22/09/2025
💪 Schulterdrücken – klingt simpel, fordert aber Kraft, Koordination und Körperkontrolle!
Die Übung stärkt nicht nur deine Schultermuskulatur, sondern unterstützt auch deine Haltung und Stabilität im Alltag.
In der Therapie bei Praxis Juventas setzen wir gezielte Kräftigungsübungen ein – individuell angepasst an dein Ziel: mehr Beweglichkeit, Belastbarkeit und Selbständigkeit im Alltag. 💚