Juliane von Witten Lebenswege

21/09/2025

NARZISSMUS - und das meist stille, aber große Leid der Menschen, die mit Narzissten massiv konfrontiert werden

Momentan befinde ich mich bis einschließlich November in einer Weiterbildung zum Thema 'Narzissmus '. Sehr vielfältig und spannend ... wäre das Thema in der Realität nicht so ernst und so massiv zerstörerisch.

Leider hat sich das Thema 'Narzissmus' inzwischen deutlich ausgebreitet. Damit gibt es natürlich auch auf der anderen Seite sehr viel mehr Menschen, die ein massives Leid durchmachen müssen - teilweise über unzählige Jahre

Leidtragende sind immer wieder Kinder und Jugendliche, die massiv gemobbt werden. Im Berufsleben kennen wir dieses Thema schon deutlich länger...

Frauen und Männer aller Altersstufen leiden gleichermaßen heftig in ihren Beziehungen, wenn ihr Partner diese narzistischen Züge deutlich zeigt. Und so gibt es inzwischen deutlich mehr Bereiche, in denen dieser Schmerz zu finden ist.

Narzissmus kann sich in unterschiedlicher Form und oftmals sehr subtil zeigen. Um hier ganz individuell und konkret den damit konfrontierten Leidtragenden helfen zu können, braucht es einfach mehr als allgemeine Regeln.

Ich bin sehr dankbar, wenn ich meinen Klienten in naher Zukunft hierzu noch tiefergehend helfen darf und kann.

06/07/2025

SEI STOLZ AUF DICH 🌟
Wie oft sieht man andere Menschen und denkt ... wow, was die alles so bewältigen und umsetzen, das könnte ich nicht! Wirklich?
Betrachte doch einfach einmal dein eigenes Leben mit all den Dingen, die täglich zu bewältigen sind. All die Zeiten in der Vergangenheit, die oftmals schwer waren und die du trotzdem gemeistert hast. Wie viele Menschen haben dich vielleicht schon dafür bewundert, weil sie eben genau in den Situationen nicht so fit und stark gewesen wären...
Allzu oft vergessen wir, was wir schon so alles geleistet haben im Leben ... vieles auch im Stillen 🙏💛
Von daher sei stolz auf dich, denn manch eine schwierige Situation, die du bewältigen konntest, sollen andere dir erst einmal nachmachen !!!

19/03/2025

Trauer ... so wunderbar gefühlvoll und wahrhaftig ausgedrückt ... Ein hilfreicher Text für jeden Einzelnen von uns, denn Trauer kann so unterschiedlich gelebt werden. Alles ist richtig, nichts ist falsch. Trauer ist ein tiefer Ausdruck von Liebe 🙏🏻

Trauer ist nicht nur ein Gefühl – sie ist ein Auflösen, ein Raum, in dem einst etwas lebte und nun fehlt. Sie gräbt sich durch dich hindurch und hinterlässt eine leere Stelle, wo einst Liebe war.

Anfangs scheint sie unerträglich, wie eine Wunde, die niemals heilt. Doch mit der Zeit beginnen die rauen Kanten zu verblassen. Der Schmerz wird milder, aber der Abdruck bleibt – eine leise Erinnerung an das, was war. Die Wahrheit ist: Man „überwindet“ Trauer nicht. Man lernt, mit ihr zu leben. Die Liebe, die man empfand, vergeht nicht – sie wandelt sich. Sie bleibt bestehen in den Echos des Lachens, in der Wärme vergangener Erinnerungen, in den stillen Momenten, in denen man unbewusst nach dem greift, was nicht mehr da ist. Und das ist in Ordnung.

Trauer ist keine Last, die man verstecken muss. Sie ist keine Schwäche, für die man sich schämen sollte. Sie ist der tiefste Beweis dafür, dass Liebe existiert hat, dass etwas Schönes das eigene Leben berührt hat. Also erlaube dir, sie zu fühlen. Erlaube dir, zu trauern. Erlaube dir, zu erinnern.

Es gibt keine festgelegte Zeit, keinen „richtigen“ Weg zu trauern. Manche Tage werden schwer sein, andere leichter. Manchmal wird die Trauer unerwartet über dich hereinbrechen, manchmal wirst du einfach nur dankbar sein für die Liebe, die du erleben durftest.

Ehre deine Trauer, denn sie ist etwas Heiliges. Sie zeugt von der Tiefe deines Herzens. Und mit der Zeit wirst du Heilung finden – nicht, weil du vergessen hast, sondern weil du gelernt hast, Liebe und Verlust gemeinsam zu tragen. (Jim Carrey)

04/04/2024

https://luca-rohleder.de/fachartikel/digital-detox-5-tipps-wie-du-dem-medienterror-entkommen-kannst/

In der heutigen Zeit hat sich das Phänomen des "Digital Detox" zu einer bedeutenden Selbstfürsorge-Praxis entwickelt. Lies mehr dazu.

30/03/2024

https://www.20min.ch/story/psychologe-smartphones-rauben-einer-ganzen-generation-die-kindheit-103073500

Für den US-Psychologen Jonathan Haidt ist klar, wer am rasanten Anstieg psychischer Probleme von Jugendlichen schuld ist: Flatrate-Abos und Smartphones. Er fordert eine Altersgrenze für Handy und Social Media.

17/02/2024

https://open.spotify.com/episode/1CgqfyRopzYIGGZYTVG5PW?si=WMWq3_GDRsSp27AQaqibHA

28/01/2024

"Wir fliegen zum Mond und zu den Sternen, aber das Herz unseres Nachbarn haben wir leider noch nicht erreicht" - Darshan Singh

Einen kleinen Moment der Aufmersamkeit, der Wahrnehmung ... und wir können das Herz eines Anderen zutiefst berühren.

So viele Momente bieten sich täglich, um einem Menschen ein glückliches Gefühl zu schenken. Es bedarf nicht viel Aufwand unsererseits - einfach nur ... liebevolle Achtsamkeit unserem Umfeld gegenüber. Und es werden sich unzählige Möglichkeiten aufzeigen ... 🙏💖

27/01/2024

Jedes Kind hat doch seine ganz eigenen Stärken und Gaben!!! Stattdessen wird viel zu oft verglichen, ständig alles bewertet 🙄 ...
Das nimmt ihnen den Mut und das Selbstvertrauen ...

Es gilt bei Kindern, die Freude am Lernen zu erwecken, die Neugier zu entwickeln ... Das funktioniert am ehesten, wenn wir unseren Fokus auf die individuellen Stärken unserer Kinder lenken ... Und Ihnen so Stabilität und Selbstvertrauen schenken 💖

23/09/2023

Dieser Artikel ist, im Vergleich zu vielen anderen, tatsächlich informativ und tiefgehend.
Einmal ohne den 'elitären Stempel' - der es den Kindern unnötig schwerer macht...

Hochintelligente Kinder sind oft auch hochsensibel: Sabine Hogrebe und Erika Schnieders vom Osnabrücker Verein Grips & Co. geben Eltern Ratschläge.

04/09/2023

So klappt's mit dem Lernen: Meine Tipps für einen positiven Start ins neue Schuljahr (HNA 4.9.23)❣
Herzensdank an Christine Thiery für das schöne Interview.

14/08/2023

Mein Beitrag 🙏❣ im 'Netzwerk Hochsensibilität' über mögliche Fehldiagnosen bei hochsensiblen Kindern !!! Ein so wichtiges Thema, das mich tagtäglich in meiner Praxis begleitet ...

Juliane von Witten, Heilpraktikerin für Psychotherapie, macht auf mögliche Fehldiagnosen bei hochsensiblen Kindern aufmerksam.

11/07/2023

Liebes Kind ❤, nichts ist 'falsch' mit dir ... Du bist ganz wunderbar und richtig - genau so, wie du bist❣

💙 Vielleicht bist du einfach nur empfindsamer als die Anderen, aber alle glauben, du bist zu schüchtern und ängstlich
💙 Oder du hast ganz andere Interessen als die meisten Kinder
💙 Oder du hast Ku**er, weil Mama und Papa so viel Sorgen haben
💙 Oder du bist angeblich ein 'Streber' nur weil du gute Noten hast...
💙 Oder du kannst dich nie konzentrieren, weil es für dich einfach viel zu laut und unruhig ist
💙oder ... oder ...

➡️ Kinder können aus so vielen verschiedenen Gründen unglücklich sein. Sie können es oft nicht formulieren, bekommen daher das Gefühl, mit ihnen sei etwas nicht 'richtig', fühlen sich dann schnell weniger akzeptiert oder schlecht.
Manchmal reagieren sie mit Bauch- oder Kopfweh, haben Schlafstörungen. Nicht selten kann es dann bei Gesprächen mit Aussenstehenden zu Fehldiagnosen kommen ... Ein Teufelskreis beginnt.

Doch wie oft habe ich es schon erlebt, dass es Ursachen gab, die gut und einfach gelöst werden konnten - und das Kind wieder RICHTIG WAHRGENOMMEN wurde: in seiner wunderbaren Einzigartigkeit, mit seinen ganz eigenen Stärken😍

www.juliane-von-witten.de