Nona Doula&Massage

26/07/2022

Für Entbindungsstationen gibt es in der Pandemie keine einheitlichen Regeln. Viele Schwangere fühlen sich alleingelassen, manche berichten von traumatischen Erlebnissen.

06/06/2022

"Oh ist das schön, endlich mal wieder auf dem Bauch liegen zu können!"
Diesen Satz höre ich oft, sobald die Schwangere auf meiner Massageliege Platz genommen hat. Ich kann mich an dieses Gefühl noch gut erinnern aus meiner eigenen Schwangerschaft.
Möchtest du auch eine entspannende Massage auf dieser speziellen Liege bekommen? Dann kontaktiere mich gerne unter doulanona@posteo.net. Mehr Infos auch unter www.doulanona.de.
Ich freu mich auf dich!

24/02/2022

03/02/2022

Häufig werden wir gefragt, warum der Verein denn die Kosten für eine Geburtsbegleitung durch eine erfahrene, zertifizierte Doula übernimmt? Die Antwort ist: wir wollen, dass jede Frau eine Doula haben kann, unabhängig von ihren finanziellen Möglichkeiten. Gerade jetzt in der Pandemie ist eine vertraute Ansprechpartnerin rund um die Geburt für viele Frauen eine essentiell wichtige Unterstützung.
Heute dürfen wir den Geburtsbericht von Eva mit euch teilen, die von Frauke Lehmann-Hößle aus Nürnberg begleitet und unterstützt wurde.

"Nachdem ich etwas überwältigt wurde von der Schnelligkeit der Geburt meines Sohnes Milo, schaffte ich es nicht mehr meine Doula Frauke Lehmann Hößle zu kontaktieren, dass es los geht.
Die Geburt war großartig, zu meinem eigenen Erstaunen, da ich sehr große Angst davor hatte und eigentlich einen Wunschkaiserschnitt machen wollte. Doch dann hat sich die Doula bemüht, mich betreuen zu können und ich bekam Mut, die Geburt mir und meinem Sohn zuzutrauen.
In den Vorgesprächen mit der Doula schöpfte ich Hoffnung auf eine normale Geburt trotz psychischer Probleme. Ich fing an, an mich und meinen Körper zu glauben und dass ich das kann mit meinem Kind zusammen !
Auch als die Geburtsklinik bei der Geburtsvorstellung sagte, der Kopf meines Sohnes wäre etwas groß und ich schon wieder kurz davor war komplett in Panik zu verfallen und das Handtuch zu schmeißen, schaffte es die Doula mich zu beruhigen und ich mir aus der Klinikaussage nicht sofort alles schwarz ausmale.
Auch wenn die Doula letztendlich nicht bei der Geburt dabei war.
SIE WAR SOWAS VON NÖTIG !
Ich bin sehr sehr dankbar dafür, dass ich Sie kennenlernen durfte und sie mich so gut vorbereitet hat.
Ich fühlte mich sicher und das ist doch alles was eine Frau zum gebären braucht."
(Eva)

02/02/2022

Unsere Kollegin Verena hat eine neue Kursidee! Interesse?

17/01/2022

Ich bin auch dabei und freue mich schon sehr! :)

Dieses Jahr können sich alle Schwangeren auf etwas ganz besonderes freuen:
https://doula.wonne-voll.de/ripozo-fuer-schwangere/
Die ganz besondere Form der Geburtsvorbereitung, mit viel Entspannung, Raum für Gespräche, Wellnessangebote und vielem mehr.
Weitersagen :)

12/01/2022

Schwerpunkt der Arbeit einer Doula ist der emotionale Beistand für die Gebärende. Können Hebammen und Doulas harmonisch zusammenarbeiten, sich sogar ergänzen und entlasten? Hausgeburtshebamme Sonja Messer im Gespräch mit Prof. Dr. Christiane Schwarz und Britta Zickfeldt: ➡ https://www.dhz-online.de/das-heft/aktuelles-heft/heft-detail-leseprobe/artikel/doula-stuetze-oder-konkurrenz/

01/12/2021

Christiane Schwarz: Vielen Dank für Ihre Bereitschaft, über die Zusammenarbeit mit Doulas zu sprechen. Das ist ja ungewöhnlich in Deutschland. Vielleicht stellen Sie sich in Ihrem Arbeitszusammenhang erstmal vor. Sonja...

11/11/2021

02/11/2021

"Es ist mittlerweile Konsens, dass eine kontinuierliche Eins-zu-eins-Betreuung weniger Interventionen nach sich zieht: Dabei geht es zum Beispiel um Kaiserschnitte, aber auch um Dinge wie den wehenfördernden Tropf, der verabreicht wird, wenn die Geburt ins Stocken gerät, oder auch die Gabe von Schmerzmitteln."

Und leider ist das in den allermeisten Fällen nicht der Fall! Wie auch, wenn in der Klinik eine Hebamme teilweise 4 Frauen gleichzeitig betreuen muss. Dann kommt vielleicht noch ein Schichtwechsel dazwischen. Und in vielen Fällen sieht die Schwangere die Hebamme zum allerersten Mal, wenn sie schon mit Wehen im Kreissaal ankommt. Ideal ist anders.

Möchtest du während deiner Geburt eine die vertraute Person kontinuierlich an deiner Seite wissen? Dann erkundige dich doch mal nach Doulas in deiner Umgebung.

https://www.tagesspiegel.de/berlin/selbstbestimmte-geburt-angst-bremst-die-wehen/25466940.html?fbclid=IwAR1lA19lpaf6AvpwXUURZVUY62I5aKm0amtAX_P4slj8UEDNPGzead3FKyo

13/10/2021

Diese Woche hatte ich eine Anfrage, die mich sehr gefreut hat. Eigentlich rief die Frau an, um einen Termin für eine Wochenbettmassage auszumachen. Und dann fragte sie noch:
"Du sag mal... Würdest du auch meinen Mann massieren? Ich hab das Gefühl, die Papas werden so oft vergessen nach der Geburt, ich würde ihm die Massage gerne schenken."
Mache ich sehr gerne!
Kennt ihr vielleicht auch frisch gebackene Papas (oder Mamas;)), denen ihr gerne eine Massage schenken würdet? Meldet euch gerne bei mir :)

www.doulanona.de
doulanona@posteo.net
017697731735

10/10/2021

https://www.zeit.de/arbeit/2021-10/hebamme-arbeitsbedingungen-klinikstreik-berlin-coline-senac-lebensgefahr?utm_referrer=https%3A%2F%2Fl.facebook.com%2F

Die Hebamme Coline Sénac, 32, streikt in Berlin für bessere Arbeitsbedingungen – und lässt sich nicht vorwerfen, damit Menschenleben in Gefahr zu bringen. Im Gegenteil.

09/10/2021

Schwangerschaftsmassagen in Erfurt können ab sofort statt finden in den Räumen von Hebammen Caro Böttger & Alex Weiffenbach. Ich freue mich!

22/09/2021

Ich freue mich Schwangerschaftsmassagen in Weimar ab sofort in den Räumen des Zentrums für ganzheitliche Lebensberatung und Yoga anbieten zu können!
https://www.lebensberatung-yoga.de/

www.doulanona.de
017697731735
doulanona@posteo.net

20/09/2021

13/09/2021

Du wünscht Dir eine kontinuierliche und liebevolle Begleitung während der Geburt deines Kindes? Dann lies gerne weiter.

Als Teil meiner Zertifizierung als Doula biete ich gerade noch 1 letzte Doula Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung für einen sehr reduzierten Tarif an. Du bekommst das volle Doula Paket:

-3 Treffen in der Schwangerschaft (inkl. einer Massage), in denen wir uns kennen lernen und gemeinsam herausfinden, was Dir für die Geburt wichtig ist und wie ich Dich darin unterstützen kann.
-Ausserhalb dieser Treffen kannst Du mich jederzeit über Telefon/E-Mail erreichen
-4 Wochen Rufbereitschaft um deinen ET
-Begleitung der gesamten Geburt
-1Treffen zur Nachbesprechung im Wochenbett

Du bekommst die Begleitung zu einem Unkostenbeitrag von 250 Euro. (Ca. 70-80% weniger verglichen mit gängigen Doula Tarifen.)
Dafür hilfst Du mir, in dem Du mir einen Fragebogen ausfüllst, den ich im Rahmen meiner Zertifizierung bei meinen Ausbildnerinnen einreiche.

Interesse? Noch Fragen?
Melde Dich gerne bei mir!
017697731735
doulanona@posteo.net

Oder schau auf meiner website vorbei
www.doulanona.de

Ich freue mich auf Dich!
Herzlich,
Sina

06/09/2021

Das Wochenbett. In vielen Kulturen ist und war es üblich, dass Mama und Baby nach der Geburt erst einmal zu Hause blieben, ganz viel Zeit hatten, um sich von der Geburt zu erholen und sich kennen zu lernen. Ganz wichtig finde ich hierbei auch die Tradition die Mutter zu "bemuttern", ihr Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken, für sie da zu sein, genau so, wie sie jetzt für ihr Neugeborenes da ist.
Eine wunderschöne Art, der frischgebackenen Mama etwas Wärme und Ruhe zu geben ist eine Massage mit warmen, duftenden Kräuterstempeln. Solche Massagen biete ich ab dem 3. Tag nach der Geburt an. Sprecht mich gerne darauf an! (Alle Massagen sind auch als Gutschein erhältlich.)

Herzliche Grüsse,
Sina

www.doulanona.de
017697731735
doulanona@posteo.net