16/02/2026
🌊 Wasserfreunde aufgepasst: AquaFit Kurs – eintauchen und durchstarten! 🌊
Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun, aber deine Gelenke sollen geschont werden? Dann ist der neue AquaFit Kurs des VGS Ilmenau e.V. genau das Richtige!
Im angenehm warmen Wasser wird der ganze Körper trainiert – gelenkfreundlich, rückenschonend und effektiv.
Dank des natürlichen Wasserwiderstands werden Muskulatur, Herz und Kreislauf gestärkt, während das Körpergewicht reduziert wirkt und so Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben entlastet werden. 👍
Besonders wertvoll ist AquaFit nach Operationen an Hüfte, Schulter oder Knie, um die Muskulatur wieder aufzubauen und zu stabilisieren. Gleichzeitig werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kondition gezielt gefördert.
Auch unsichere Schwimmer sind herzlich willkommen! Der Kurs findet im flachen Wasser statt und eignet sich für wirklich jedes Fitnesslevel und jedes Alter.
Alle wichtigen Infos in Kürze:
💧 Neuer AquaFit-Kurs des VGS Ilmenau e.V.
📅 Ab 01.03.2026 immer mittwochs
🕰️ Jeweils 12-13 Uhr
📍 Schwimmhalle Ilmenau | Karl-Liebknecht-Str. 34 | 98693 Ilmenau
💶 170 € für 10 x 50 Minuten*
Die Anmeldung erfolgt über die „InBalance“ Therapie – Praxis für Physiotherapie unter ☎️ 03677 62 047 oder per E-Mail direkt an Nils Milde vom VGS Ilmenau e.V. an 📧 01@TH.mein-sport-verein.de.
⌛️Schnell sein lohnt sich – die Plätze sind begrenzt!
🤩 PS: Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten nach Ende des Kurses zusätzlich einen 50%-Gutschein für eine Fußpflege- oder Kosmetik-Behandlung im Therapiezentrum der „InBalance“ Therapie.
*Einlass ab 11:45 Uhr | Preis gilt inklusive Eintritt in die Schwimmhalle | zzgl. Kartenpfand 5 €
