mEinKlang - Cindy Geyersbach

01/05/2022

Das große Gähnen...

…so lautet der Titel eines Kinderbuches von Monika Spang und Sonja Bougaeva. Doch genau darum ging es auch in meinem gestrigen Kurs an der Volkshochschule Arnstadt-Ilmenau.

Ich durfte Menschen, die aktuell sehr herausfordernde Zeiten durchleben, genauso wie bereits tiefenentspannte Teilnehmer von der positiven Wirkung des Gähnens überzeugen. Einen ganzen Vormittag lang haben wir uns gut gedehnt, ausgiebig gegähnt und die entspannungsfördernde wie auch vitalisierende Wirkung des Gähnens erfahren.

Entwickelt wurde das CHASMO-Training® (Gähntraining) von Peter Cubasch. Vor ziemlich genau vier Jahren durfte ich in einem seiner Kurse, die wunderbare Wirkung des Gähnens erfahren.

Ich bin immer wieder auf der Suche nach Methoden, die meinen Klienten Erleichterung verschaffen können in ihrem Leiden. Da u.a. bei Menschen, die von Tinnitus betroffen sind, häufig die Kiefermuskulatur sehr verspannt ist, gehört das Gähntraining hier zu einem möglichen Behandlungsansatz.

-Training

27/04/2022

Am 27. April 2022 findet zum 25. Mal der „Tag gegen den Lärm“ statt. Aus diesem Anlass wollen wir für Lärmproblematiken sensibilisieren und das Bewusstsein für das Hören fördern.

Das Hören ist eine der Sinneswahrnehmungen, welcher man sich häufig erst bewusst wird, wenn sie beeinträchtigt ist. Dabei ist es der Sinn, welcher vermutlich als erster ausgeprägt ist und über welchen auch während des Schlafes Eindrücke aus der Umwelt aufgenommen werden. Er ist beispielsweise im Gegensatz zu den Augen, die geschlossen werden können, immer aktiv.

Diese Tatsache unterstreicht die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Hinblick auf das Hören. Denn obwohl in den vergangenen Jahrzehnten viel getan wurde, um den Alltagslärm zu reduzieren, zählt Lärm in Deutschland nach wie vor zu den am stärksten empfundenen Umweltbeeinträchtigung. Das hat Folgen auf die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Menschen aller Altersgruppen.

mEinKlang engagiert sich für Menschen, die sich privat wie beruflich von Lärm belastet fühlen, eventuell auch schon gesundheitliche Beeinträchtigungen wie Tinnitus, Hörsturz, Stressreaktionen erleben und im Umgang mit Lärm neue Impulse suchen.

Mehr Informationen zu unseren Angeboten finden Sie auf unserer Webseite: https://www.meinklang-thueringen.de

Weitere Informationen zum Aktionstag entnehmen Sie bitte folgender Webseite: https://www.tag-gegen-den-laerm.de

03/03/2022

Zum heutigen Welttag des Hörens möchten wir auf die Bedeutung einer guten Hörfähigkeit aufmerksam machen. Gutes Hören ist nicht nur eine Frage der richtigen Hörgeräteversorgung. Insbesondere wenn in Zusammenhang mit einer Hörminderung ein Tinnitus auftritt, kann regelmäßiges und gezieltes Hörtraining zu einer Gesamtverbesserung beitragen und die Lebensqualität steigern. In Verbindung mit einer therapeutischen Begleitung können individuelle Bewältigungsstrategien erörtert und erlernt werden.

Im Sinne unserer Klienten arbeiten wir aktuell mit Labs GmbH und Ilmenau im Verbundprojekt „TheraTin – Theranostik und Therapie von Tinnitus mittels räumlichen Hörens“ zusammen. Ziel des Forschungsprojekts ist eine genauere Diagnostik aus dem therapeutischen Kontext heraus und damit eine nachhaltigere und noch individuellere Therapiemöglichkeit.

Weitere Informationen zu einer Tinnitus-Therapie finden Sie auf unserer Website: https://www.meinklang-thueringen.de/praxis/tinnitus-therapie/

Weitere Informationen zum Forschungsprojekt finden Sie auf folgender Website: https://brandenburg-labs.com/theratin/



Bildnachweis/Quelle an: BVHI

26/10/2020

Ihre persönliche Vitalmessung: Am Donnerstag, den 29.10.2020 ab 09.00 Uhr
Was fehlt meinem Körper?
Mitglieder des Fördervereins für Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität laden erneut dazu ein, mit der neuesten Body- Scan- Technologie den persönlichen aktuellen Vitalstoffzustand Ihres Körpers zu messen.
Die Messungen finden in meiner Praxis in Ilmenau statt.
Lassen Sie an diesem Messtag Ihre persönliche Stoffwechselanalyse erstellen lassen, bei der Vitamine, Spurenelemente, Aminosäuren, Schwermetallbelastung sowie der körperliche Allgemeinzustand gemessen werden. Im Anschluss erfolgt eine Kurzbesprechnung der Ergebnisse.
Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Terminabsprache möglich.
Die veranstaltenden Vereinsmitglieder bitten um Anmeldung unter 0152 - 566 034 35.

16/09/2020

Ihre persönliche Vitalmessung: Am Montag, den 21.09.2020 ab 10:00 Uhr

Was fehlt meinem Körper?
Mitglieder des Fördervereins für Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität laden erneut dazu ein, mit der neuesten Body- Scan- Technologie den persönlichen aktuellen Vitalstoffzustand Ihres Körpers zu messen.
Die Messungen finden in meiner Praxis in Ilmenau statt.
Lassen Sie an diesem Messtag Ihre persönliche Stoffwechselanalyse erstellen lassen, bei der Vitamine, Spurenelemente, Aminosäuren, Schwermetallbelastung sowie der körperliche Allgemeinzustand gemessen werden. Im Anschluss erfolgt eine Kurzbesprechnung der Ergebnisse.
Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Terminabsprache möglich.
Die veranstaltenden Vereinsmitglieder bitten um Anmeldung unter 0152 - 566 034 35.

02/11/2019

Heute gibt's neuen Input beim 4. Thüringer Musiktherapietag

28/09/2019

Music is our therapy - Benefizkonzert
Ein großartiges Benefizkonzert haben Jessica Merten, Selina Reinhold, Paulin Krug-Lamprecht und Julia Fischer im Rahmen ihrer Seminarfacharbeit zum Thema "Musiktherapie - eine zuverlässige oder zurecht umstrittene Therapiemöglichkeit" heute im Stadtilmer Bärsaal auf die Beine gestellt. Jetzt geht's weiter mit dem inoffiziellen und nicht weniger interessanten Teil. Bis Tagesende darf für den guten Zweck noch gelauscht, getanzt und abgerockt werden, u.a. mit Tim Sararu und Aschegrau aus Erfurt. Die Einnahmen sind für das im Juli neu eröffneten Schwarzatal-Hospiz bestimmt.

20/08/2019

Musiktherapie im Fokus - Benefizveranstaltung

Vier Schülerinnen des Staatlichen Gymnasiums MELISSANTES Arnstadt haben sich im Rahmen ihrer Seminarfacharbeit in den vergangenen Monaten eingehend mit der Entstehung der Musiktherapie, dem Berufsbild des Musiktherapeuten und den therapeutischen Möglichkeiten auseinandergesetzt. Die intensive Beschäftigung mit diesem Thema gipfelt nun in einer Benefizveranstaltung, zu welcher die Schülerinnen am 28. September 2019 um 18.00 Uhr in den Bärsaal nach Stadtilm einladen.
Im Anschluss an einem informativen Teil, in dem die Thüringer Musiktherapeuten Isabella Hildenbrandt aus Gotha, Steffen Landeck aus Jena und Cindy Geyersbach aus Ilmenau aus ihrer therapeutischen Arbeit berichten, werden musikalische Beiträge unterschiedlicher Bands und Solokünstler erklingen.
Einen Teil der Einnahmen dieses Abends, möchte die Seminarfachgruppe an das im Juli 2019 neu eröffnete Schwarzatalhospiz in Katzhütte spenden.

18/07/2019

Südthüringen macht sich für ein gesundes Leben stark

Gemeinsam mit der Technologie- und Gründer- Förderungsgesellschaft Schmalkalden/ Dermbach hatte das Thüringer Existenzgründerzentrum unter dem Thema „Gesund leben – Heilen – Prävention“ heute zu einem Erfahrungsaustausch ins TGF Schmalkalden eingeladen.
Anbieter verschiedenster Gesundheitsleistungen für den privaten Bereich als auch die betriebliche Gesundheitsfürsorge sowie Anbieter ganz wunderbarer gesundheitsorientierter Produkte tauschten sich hier intensiv aus.
Geplant ist weiterhin die Gründung eines Netzwerks, um die Anbieter gebündelt nicht nur in Thüringen, sondern auch darüber hinaus bekannt zu machen und weiterhin den Wirtschaftsstandort Südthüringen zu stärken.

Herzlichen Dank für die gute Energie und den interessanten Austausch an alle Teilnehmenden und die Organisatoren!

21/06/2019

Um meine Klienten noch umfassender begleiten zu können, lasse ich mich an diesem Wochenende zum Kursleiter für Autogenes Training ausbilden. Aktuelle Kurstermine folgen sobald die Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle für Pravention erfolgt ist.

04/12/2018

30/11/2018

Gemeinsam mit Familie, Freunden, Interessierten und Vertretern der Presse habe ich heute meine Praxis für Musiktherapie in Ilmenau eröffnet. Wir hatten gute Gespräche und einige Wow-Erlebnisse. Herzlichen Dank für Ihr und Euer Interesse sowie für die wunderbare mentale und praktische Unterstützung!