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Wir werden immer älter, fühlen uns aber immer jünger. Und wollen auch gerne so aussehen. Unsere Beratung
Es geht einzig allein um Sie!

Besonders in der ästhetischen Medizin bedarf es einer umfangreichen Aufklärung und intensiven Beratung. Jeder hat einen anderen Geschmack und eine andere Vorstellung von körperlicher Schönheit. Wir nehmen Ihren Geschmack, Ihre Vorstellungen und Wünsche sehr ernst und zeigen Ihnen aufgrund unserer Erfahrung, was machbar ist. Ausgangspunkt ist immer eine Gesamtanalyse, die zu einer spezifischen Behandlung mit der gewünschten Modellation zu Straffung und verjüngtem Aussehen führt. Dies alles geschieht mit nicht-invasiven Behandlungen, die zu keinerlei Ausfallzeiten oder auch Narben führen – sozusagen für die Umwelt unsichtbare Verbesserungen, die Schritt für Schritt vorgenommen werden.

05/10/2025

Du machst alles richtig – gesund essen, Sport, Diäten – und trotzdem passiert nichts? Das könnte an einer Insulinresistenz liegen!

Im Video zeige ich dir echte Laborwerte, die erklären, warum dein Körper Kilos blockiert und Bauchfett hartnäckig bleibt.
Es ist nicht deine Schuld – aber du kannst etwas dagegen tun! Lass uns gemeinsam deinen Stoffwechsel wieder in Schwung bringen und endlich Ergebnisse sehen.

📩 Schreib mir jetzt eine Nachricht, wenn du wissen willst, wie wir deine Werte checken und die Abnahme starten!

28/09/2025

Blähbauch, Bauchschmerzen oder wechselnde Verdauung – und immer heißt es nur ‚Reizdarm‘? 😩
Viele Frauen fühlen sich unverstanden – dabei kann ein Wert im Darm alles erklären: Zonulin.
Er zeigt, ob deine Darmwand durchlässig ist – ein Leaky Gut kann hinter deinen Beschwerden stecken.
💡 Im Reel erkläre ich dir, wie du den Wert messen und gezielt deine Darmgesundheit stärken kannst.
Schreib mir, wenn du mehr über deine individuellen Werte erfahren willst! 🙌

22/09/2025

Sie zählen Kalorien, machen Sport und probieren Diäten – und trotzdem bleibt das Gewicht wie festgeschraubt? ❌
Das liegt nicht an mangelnder Disziplin, sondern an Ihrem Stoffwechsel.

Mit einer Stoffwechselanalyse finden wir heraus, wie Ihr Körper wirklich Energie verbrennt – und wie Sie endlich gesund, effektiv und dauerhaft abnehmen können. 💡✨

👉 Machen Sie jetzt den ersten Schritt zu Ihrem Wunschgewicht und buchen Sie Ihre Analyse in meiner Praxis.

15/09/2025

Im Körper werden viele Kohlenhydrate (auch Stärke) letztlich zu Zucker (Glukose) abgebaut, der als Energiequelle dient. Der Unterschied zwischen „guten“ und „schlechten“ Kohlenhydraten bezieht sich meist darauf, wie schnell sie den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen.

08/09/2025

Ein chronisch erhöhter Cortisolspiegel kann gesundheitliche Probleme verursachen. Dazu gehören:

1.Gewichtszunahme: Vor allem die Ansammlung von Fett im Bauchbereich, die mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist.

2.Schlafstörungen: Zu viel Cortisol kann den Schlafrhythmus stören, was wiederum weitere negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat.

3.Schwächung des Immunsystems: Ein dauerhaft hoher Cortisolspiegel kann die Immunantwort des Körpers beeinträchtigen und die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen.

01/09/2025

Statt Fett zu verbrennen, reagiert der Körper mit zusätzlichem Stress: Cortisol steigt, der Blutzucker bleibt instabil – und die Fettverbrennung wird weiter blockiert. Ohne vorherige Stabilisierung des Stoffwechsels bleibt Sport frustrierend – und oft sogar kontraproduktiv.

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25/08/2025

Der Körper reagiert mit einer hohen Insulinausschüttung, was nicht nur die Fettverbrennung sofort stoppt, sondern auch typischen Heißhunger auslöst – oft schon wenige Stunden später. Nicht nur die Qualität der Nahrung ist entscheidend – sondern auch der Zeitpunkt, die Kombination und die Frequenz der Mahlzeiten.

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20/08/2025

Sportgetränkt liefert sofort die Energie für das Training, klingen verlockend, wenn es um einen schnellen Energieschub geht.
Diese Energie kommet aber aus viel Zucker, was den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt und kurzfristig für einen Energie-Kick sorgt.
Doch der Effekt ist nur von kurzer Dauer. Sobald der Blutzuckerspiegel wieder fällt, kann es zu einem Leistungstief kommen.
Oft beinhalten diese Getränke auch Zuckerersatzstoffe wie Maltodextrin, der hat einen hohen glykämischen Index, was zu noch schnelleren Blutzuckerspitzen führen kann, als bei Zucker selbst.
Und Maltodextrin muss nicht als Zucker auf der Verpackung deklariert werden - Sie kaufen "Katze im Sack".

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18/08/2025

Mittlerweile ist fast jede zweite Frau über 40 betroffen, oft ohne es zu chronische Entzündungsprozesse und verminderte Fähigkeit, Fett zu verarbeiten und loszulassen. Solange die Leber nicht entlastet wird, bleibt Ihr Stoffwechsel gebremst – ganz gleich, wie gesund Sie essen.

13/08/2025

Fruchtjoghurt enthält zugesetzten Zucker, der den natürlichen Milchzucker (Laktose) ergänzt. Wieviel Zucker höchstens in einem Fruchtjoghurt enthalten sein darf, ist nicht geregelt.
Gerade in billigen Fruchtjoghurts finden sich oft „Fruchtstücke“, die eigentlich aus Geliermittel, Aromen und Säften bestehen und somit eine Zuckerbombe sind.
Jogurt gilt immer noch als gesunde Zwischenmahlzeit - die Zeit zum umdenken!

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11/08/2025

Ein dauerhaft erhöhter Insulinspiegel - verursacht durch häufige Mahlzeiten, zuckerreiche Lebensmittel oder auch Fruchtzucker – sorgt dafür, dass der Stoffwechsel im „Speichermodus“ bleibt.
Die Folge: Ihr Gewicht stagniert oder steigt, obwohl Sie sich Mühe geben.

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