den Dessintey Geräten?
👉 Buche jetzt deinen Termin und erfahren, wie Hightech deine Genesung fördern kann!

Rückenschmerz hat viele Gesichter👀Warum Bewegung schützt, aber nicht alle Rückenschmerzen erklärt.Körperliche Inaktivitä...
06/10/2025

Rückenschmerz hat viele Gesichter👀

Warum Bewegung schützt, aber nicht alle Rückenschmerzen erklärt.

Körperliche Inaktivität kann ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte Krebsarten sein und zur Entstehung chronischer Schmerzen beitragen. Langanhaltender Bewegungsmangel führt außerdem zum Abbau von Kraft und Rückenmuskulatur.

Aber: Schwache Muskeln sind nur ein Teil der Geschichte.
Rückenschmerz (LBP) ist multifaktoriell – auch psychologische und soziale Faktoren spielen eine Rolle.

✅ Regelmäßige Bewegung kann das Risiko einschränkender Rückenschmerzen senken.
✅ Therapieerfolg hängt nicht nur von Muskelkraft ab – weniger Angstvermeidung und mehr Selbstwirksamkeit sind entscheidend für den Genesungsprozess.

Fazit: Moderne Physiotherapie denkt biopsychosozial – sie kombiniert Bewegung, Edukation und das Stärken von Ressourcen für einen ganzheitlichen Ansatz.

📚 Quelle:
Grenier J-P (2023). Körperliche Inaktivität und Rückenschmerz – Biomedizinischer Reduktionismus in der Physiotherapie: narrative Übersichtsarbeit. MSK 27(4):223–233.

03/10/2025

💪🏻 Kein Bock? Keine Besserung! 😳 Motivation ist das A und O in DEINER Therapie! 🤝🏻 Sie hilft dir am Ball zu bleiben und deine Ziele zu erreichen. Welche unglaublichen Vorteile Motivation noch hat, das sagt dir Tina im Video 📹

Du möchtest mehr erfahren? Dann buch dir JETZT deinen Termin bei uns und folg uns auf Instagram!

03/10/2025

💤 Schlaf & Training – dein unterschätztes Dreamteam!

Wusstest du, dass dein Schlaf deine Therapie- und Trainingserfolge direkt beeinflusst – und umgekehrt?

🏃 Training ➡️ Schlaf:
Regelmäßige Bewegung kann dir helfen, besser zu schlafen – und sogar kurzfristig dein Schmerzempfinden senken. Ein echter Gamechanger, besonders für Menschen mit chronischen Schmerzen!

😴 Schlaf ➡️ Training:
Zu wenig Schlaf macht dich empfindlicher für Schmerzen und kann deine Therapie erschweren.
➡️ Guter Schlaf hilft dir, neue motorische Fähigkeiten zu lernen & zu festigen – ideal für Reha & Training.

💡 Fazit: Schlaf & Bewegung arbeiten Hand in Hand – für deine Gesundheit & deinen Fortschritt.

👉 Im nächsten Reel verraten wir dir, wie du es schaffst, endlich wieder richtig auszuschlafen.

👇 Schreib in die Kommentare: Was ist bei dir schwieriger – genug Schlaf oder genug Bewegung?

Quellen
Chiu, H. Y., Lo, W. C., Wang, M. Y., Hsu, W. Y., Chang, L. Y., & Tsai, P. S. (2023). Are physical therapy interventions effective in improving sleep in patients with chronic pain? A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Sleep Medicine, 108, 74–87.

Kundermann, B., Hemmeter-Spernal, J., Huber, M. T., Krieg, J. C., & Lautenbacher, S. (2005). Effects of total sleep deprivation in major depression: overnight improvement of mood is accompanied by increased pain sensitivity and augmented pain complaints. Sleep Medicine, 6(5), 425–433.

Al-Sharman, A., & Siengsukon, C. F. (2014). Performance on a functional motor task is enhanced by sleep in middle-aged and older adults. Journal of Neurologic Physical Therapy, 38(3), 161–169.

Arbeiten, wo du dich wohlfühlst🧡💬 Ein Job ist mehr als nur Arbeit – er sollte dich erfüllen und dir Freude machen.Im Eli...
01/10/2025

Arbeiten, wo du dich wohlfühlst🧡
💬 Ein Job ist mehr als nur Arbeit – er sollte dich erfüllen und dir Freude machen.
Im Elithera Netzwerk findest du deutschlandweit Stellen, bei denen Menschlichkeit und Fachlichkeit Hand in Hand gehen.

Mach den ersten Schritt – vielleicht ist dein Traumjob schon da.

👉 elithera.de/jobs – entdecke deine Möglichkeiten.

30/09/2025

🧠 Wir tricksen DEIN Gehirn aus? 🤯 Richtig gehört: Wir tricksen DEIN GEHIRN aus, um dich bei der Genesung zu unterstützen. Was soll das? 🤔

Durch unsere digitalen Spiegeltherapie-Geräte von filmen wir Bewegungen deiner gesunden Seite, spiegeln sie und zeigen sie dir auf dem Bildschirm. So bilden sich Nervenverbindungen, um die Bewegung der betroffenen Seite aufzubauen. Mehr dazu im Video mit Tina 📹

Du möchtest mehr erfahren? Dann buch dir JETZT deinen Termin bei uns und folg uns!

27/09/2025

🌬 Tag der Lunge – atme durch!

Unsere Lunge leistet jeden Tag Schwerstarbeit. Zeit, ihr etwas zurückzugeben! 💙
Physiotherapie kann deine Atemwege stärken, deine Lungenfunktion verbessern und dir bei COPD, Asthma oder Long Covid helfen.
Durch gezielte Atemübungen lernst du, effizienter zu atmen und deine Lebensqualität nachhaltig zu steigern🧡.

✨Stärke deine Lunge und spüre, wie jeder Atemzug leichter wird.🫁

26/09/2025

😴 Schläfst du genug?
Mehr als 7 Stunden pro Nacht schaffen nur 15 % der Menschen an 5+ Tagen die Woche.

Studien zeigen: ausreichender Schlaf kann Stress reduzieren und dein Wohlbefinden fördern. ✨

🛏️ Zeit, deinen Schlaf bewusst wichtiger zu nehmen, dein Körper & Geist profitieren davon.
💬 Schreib uns in die Kommentare: Wie viele Stunden schläfst du im Schnitt?

➡️ Im nächsten Reel erfährst du, warum regelmäßiger Schlaf so wichtig ist – und was du tun kannst, um deine Schlafroutine zu verbessern.

Quellen:
Scott, A. J., Webb, T. L., & Rowse, G. (2021). Does improving sleep lead to better mental health? A meta-analysis of randomised controlled trials. Sleep Medicine Reviews, 60, 101556.
Hublin, C., Kaprio, J., Partinen, M., & Koskenvuo, M. (2015). How well does Europe sleep? A cross-national study of sleep problems in European older adults. Swiss Journal of Public Health, 60(4), 643–650.
Huang, T., et al. (2023). Sleep regularity and health: Associations from a large national sample. Sleep Health, 9(6), 654–664.

25/09/2025

🙆🏻‍♂️ Aufs Köpfchen kommt es an! 📈 Für deinen Therapieerfolg brauchst du Ziele! Deine Ziele können ganz persönlich und individuell sein - wir unterstützen dich dabei! Doch eins ist wichtig: Therapie ist kein Eigenzweck, ganz im Gegenteil. Wenn du Geduld, Hoffnung und Mut mitbringst, können wir dein Ziel erreichen 😎 mehr dazu von Tina im Video 📹 Du möchtest mehr erfahren? Dann buch dir JETZT deinen Termin bei uns und folg uns auf Instagram!

🚀 Karriere-Update gefällig?Wir suchen genau dich, egal ob frisch ausgelernt oder schon Vollprofi. Von Empfang bis Therap...
24/09/2025

🚀 Karriere-Update gefällig?

Wir suchen genau dich, egal ob frisch ausgelernt oder schon Vollprofi. Von Empfang bis Therapie – bei uns ist für jede Stärke Platz!😍

👉 elithera.de/jobs – entdecke, was zu dir passt🫶.

22/09/2025

🤖 Die Zukunft ist JETZT - bei Elithera Hildesheim! 🤩 Wir verwenden die modernste Technik für deine Therapie. Im Video zeigen euch Dennis und Tina unseren Robotik-Neuro-Reharaum! 🦾

Ob Tyromotion Advanced Rehabilitation Technology Gangroboter LEXO , Digitale Spiegeltherapiegeräte von Dessintey oder Virtual Reality: Hightech unterstützt dich bei deiner Therapie. Mehr als Spielerei: Hightech erweitert die Möglichkeiten in der Therapie enorm. Mehr dazu im Video 📹

Du möchtest mehr erfahren? Dann buch dir JETZT deinen Termin bei uns und folg uns auf Instagram!

22/09/2025

Gonarthrose & Manuelle Therapie: Kennst du die Chancen und Hürden?

Gonarthrose – also Arthrose im Knie – ist eine der häufigsten Gelenkerkrankungen in Deutschland und betrifft Millionen Menschen.
Die Manuelle Therapie kann Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern, wird aber trotz wissenschaftlicher Empfehlung oft zu selten verordnet.

Eine qualitative Studie (Ebling, 2021) hat 23 Ärztinnen, Physiotherapeutinnen und Patient*innen befragt, was den Einsatz fördert – und was ihn bremst.

▪️Fördernde Faktoren:
✅Positive Erfahrungen: Viele Patient*innen berichten über weniger Schmerzen und bessere Beweglichkeit – oft schon nach wenigen Behandlungen.
✅Aktive Patient*innen: Wer Eigeninitiative zeigt, profitiert besonders.
✅Individuelle Anpassung: Therapieerfolg hängt vom Arthrose-Stadium, der Alltagsbelastung und den Zielen ab.
✅Engagierte Manualtherapeut*innen: Fortgebildete Therapeut*innen setzen die Technik gezielt ein.

▪️ Hemmende Faktoren:
❌Kommunikationslücken: Zwischen Ärztinnen und Therapeutinnen fehlt oft der Austausch.
❌Falsche Erwartungen: Manche Patient*innen erwarten von einer OP sofortige Beschwerdefreiheit und überspringen konservative Optionen.
❌Strenge Verordnungsvorgaben

📌 Fazit:
Die Manuelle Therapie kann ein wertvoller Baustein in der konservativen Behandlung der Gonarthrose sein – vor allem, wenn Patientinnen aktiv mitarbeiten und Ärztinnen sowie Therapeut*innen eng zusammenarbeiten.

📝 Quelle:
Ebling, C. (2021): Muskuloskelettale Therapie im Praxisalltag bei Patienten mit Gonarthrose – Qualitative Studie. MSK – Muskuloskelettale Physiotherapie, 25: 25–32, Thieme Verlag.

Adresse

Senator-Braun-Allee 9
Hildesheim
31135

Telefon

+4951216068000

Webseite

https://www.elithera.de/ruecken-und-gelenkzentrum-hildesheim/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Elithera Hildesheim erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Elithera Hildesheim senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie