YO Yoga-Studio

YO Yoga-Studio Yoga-Studio in Hilpoltstein.

Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Rückenyoga, YinYoga, Schwangerenyoga, Kinderyoga, Vinyasa Flow Yoga, Mum&BabyYoga, Pilates, Meditation, Pranayama, QiGong und Workshops.

Teil II und die Frage: Was ist meine und unsere Aufgabe als Yoga-Studio? Was ist unser Auftrag?Vor 10 Jahren ist die Ent...
15/08/2025

Teil II und die Frage: Was ist meine und unsere Aufgabe als Yoga-Studio? Was ist unser Auftrag?
Vor 10 Jahren ist die Entscheidung gefallen ein Yoga-Studio in Hilpoltstein zu eröffnen und somit Yoga einen würdigen Rahmen zu geben.
Und das Studio ist gewaschen: Hunderte Menschen sind zu uns gekommen, geblieben, weiter gegangen und wieder gekommen.
Jeder einzelne mit ganz unterschiedlichen Ziel und alle mit einem gemeinsamen:
Ich möchte etwas für mich tun, für meinen Körper und meinen Geist.
Und genau darum geht es im Yoga: Weg von der Ablenkung und Zerstreuung, der Verwirrung, der Verspannung und hin zur bewussten Bewegung, rein in die Ruhe, ins hinspühren, ins erfahren, in die Herausforderung, in die Kraft.
Und wir Yogalehrer sind da zur guten Anleitung, wir schaffen einen sicheren Raum, halten die Energie und sind in der Lage Yoga für ALLE zu unterrichten. Hier geht es um Fachwissen, ganzheitlich, fundiert, offen: Unsere Augen sind überall, das Gehör an, alle Sinne wach.
Ich sehe meine Aufgabe und meinen/unseren Auftrag darin alles das weiterzugeben was ich selbst erfahren und gelernt habe: Yoga bereichert mein Leben und hoffentlich Deins auch.
Gesundheit ist ein großes Feld: Wir kümmern uns um die Bewegung und das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist.
Wie es geht haben wir gelernt und geben es an DICH weiter.
Wir begleiten Deinen Yogaweg, wir unterstützen Dich.
Und alles was ich tute, tue ich mit voller Überzeugung. Nämlich, dass ein Großteil der Gesundheit durch bewusste Bewegungen und Geistesarbeit entstehen kann und entsteht. Denn wenn der Körper gesund ist kann auch der Geist heilen ❤️‍🩹/ und umgekehrt.
Ich möchte weitergeben, dass Bewegung nie aufhören darf, egal welche Voraussetzungen, Einschränkungen, egal welches Alter.
Und dazu hab ich noch so viele Ideen!!
Welche? Teil III folgt 🤗

Im Urlaub ist Zeit da um nachzudenken… 💭Und die Frage ist: was ist mein Auftrag? Was ist meine Aufgabe? Was ist meine Be...
14/08/2025

Im Urlaub ist Zeit da um nachzudenken… 💭
Und die Frage ist: was ist mein Auftrag? Was ist meine Aufgabe? Was ist meine Bestimmung? Was ist meine Berufung?
Privat beantwortet ziemlich einfach: dass ich glücklich bin, dass ich alles das tue was mich glücklich macht, dass ich im Frieden mit mir bin und mit meinem Umfeld.
Alles das bin ich. Natürlich mit ein paar kleinen Ausnahmen und Widrigkeiten des Lebens 🙄 - alles ganz normal.
Allerdings möchte noch freundlicher sein - allen und allem gegenüber - das nehme ich mir vor. Und wohlwollender. Und mitfühlender. Mir selbst gegenüber und allen um mich herum.
Ich trage ganz viel Hoffnung in mir, dass es das Leben gut mit mir meint. Ich bin voller Hoffnung, dass die Welt friedlicher wird, dass wir alle in der Lage sind einen guten Beitrag dazu zu tun, dass wir niemals aufhören Frieden zu stiften.
Ich will nie vergessen meinen kleinen Beitrag zu leisten!
Und wie sieht’s mit dem Studio aus? Wie sind da die Antworten? Was ist mein Auftrag mit dem Studio? Was möchte ich? Für mich und all diejenigen die zu mir kommen? Was will ich weitergeben und weshalb?
Ich hab ein paar Antworten gefunden bzw. hat sich vieles gefestigt.
Die Antworten gibt es morgen - wenn ich dann 7 h auf dem Rückweg nach Hause 🏡 bin. Wie sehr ich mich freue 😊
in

Ein bisschen 🤍 🇭🇷 🤍 - Auszeit
12/08/2025

Ein bisschen 🤍 🇭🇷 🤍 - Auszeit

31/07/2025
31/07/2025

Deepen your asana -advanced -Handstand & co. am 9. März 24 im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein. Wir nehmen uns Handstand und Unterarmstand vor.

Early Bird für den Pre Festival Workshop am Samstag 3.10. und fürs YO & me Yoga Festvial endet heute…Hol dir noch schnel...
31/07/2025

Early Bird für den Pre Festival Workshop am Samstag 3.10. und fürs YO & me Yoga Festvial endet heute…
Hol dir noch schnell dein Ticket zum vergünstigten Preis!

Deepen your asana -advanced -Handstand & co. am 9. März 24 im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein. Wir nehmen uns Handstand und Unterarmstand vor.

YO & me Yoga Festival in Hilpoltstein am 4. Oktober 2025 - hol Dir Dein Early Bird Ticket noch bis zum 31.07. auf yo-hil...
20/07/2025

YO & me Yoga Festival in Hilpoltstein am 4. Oktober 2025 - hol Dir Dein Early Bird Ticket noch bis zum 31.07. auf yo-hilpoltstein.de

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Pre Festival Workshop am 3. Oktober 2025 im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein mit Alexey Anmeldung auf yo-hilpoltstein.de
20/07/2025

Pre Festival Workshop am 3. Oktober 2025 im YO Yoga-Studio in Hilpoltstein mit Alexey
Anmeldung auf yo-hilpoltstein.de

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Ein ganzes Wochenende im Flow :) Inside Flow Retreat im Januar 2026 - alle Infos hier: yo-hilpoltstein.de
17/07/2025

Ein ganzes Wochenende im Flow :) Inside Flow Retreat im Januar 2026 - alle Infos hier: yo-hilpoltstein.de

Winter Yoga Retreat - deine Yoga Auszeit vom 13.-15. Dezember 2024 im Bayerischen Wald in der Gutsalm Harlachberg mit Doris Völkl.

Deine Auszeit im Herbst - Yoga Retreat für Frauen in Eichstätt im Wellness Hotel. Sei mit dabei und melde Dich hier an: ...
17/07/2025

Deine Auszeit im Herbst - Yoga Retreat für Frauen in Eichstätt im Wellness Hotel. Sei mit dabei und melde Dich hier an: yo-hilpoltstein.de

Im Naturpark Altmühltal vom Alltag Ruhe finden, besondere Tage verbringen, beim Yoga & Wellness - Retreat von 4.-6. Oktober 2024.

Adresse

Marktstraße 6, 1. OG
Hilpoltstein
91161

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