Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 15:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 15:00

Funktionswerkstatt Therapie & Sport

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Hollfeld
Funktionswerkstatt Therapie & Sport

Wir sehen und anerkennen den Menschen in seiner Gesamtheit. Bereits zu Beginn der Therapie binden wir alle Komponenten der Gesundheit ein.

Die Funktionswerkstatt Therapie & Sport ist eine interdisziplinäre Praxis mit Ergotherapie, Handtherapie, Physiotherapie, Präventionskurse, Rehasport und vieles mehr. Die körperlichen, geistigen oder psychischen Störungen und Veränderungen unserer Patienten werden unter der Berücksichtigung des persönlichen Lebenshintergrundes behandelt.

08/10/2025

Ist dein Kreislauf wieder im Keller? 🥱 So einfach kommst du wieder in Schwung! 😍

🏃🏻‍♂️ Bewegung! Um den Kreislauf in Schwung zu halten, musst du dich regelmäßig bewegen. Das ist vor allem für Menschen wichtig, die die meiste Zeit am Schreibtisch verbringen. 💻🪑 Eine kurze Trainingseinheit vor oder nach der Arbeit kann da Wunder bewirken! Auch kleine Bewegungspausen während der Arbeit helfen. Also öfter mal die Treppe nehmen oder anstelle des Telefons 📞 persönlich ins Büro der Kollegin laufen.

💧 Viel trinken! Unser Körper braucht Wasser, um gut zu funktionieren. Also mache die Wasserflasche zu deinem täglichen Begleiter.

🍏 Ernährung! Sorge für eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung. Versuche, deinen Körper nicht zusätzlich mit schwer verdaulichem Fast Food 🍔🍟 zu belasten.

06/10/2025

Gelenkprobleme? 🤕
Oft ist die Kombination aus passiver & aktiver Therapie der schnellste Weg zum Erfolg! ☝

Unsere Physiotherapiepraxis ist spezialisiert auf akute Schmerzfälle sowie die Rehabilitation nach einer OP 🏥.
Als Kompetenzzentrum für Gesundheit entwickeln unsere Therapeuten – dank vielfältiger Behandlungs- und Trainingsmöglichkeiten – genau den Therapieplan, der optimal zu dir passt. 💪

👉 Du hast ein Physiotherapie-Rezept verschrieben bekommen? 👩‍⚕️
Dann melde dich jetzt bei uns – und wir bringen auch dich schnellstmöglich wieder auf den Weg der Besserung! 😊

05/10/2025

Drei gute Gründe👌, warum du regelmäßig trainieren solltest! 😮

❣️ Regelmäßiges Training verringert Stress! – Durch die Bewegung können wir uns auspowern, Stresshormone abbauen und Glückshormone ausschütten! 🍀

❣️ Regelmäßiges Training senkt den Blutdruck! – Studien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Sport machen, seltener unter Bluthochdruck leiden. ❤️

❣️ Regelmäßiges Training ist gesund und stärkt das Selbstbewusstsein! – Wer regelmäßig Sport treibt, hat mehr Ausdauer, eine bessere Haltung und fühlt sich oftmals wohler in seinem Körper! 💪

Tu auch du dir endlich mal etwas Gutes! 😊👍

02/10/2025

Stress macht krank! 🤒 Man unterscheidet jedoch zwischen positiven 👍🏼 und negativen 👎🏻 Stressfaktoren. Wenn wir beispielsweise mit einer Achterbahn 🎢 fahren, empfinden wir durch den Nervenkitzel ebenfalls Stress – dieser ist jedoch positiv. 😍

Leider erfahren wir im Alltag meist mehr negativen als positiven Stress. 🙁 Unsere To-do-Listen 📝 werden immer länger, die Aufgaben müssen immer schneller erledigt werden. Auf Dauer kann dieser Stress sogar richtig krank machen 🤒 und in Depressionen, Burn-out oder auch anderen Erkrankungen wie Rückenschmerzen oder Magenschleimhautentzündungen enden. 🤕

Viele Studien belegen, dass regelmäßige sportliche Betätigung nicht nur für Ausgleich sorgen kann, sondern auch die Stressresistenz des Körpers erhöht. 😮

Du kennst uns noch nicht und möchtest gemeinsam mit unseren Sporttherapeuten 👩‍⚕️ deinen Stress abbauen und dein Herz-Kreislauf-System entlasten? Dann melde dich jetzt bei uns!

29/09/2025

Schulter- & Nackenschmerzen❗ Die neue Zivilisationskrankheit⁉️

Smartphone ständig in der Hand? 📱
Stundenlang vor dem Bildschirm im Büro? 💻
Fehlhaltungen im Alltag?

Kein Wunder, dass Nacken- und Schulterschmerzen für viele Menschen längst zum schmerzhaften Alltag gehören.
Doch die gute Nachricht: In den meisten Fällen steckt keine ernste Erkrankung dahinter. 😯

Rund 80 % aller Schulter- und Nackenschmerzen lassen sich auf Funktionsstörungen zurückführen – also fehlbelastete oder verspannte Muskeln. ☝

Mit der richtigen Kombination aus gezieltem Training und professioneller Behandlung lassen sich diese Beschwerden effektiv und nachhaltig in den Griff bekommen. 🙂👍

Warte nicht, bis der Schmerz chronisch wird – wir helfen dir, wieder beweglich und schmerzfrei zu werden!

27/09/2025

Gelenkprobleme? Wir helfen dir gezielt weiter! 💪

Gerade bei Gelenkbeschwerden ist die Kombination aus passiver und aktiver Therapie oft der schnellste Weg zur Besserung. ☝

Unsere Physiotherapiepraxis ist spezialisiert auf:
🤕 Akute Schmerzbehandlungen
🏥 Rehabilitation nach Operationen

Als Kompetenzzentrum für Gesundheit bieten wir dir eine Vielzahl an Behandlungs- und Trainingsmöglichkeiten.

So erstellen unsere erfahrenen Therapeut:innen für dich einen individuellen Therapieplan, abgestimmt auf deine Beschwerden und Ziele.

📄 Du hast ein Physiotherapie-Rezept erhalten? 👩‍⚕️
Dann melde dich jetzt bei uns – wir bringen dich schnellstmöglich und gezielt zurück in Bewegung. 😊

25/09/2025

Rückenschmerzen – reine Kopfsache? 🤯

Oft wird übersehen: Seelische Belastung 😥 kann Rückenschmerzen verstärken, verlängern oder sogar auslösen.

Manchmal ist nicht der Körper, sondern die Psyche 🧠 die eigentliche Ursache.

Wenn ein Schmerz nicht verschwindet, obwohl medizinisch alles in Ordnung scheint,
kann es sein, dass der Kopf – also unsere mentale Verfassung – eine entscheidende Rolle spielt. 😯

Stell dir folgende Fragen:
❗ Wie gehe ich mit meinem Schmerz um?
❗ Fühle ich mich stark eingeschränkt – vielleicht sogar hilflos?
❗ Habe ich häufig Antriebslosigkeit oder wenig Freude?

Wenn du innerlich mit „Ja“ antwortest, solltest du auch psychische Faktoren als Auslöser oder Verstärker mit in Betracht ziehen.

Achtung, Teufelskreis!
Aus Angst vor Verschlimmerung vermeiden viele Betroffene Bewegung.
Das führt zu noch mehr Einschränkung, weniger Selbstvertrauen – und im schlimmsten Fall zu depressiven Verstimmungen. 😥

Das Tückische:
Das Gehirn 🧠 kann Schmerzsignale senden, obwohl es keinen tatsächlichen Auslöser mehr gibt.
Was ein gesunder Mensch gar nicht spüren würde, tut plötzlich weh. 😶

Fazit:
Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden.
Deshalb braucht es oft mehr als nur körperliche Behandlung – sondern auch achtsame Begleitung und gezielte Bewegung.

Sprich uns an – wir helfen dir dabei, aus diesem Kreislauf auszubrechen und wieder Vertrauen in deinen Körper zu gewinnen. 💪

22/09/2025

Wer hätte das gedacht? 😦
In den deutschsprachigen Ländern leiden rund 8 Millionen Menschen an Osteoporose – einer Erkrankung, die oft lange unbemerkt bleibt, bis es zum ersten Knochenbruch kommt. 😖

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zählt Osteoporose zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit. 🤕

Was kannst du tun, um Osteoporose entgegenzuwirken?

🍀 Auf ein gesundes Körpergewicht achten
🍏 Ausreichend Vitamin D und Kalzium über Ernährung oder Supplemente aufnehmen
🏋🏼‍♀️ Gezielte Bewegung und Krafttraining, um Knochen und Muskeln zu stärken

Warum ist Training so wichtig?
Durch individuell abgestimmtes Krafttraining kann der Knochenaufbau gezielt angeregt werden.
Mit professioneller Begleitung durch unsere Sporttherapeut:innen sicherst du dir die korrekte Ausführung und maximale Trainingswirkung. 💪

Starte jetzt – für starke Knochen und ein aktives Leben!

20/09/2025

Nacken- und Rückenprobleme? Nicht einfach hinnehmen! 😒

Sie sind nicht nur lästig, sondern können deine Lebensqualität massiv einschränken. ☝😐
Doch das Wichtigste ist: Nicht aufgeben!

Auch wenn der Schmerz da ist – du hast Chancen, aktiv etwas zu verändern. 💪
Mit gezielter Bewegung, individueller Betreuung und dem richtigen Trainingskonzept kannst du deinem Körper helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Unsere Sporttherapeutinnen und Sporttherapeuten 👩‍⚕️ stehen dir dabei kompetent zur Seite –
mit einem Plan, der zu dir und deinem Alltag passt.

Warte nicht länger – nutze deine Möglichkeiten und tu deinem Rücken etwas Gutes!

18/09/2025

Jeder Mensch hat mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen 😣
Doch wusstest du das schon?! 😲

Wir hören es ständig:
„Setz dich gerade hin!“ ☝
Aber überraschenderweise ist das gar nicht so gesund, wie viele denken.

Studien aus Kanada und Schottland haben mithilfe der Kernspintomographie gezeigt:
Die aufrechte Sitzhaltung belastet die Bandscheiben deutlich mehr als eine entspannt zurückgelehnte Position. 😍

Unser Tipp:
Lieber mal entspannt zurücklehnen statt krampfhaft gerade sitzen –
denn manchmal ist „Hinfläzen“ gesünder als Haltung erzwingen. 💺

Dein Rücken wird es dir danken!

15/09/2025

Macht das Büro krank⁉️

Laut einer aktuellen Studie leiden 77 % der Bürotätigen unter Beschwerden durch die tägliche Arbeit am Computer.
Die Folgen reichen von Rückenschmerzen 🤕 über schwere Beine 🦵 bis hin zu trockenen Augen 👁 – aber auch Schulter-, Nacken- und Kopfschmerzen 🤯 sind keine Seltenheit.

Der Hauptgrund?
Ganz klar: Bewegungsmangel. ☝

Vor etwa 200 Jahren legte ein Mensch noch durchschnittlich 13 Kilometer am Tag zurück – zusätzlich zur körperlichen Arbeit. 💪
Heute sind es oft weniger als 500 Meter täglich. 😟

Unser Appell:
Regelmäßige Bewegung und gezieltes Muskeltraining 💪 sollten in unserer modernen Welt
so selbstverständlich sein wie das tägliche Zähneputzen – und das bereits ab dem Kindesalter.

Fang jetzt an – für mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität!

13/09/2025

Akute Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen? 😖

Du hast ein Physiotherapie-Rezept 📄 verschrieben bekommen und suchst schnelle, gezielte Hilfe?
Dann bist du bei uns genau richtig!

Unsere Praxis ist spezialisiert auf akute Schmerzpatienten 👌 –
und kombiniert moderne Behandlungsmethoden mit gezieltem Training, um dich schnellstmöglich wieder in Bewegung zu bringen.

Unsere erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten erstellen dir einen individuellen Therapieplan, der wirksam und alltagsnah ist.

Melde dich jetzt bei uns – wir helfen dir, schnell wieder schmerzfrei und aktiv zu werden! 😊

Adresse

Am Weiherer Weg 10
Hollfeld
96142

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 15:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 15:00

Webseite

http://www.funktionswerkstatt.de/

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