Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 21:00 Dienstag 07:00 - 21:00 Mittwoch 07:00 - 21:00 Donnerstag 07:00 - 21:00 Samstag 08:00 - 14:00

TRB - die Bewegungsexperten im Allgäu

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TRB - die Bewegungsexperten im Allgäu

Eine Mischung aus therapeutischen Angeboten und Bewegungskursen.

Die trb Bewegungsexperten bieten dir die Möglichkeit dein Wohlbefinden zu steigern, deinen Gesundheitszustand zu verbessern und so mehr Lebensqualität zu gewinnen.

22/09/2025

Es ist Herbst - und so geht ein spannender Kursplan mit Angeboten für Kleine und Große online.
Ob Kurs für Babys und Kleinkinder oder Krankenkassenbezuschusste Präventionskurse - es ist für jeden was dabei!

Schaut gerne mal in Ruhe rein und macht euch mit uns fit für die kühle Jahreszeit.
Wir freuen uns auf euch

Infos unter:
www.trb-zentrum.com

22/09/2025

Ergo-& Physiotherapeut*in gesucht – werde Teil unseres Teams!

Du hast Lust auf mehr als nur 08/15-Therapie? Dann bist du bei uns genau richtig!
Wir sind ein interdisziplinäres Team, das Wert auf ganzheitliche Therapie legt – weg von der Bank, hin zur Bewegung.

Bei uns erwartet dich:
• ein tolles Betriebsklima, in dem Arbeiten Spaß macht
• individuelle Entwicklungsmöglichkeiten, die zu dir passen
• ein moderner Arbeitsplatz mit Milon Studio, five Bereich und Kursraum
• faire Vergütung und Wertschätzung für deine Arbeit

Unser Motto: Wir kombinieren Therapie, Training und Prävention – und haben dabei immer den Menschen im Blick.

Wenn du Lust hast, in einem motivierten Team mit frischen Ideen zu arbeiten und Bewegung zu leben, dann melde dich bei uns in Bad Hindelang.

21/09/2025

Es wird bunt im Herbst - mit tollen Kursen für Große und Kleine ☺️

Ob Bewegungskurse für Erwachsene, psychomotorische Kurse für Babys und Kinder, Schwimmkurse oder Präventionskurse - die Auswahl ist riesig! Natürlich kannst du die Kurse auch als Zusatzangebot zu deinem Studio-Training nutzen.

Für alle, die den Herbst als Vorbereitung auf den Winter nutzen möchten, sind die Präventionskurse die perfekte Gelegenheit. Du trainierst - deine Krankenkasse zahlt (bis zu 100% der Kurskosten).

Für Jung gebliebene und Senioren gibt es mit dem Kurs zur Sturzprophylaxe im Skillcourt eine wunderbare Möglichkeit die kältere Jahreszeit vorzubereiten.

Wenn dein Kind im Sommer das Schwimmen für sich entdeckt hat, könnt ihr in unseren Kursen das Gelernte optimal festigen und weiter entwickeln.

09/09/2025

Hast du Lust, mit deinem Baby oder Kleinkind tolle Erfahrungen im Wasser zu machen? Dann bist du bei uns genau richtig!

In kleinen Gruppen lernt ihr ganz spielerisch die wichtigsten Grundlagen für späteres eigenständiges Schwimmen. Unsere speziell ausgebildeten, therapeutischen Kursleiter unterstützen euch bei jedem Entwicklungsschritt.

Buchen kannst du ganz bequem online. Und das Beste: es gibt keine Kursbindung! Du planst selber, an welchen Kurstagen ihr teilnehmen wollt. Den Koki Gutschein könnt ihr natürlich einreichen.

Wir freuen uns auf Euch!

Ach ja, und falls dein Kind schon etwas älter ist, gibt’s natürlich auch passende Kurse.

https://www.trb-zentrum.com/schwimmkurse

08/09/2025

Wir suchen Verstärkung in der Ergotherapie.
Bei uns wird’s nie langweilig: Behandlung auf der Bank, Training mit five-Geräten, Action im Milon-Studio oder Power in den Bewegungskursen – wir arbeiten Hand in Hand im interdisziplinären Team und haben Spaß dabei.

Du hast Lust, dich einzubringen und dich beruflich weiterzuentwickeln? Dann passt du super zu uns!
Und falls du frisch ins Allgäu ziehst: Kein Stress – wir haben eine Mitarbeiterwohnung für dich am Start.

Klingt gut? Dann melde dich – wir freuen uns auf dich!

23/05/2025

Postnatales Training – Für deinen starken Mama-Körper

Nach der Geburt verändert sich nicht nur dein Alltag – auch dein Körper braucht Zeit, um zurück in seine Kraft zu finden.
Postnatales Training hilft dir dabei, genau dort anzusetzen, wo du es brauchst:

💛 Beckenboden sanft aktivieren
💛 Bauch & Rücken gezielt stärken
💛 Haltung verbessern & Verspannungen lösen
💛 Zeit für dich – mit Baby oder ohne

Kein Druck, kein „Schnell zurück zur alten Form“.
Sondern: bewusst, achtsam & nachhaltig in Bewegung kommen.
Für dich. Für deinen Alltag. Für dein Wohlbefinden.

Der nächste Kurs startet bald!

Beckenboden Fit - deine Rückbildung
03.07.25 oder 20.08.2025

Starker Beckenboden - Strong Mama (Folgekurs nach der Rückbildung)
25.06.25
20.08.25

Alle Info's und die Möglichkeit dich anzumelden findest du auf unserer Homepage:
www.trb-zentrum.com

18/04/2025

In der Schmerztherapie startest du mit einem ausführlichen Anamnese- und Befundtermin. Dieser dauert etwas länger als die regulären Therapiesitzungen, da der Therapeut dich und deine Schmerzthematik genau kennenlernen muss, um deinen Therapieplan aufstellen zu können.

Im Therapieplan wird dann festgelegt, welche Methode für deine Art der Schmerzen sinnvoll ist. Außerdem legt ihr eine Therapiefrequenz fest, die genau auf dich abgestimmt ist.

Anschließend folgen die Behandlungstermine, in denen der Therapeut ganz individuell auf deine Schmerzthematik eingeht.

Hast du Schmerzen und möchtest diese bekämpfen? Dann melde dich gerne und mache deinen Termin zur Schmerztherapie aus.

16/04/2025

Myofasziale Leitbahnen – beschreiben ein Netzwerk aus Muskeln und dem umgebenden Bindegewebe. Sie überziehen den gesamten Körper und sind an jeder Bewegung maßgeblich beteiligt. Funktionale Verklebungen sind maßgeblich an Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Haltungsfehlern beteiligt.

Innerhalb der Schmerztherapie werden solche Triggerpunkte aktiv behandelt, um die Probleme des Betroffenen zu lindern.

Hast du Schmerzen und möchtest diese bekämpfen? Dann melde dich gerne und mache deinen Termin zur Schmerztherapie aus.

14/04/2025

Chronische Schmerzen sind unangenehm. Viele haben sich mit diesem dauerhaften Gefühl bereits abgefunden. Doch das muss nicht unbedingt sein. Schmerztherapie als ganzheitlicher Ansatz behandelt akute und chronische Schmerzen. Je nachdem, welche Ursache die Schmerzen haben, werden unterschiedliche Methoden angewandt.

Du hast Schmerzen und magst sie in den Griff bekommen? Dann melde dich gerne bei uns und mache deinen Termin für die Schmerztherapie aus.

11/04/2025

Der Phasenwinkel - schon mal gehört? Ein wichtiger Indikator für deine Zellgesundheit. Er wird in der Trainingssteuerung genutzt, um die Häufigkeit und Intensität deines Trainings steuern zu können.

Er zeigt auf, wie gesund deine Zellen sind und wie schnell sie sich regenerieren.

09/04/2025

Eine Körperanalyse gibt dir Aufschluss über deine Körperzusammensetzung. Dabei handelt es sich um wichtige Werte, auch wenn viele von uns zunächst sagen, sie wollen es gar nicht wissen.

Unsere Gesundheit wird bestimmt durch das ausgewogene Verhältnis von Skelettmuskulatur, Körperwasser und Körperfett.

07/04/2025

Du bist ständig krank? - Ein schwaches Immunsystem ist anfällig für viele Erkrankungen. Unsere lebensbedingte Faktoren, wie Bewegung, Ernährung und Erholung, sind maßgeblich dafür verantwortlich. Dabei zeigt sich oftmals über eine Körperanalyse, wie es in unserem Körper wirklich aussieht.

Eine gute Muskulatur hat dabei viele wichtige Funktionen. Sie unterstützt unseren Körper in seiner Statik. So sorgt sie dafür, dass wir sturzarm durch's Leben kommen und bis ins hohe Alter unseren Alltag selbstständig meistern können. Während wir trainieren werden außerdem Botenstoffe, die Myokine, freigesetzt, die wahre "Gesundmacher" sind. Ihre entzündungshemmenden Eigenschaften machen sich in unserem Immunsystem deutlich bemerkbar.

Adresse

Gerberweg 10
Hindelang
87541

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:00
Dienstag	07:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	07:00 - 21:00
Samstag	08:00 - 14:00

Telefon

+498324933480

Webseite

http://www.trb-zentrum.com/

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