Salus am Hochrhein

22/04/2026

🌸 GRATIS MUTTERTAGSSPECIAL 🌸

Alle Infos ⤵️

Am 10. Mai ist wieder Muttertag:
Schenke dieses Jahr nicht irgendetwas – sondern Zeit zum Entspannen ✨

Unsere Muttertags-Gutscheine sind etwas ganz Besonderes:
Ob für deine Mama, Oma oder einfach einen Herzensmenschen –
mit diesem Geschenk schenkst du echte Erholung ❤️

🌸das liebevoll verpackte Geschenkset bekommt du GRATIS zu deinem Gutschein ab 50€ dazu

🌸Jetzt im Studio sichern oder einfach per Nachricht bestellen
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15/04/2026

Unser aktueller Kursplan✨

Stronger body. Clear mind. Dein Moment beginnt genau jetzt.

Wir freuen uns auf dich! ✔️

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');window.addEventListener('message', function(e) {if(e.data[2] && e.data[0]){document.getElementById('iframe_calendar_'+e.data[2]).style.height=e.data[0]+"px";}}); Präventationsmassnahmen fördern Ihre Gesundheit Salus …ist die Ableitung des Begriffs „Salutogenese“. Er bezeichnet den individ...

01/04/2026

Letzten Samstag durften wir wieder eine tolle Mädelsgruppe zu einem Junggesellinnenabschied bei uns begrüßen 💕

Es war eine Stunde voller Spaß, Lachen und unvergesslicher Momente – begleitet von leckeren Snacks und erfrischenden Drinks 🥂✨

Du planst auch einen Junggesellinnenabschied, ein besonderes Event für deinen Verein oder ein Team-Event mit der Arbeit?
Dann bist du bei uns genau richtig!

Wir sorgen dafür, dass es ein Erlebnis wird, an das ihr euch noch lange erinnert ✨

Melde dich gerne bei uns für weitere Infos – wir freuen uns auf dich!

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25/03/2026

✨ GEWINNSPIEL • GEWINNSPIEL • GEWINNSPIEL ✨

Wir verlosen 1x 4 Pilates-Einheiten 🤍

👉 NEU im Salus: Pilates für mehr Strength, Balance & good vibes only

So bist du dabei:
• Like diesen Post
• Markiere eine Person, die dich begleiten soll
• Teile den Beitrag in deiner Story & verlinke uns (sonst sehen wir’s nicht 👀)

🎁 Bonus für dich:
Du buchst dir jetzt schon fix 4 Einheiten? Dann kommst du doppelt in den Lostopf 🙌

⏳ Teilnahmeschluss: 13. April | 20:00 Uhr
📩 Der/die Gewinner:in wird per DM benachrichtigt & in unserer Story verkündet

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Der Gewinn ist nicht übertragbar & keine Barauszahlung möglich. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram/Meta.

19/03/2026

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Du planst gerade einen Junggesellenabschied?
Ein Teamevent?
Oder einen Vereinstag?

Dir fehlt noch der besondere Programmpunkt, der wirklich in Erinnerung bleibt?

Wir haben DIE Idee:
Eine persönliche & lustige Stunde Bungee Fitness ✨

Gemeinsam lachen, auspowern und unvergessliche Momente erleben – das garantiert niemand so schnell vergisst!

Kontaktiere uns gerne bei Fragen – wir finden gemeinsam den passenden Termin für euch.

Wir freuen uns auf euch und darauf, einzigartige Erinnerungen zu schaffen✔️✨

18/03/2026

4 Gründe, warum du Bungee Fitness ausprobieren solltest👇

🔥 Mega Kalorienverbrauch
💪 Ganzkörper-Workout
🦵 Super gelenkschonend
😄 Macht einfach süchtig vor Spaß

Flieg dich fit – du wirst es lieben! 🚀

Immer montags und mittwochs mit unserer lieben Jessi ✨

17/03/2026

✔️TRX WORKOUT ✔️

Push • Power • Pull

3 Benefits:
• Ganzkörper-Training
• Mehr Stabilität & Core
• Effektiv mit eigenem Körpergewicht

11/03/2026

Hi, ich bin Karen – eure Wellness-Masseurin.l✨

Ich liebe meinen Beruf und es macht mich glücklich, euch die Me-Time zu geben, die ihr euch verdient habt. Einfach abschalten, entspannen und neue Energie tanken.

Ich bilde mich stetig weiter und lerne immer wieder neue, moderne Massagetechniken, um euch ein besonderes Wellness-Erlebnis zu bieten.

Bei mir bekommt ihr zum Beispiel:
• Ganzkörpermassage
• Kräuterstempelmassage
• Rückenmassage
• Kerzenmassage
• Hot-Cold-Massage mit Steinen
und vieles mehr

Ich freue mich auf dich und auf deine persönliche Me-Time und Wellnesszeit✨

09/03/2026

Hi, ich bin Luzi ✨

Zumba-Instructorin mit Leidenschaft und ganzem Herzen. 💃
Ich liebe es, mich zur Musik zu bewegen und dabei einfach Spaß zu haben!

Seit 2024 bin ich Zumba-Instructorin und auch im Salus tätig.
➡️Jeden Dienstag um 19 Uhr tanzen wir gemeinsam eine Stunde lang.

Sei dabei, tanz dich frei, tu deiner Seele etwas Gutes!
Ich freue mich auf dich.

Deine Luzi

06/03/2026

Hi, ich bin Jessie✨

Vielleicht kennen mich viele von euch schon, denn ich bin selbst regelmäßig im Bungee Fitness Kurs dabei. Umso mehr freue ich mich, euch jetzt etwas offiziell sagen zu können:
Ich werde den Bungee Fitness Kurs von Sandra übernehmen!

Bungee Fitness mache ich selbst seit 2024 und ich kann es kaum erwarten, gemeinsam mit euch im Kurs durchzustarten. Mittwochs bleiben wir weiterhin mit Bungee Fitness am Start und geben zusammen Vollgas.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – ich hole euch dort ab, wo ihr gerade steht. Wir probieren gemeinsam Neues aus, motivieren uns gegenseitig und haben vor allem ganz viel Spaß dabei.

Ich freue mich riesig auf euch und auf viele energiegeladene Kurse mit euch!
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05/03/2026

Hi, ich bin Joelle✨

Ich bin TRX-Trainerin und befinde mich gerade in den letzten Zügen meiner Pilates-Ausbildung ✨

Ab dem 23. März übernehme ich den TRX-Kurs am Montag und ich freue mich riesig darauf, mit euch Vollgas zu geben!
Schon am 9. März bin ich gemeinsam mit Sandra dabei, um euch kennenzulernen✔️

Und es gibt noch mehr:
Ab dem 16. Juni startet mein Matten-Pilates Kurs am Donnerstag. Wir stärken gezielt euren Core, formen euren Body und arbeiten an Kontrolle, Stabilität und Haltung.

Mir ist wichtig, dass wir uns gemeinsam auspowern, Spaß haben und Schritt für Schritt stärker werden – körperlich und mental.

Ich freue mich sehr auf euch! 💫

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05/03/2026

Hi, ich bin Joelle, ✨

Ich befinde mich gerade in den letzten Zügen meiner Pilates-Ausbildung ✔️

Ab dem 23. März übernehme ich in Vertretung den TRX-Kurs am Montag und ich freue mich riesig darauf, mit euch Vollgas zu geben!
Schon am 9. März bin ich gemeinsam mit Sandra im Kurs, um euch kennenzulernen.

Und es gibt noch mehr:
Ab dem 16. Juni startet immer donnerstags, mein Matten-Pilates Kurs. Wir stärken gezielt euren Core, formen euren Body und arbeiten an Kontrolle, Stabilität und Haltung.

Mir ist wichtig, dass wir uns gemeinsam auspowern, Spaß haben und Schritt für Schritt stärker werden – körperlich und mental.

Ich freue mich sehr auf euch! ✨
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