Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:00 - 18:30 19:00 - 20:30 Dienstag 19:00 - 20:30 Mittwoch 18:00 - 19:30 Donnerstag 19:00 - 20:30 Freitag 10:00 - 13:00

Mein.YOGA.Ding

Startseite
Deutschland
Ilsede
Mein.YOGA.Ding

👉🏻 www.meinyogading.de
Yogakurse - Teacher Training - Workshops

07/08/2025

DANKE für die schöne Yogapraxis heute mit Euch 🫶🏼

Bevor ich mich nächste Woche mal für ein paar Tage in den Urlaub verkrümel gibt es noch folgende Stunden:

Samstag um 13:30 Uhr...
Sonntag 11 Uhr (Yin Session)...
Montag 10 Uhr ( Ü60).

Am 18.08 um 18:30 Uhr starten wir dann wieder gemeinsam auf der Matte ✌🏼.

OMarmung
Brina

27/07/2025

Just relaxing ☝🏼

Am Sonntag den 10.08.25 von 11 - 12:30 Uhr geht's auf die Matte zu einer ganz entspannten Yogapraxis.

Lass uns gemeinsam eintauchen ins Yin Yoga, sanft, ohne Kraft...
Tauch ein in deinen Atem und in deinen Moment.

In Savasana werde ich dich mit Kristall Klangschalen in die Entspannung begleiten.

Teilnehmen kannst du über dein 5er, 10ner oder Drop in Ticket ✌🏼

OMarmung
Brina

26/07/2025

Kopfstand Workshop

Lerne Schritt für Schritt den Weg in den Kopfstand.

Wir schauen uns an, welche vorbereitenden Asanas es braucht, wo wir im Körper Stabilität benötigen...
Zentrieren uns mit Atem-Übungen und gehen langsam Schritt für Schritt gemeinsam in den Kopfstand.

Der Kopfstand fördert dein Gleichgewicht und deine Konzentration, stärkt dein Selbstvertrauen, deine Schulter- und Bauchmuskulatur und du findest Ruhe und Klarheit im Geist.

Am 05.09.25 von 17:30 - 19:30 Uhr - 35€

Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne ✌🏼🧘🏼‍♀️

OMarmung
Brina

18/07/2025

Entscheidungen treffen...

Ist manchmal gar nicht so einfach.

Vielleicht kennst du das, wenn Kopf und Herz 🩷 eine andere Sprache sprechen.

Vor 2 Wochen hab ich eine Entscheidung getroffen, die für mich, für meinen Kopf unglaublich schwer war... Und da flossen die Tränen...

Aber, nachdem dieses "Nein" ausgesprochen war fühlte es sich leicht an... Leicht im Herzen 🩷.

Manchmal weißt du nicht wohin dein Weg dich führt, aber genießt es dich einfach fließen zu lassen... Im Flow zu sein🙏.

Wenn ich zu dieser Entscheidung ein "Ja" gegeben hätte, würde wahrscheinlich das Studio zu kurz kommen... Mein Herzensprojekt 🩷... Meine Insel im Alltag.

Also sagte ich Nein...

Und am Ende des Tages bin ich froh "Nein" gesagt zu haben und meinem Herzen zu folgen...

OMarmung
Brina

12/04/2025

Just playing mit Arm- und Handbalancen...

11/04/2025

Yogalehrer Ausbildung

Ich war total überrascht, als Alex meinte " du Schatz, ich möchte auch eine Yogalehrer Ausbildung machen".

Okay, dann gucken wir Mal was so angeboten wird.
Dann kam mir Nicolas in den Sinn von und ich habe ihn angeschrieben, ob wir bei uns im Studio eine Ausbildung anbieten können.
Es kam eins zum anderen und seit Januar 2025 sind wir auf der gemeinsamen Reise mit vielen anderen tollen Teilnehmern und Teilnehmerinnen...

Die ersten drei Module waren schon sehr intensiv und mega spannend. Ich freue mich schon auf das nächste Wochenende im Mai mit euch zusammen wo es um Prana und Chakren gehen wird.

Genießt das Wochenende

Hugs
Alex & Brina

# teachertraining

27/03/2025

Kursplan ab April 2025 🫶🏼

Schau gerne mal rein und lerne deinen Atem, deinen Körper und deinen Geist besser kennen.
Finde wieder eine Connection zu dir selbst.

Ich freue mich auf dich ✌🏼

Brina

Check in über die Webseite www.meinyogading.de

Mein.YOGA.Ding
Eichstraße 1
31241 Ilsede

10/03/2025

Atem & Meditation

Am 27.04.25 von 11 bis 13:30 Uhr gibt es Special im Studio zum Thema Atem und Meditation.

Wir praktizieren Kapalabhati (Feueratmung) und Anuloma Viloma (Wechselatmung).
Es wird eine Achtsamkeits Meditation geben und am Ende die dynamische Meditation nach Osho.

Einchecken kannst du über die Webseite www.meinyogading.de oder direkt hier https://www.eversports.de/org/activity/a2acedf9-30b7-4a70-ae9b-2710bb52f164

Wenn du noch Fragen hast, schreib mir gerne über yoga-koenecke@web.de.

Namasté und sonnige Grüße
Brina
Mein.YOGA.Ding
Yogastudio
Eichstraße 1
31241 Ilsede

11/09/2024

Energetic Flow Yogaausbildung (Start 24.01.25) in Ilsede

Termine für die Ausbildungspräsentation:

26.09.2024
10.10.2024
Ablauf:
18:00 Uhr: Yogastunde (kostenlos)
19:00 Uhr: Ausbildungspräsentation

Ort: mein.yoga.ding, Ilsede

Die Energetic Flow Yogaausbildung ist eine umfassende und tiefgehende Ausbildung, die sich über neun Module erstreckt und an Wochenenden stattfindet, etwa einmal im Monat. Jedes Modul hat einen spezifischen Schwerpunkt, der dir hilft, ein fundiertes Verständnis und praktische Fähigkeiten im Yoga zu entwickeln.

➡️Grundlagen des Yoga: Einführung in die Geschichte, Philosophie und grundlegenden Prinzipien des Yoga.
➡️Asana-Praxis: Vertiefung der Körperhaltungen mit Fokus auf Ausrichtung, Sicherheit und Anpassung.
➡️Pranayama: Atemtechniken zur Energiegewinnung und -steuerung.
➡️Meditation: Techniken zur Beruhigung des Geistes und Förderung der Achtsamkeit.
➡️Anatomie und Physiologie: Verständnis der menschlichen Anatomie im Kontext von Yoga.
➡️Yoga-Therapie: Anwendung von Yoga zur Unterstützung von Heilungsprozessen.
Unterrichtsmethodik: Didaktik und Methodik für den effektiven Yogaunterricht.
➡️Energetische Aspekte: Chakren, Nadis und energetische Praktiken im Yoga.
➡️Selbstentwicklung: Persönliches Wachstum und Entwicklung als Yogalehrer*in.

Die Ausbildung ist zertifiziert durch Quacert. Wir sind Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BYV) sowie dem Bund Deutscher Yogalehrer (BDYoga).

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat, das dich als qualifizierte*r Yogalehrerin ausweist.

yoga.ding

05/09/2024

Enjoy the silence...

Focus ...
Breathe....
Meditate...

„Nimm dir jeden Tag die Zeit, still zu sitzen und auf die Dinge zu lauschen." Buddha

31/08/2024

Good Grounding ✌️

Egal, ob Yoga .... Surfen.... Das Leben....

Finde Stabilität, ein gutes Grounding, halte deinen Fokus und dann finde Leichtigkeit und fang an zu fliegen 🙏.

Sthira Sukham Asanam

Adresse

Eichstraße 1
Ilsede
31241

Öffnungszeiten

Montag	17:00 - 18:30
	19:00 - 20:30
Dienstag	19:00 - 20:30
Mittwoch	18:00 - 19:30
Donnerstag	19:00 - 20:30
Freitag	10:00 - 13:00

Webseite

https://www.meinyogading.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Mein.YOGA.Ding erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.