07/04/2026
Knochengesundheit beginnt im Alltag – und auf dem Teller. 🦴🥦
In diesem kostenfreien Vortrag im Rahmen des Masterplan Prävention erfährst du, wie du deine Knochen langfristig stark hältst, Osteoporose vorbeugst und welche Rolle Ernährung dabei spielt.
Referentin Barbara Graf gibt Einblicke in:
- Risikofaktoren in jedem Alter
- besonders gefährdete Gruppen
- aktuelle Empfehlungen (DVO)
- wichtige Nährstoffe & alltagstaugliche Ernährungstipps
👉 Verständlich, praxisnah und direkt umsetzbar.