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19/11/2024

Herzenswünsche wahr werden lassen

Konzentriere dich auf deine innersten Wünsche und Ziele und verwirkliche sie durch deine Vorstellungskraft und Intuition. Es geht darum, deinen tiefsten Sehnsüchten zu folgen und sie in die Realität umzusetzen.

Hier sind einige Aspekte, die das näher erklären:

1. Visionen:
Diese sind klare Bilder oder Vorstellungen von dem, was du in deinem Leben erreichen möchtest. Sie dienen als Leitfaden und motivieren dich, deine Ziele zu verfolgen.

2. Träume:
Träume können sowohl im Schlaf als auch im Wachzustand auftreten und geben dir Hinweise auf deine wahren Wünsche und Bedürfnisse. Sie sind oft Ausdruck deines Unterbewusstseins.

3. Eingebungen:
Diese sind plötzliche Ideen oder Erkenntnisse, die dir helfen, Lösungen zu finden oder neue Wege zu entdecken. Sie kommen oft unerwartet und können sehr kraftvoll sein.

Indem du auf diese inneren Quellen hörst und ihnen folgst, kannst du ein erfüllteres und authentischeres Leben führen.

Hast du für dich ein Herzenswunsch, den du auf diese Weise verwirklicht hast oder verwirklichen möchtest?

Namasté
Zsuzsa

03/11/2024

Eine ganzheitliche Sichtweise.

Es ist wichtig, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu erkennen. Wenn negative Emotionen wie Wut und Ärger auftreten und sich in körperlichen Symptomen manifestieren, kann es hilfreich sein, die tieferliegenden seelischen und geistigen Ursachen zu erforschen. Hier sind einige Schritte, die dir dabei helfen können:

1. Selbstreflexion:
Nimm dir Zeit, um über deine Gefühle und deren Auslöser nachzudenken. Was hat die Wut oder den Ärger verursacht?

2. Achtsamkeit: Praktiziere Achtsamkeit, um im Moment zu bleiben und deine Emotionen bewusst wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten.

3. Vergebung:
Versuche, dir selbst und anderen zu vergeben.
Das kann helfen, negative Emotionen loszulassen.

4. Gesunde Gewohnheiten:
Ernähre dich gesund, bewege dich regelmäßig und sorge für ausreichend Schlaf, um deinen Körper zu unterstützen.

5. Professionelle Hilfe:
Scheue dich nicht, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Gerne unterstütze ich dich als deine Beraterin.

Indem du diese Ansätze verfolgst, kannst du sowohl deinen Körper als auch deinen Geist heilen und ein tieferes Verständnis für die Ursachen deiner Emotionen entwickeln.

Hast du schon einmal eine dieser Methoden ausprobiert?

Namasté
Zsuzsa

25/10/2024

Lebensaufgabe

Yoga ist nicht nur etwas, das man auf der Matte praktiziert, sondern sollte in alle Aspekte des täglichen Lebens integriert werden. Dies bedeutet, achtsam und bewusst zu leben, in Harmonie mit der Umwelt und anderen Menschen zu sein und stets nach innerem Frieden und Ausgeglichenheit zu streben.

Yoga fördert auch das Gefühl der Gemeinschaft und Verbindung mit anderen. Durch gemeinsame Praxis und Austausch kann man Unterstützung finden und gemeinsam wachsen.

Yoga bietet also einen umfassenden Ansatz, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ein erfülltes, gesundes Leben zu führen.

Stell dir eine Welt vor, in der jeder die Möglichkeit hat, finanziell frei zu sein und gleichzeitig in körperlicher und geistiger Gesundheit zu leben. Würdest du dafür los laufen? Für dich selbst oder für deine Kinder? Du weißt noch nicht wie und wo anfangen?

Gerne unterstütze ich dich von ganzem Herzen ❤️

Namasté
Zsuzsa

16/10/2024

Der richtige Zeitpunkt

Wir sollten nicht auf den perfekten Moment warten, um etwas zu tun. Stattdessen sollte man im Hier und Jetzt handeln. Oft zögern Menschen, Entscheidungen zu treffen oder Veränderungen anzugehen, weil sie auf den "richtigen" Zeitpunkt warten. Doch dieser perfekte Moment kommt selten, und das Warten kann dazu führen, dass man Chancen verpasst.

Die Idee dahinter ist, dass man durch sofortiges Handeln Erfahrungen sammelt und Fortschritte macht. Selbst wenn die Umstände nicht ideal erscheinen, kann man durch das Tun lernen und sich weiterentwickeln. Es geht darum, die Gegenwart zu nutzen und nicht in der Hoffnung auf bessere Bedingungen zu verharren.

Hast du eine Entscheidung oder ein Projekt, bei dem du dir unsicher bist, wann du anfangen sollst?

Namasté
Zsuzsa

11/10/2024

Atmen bedeutet Leben
Leben bedeutet Abenteuer

Atmen ist eine grundlegende biologische Funktion, die uns am Leben hält. Ohne Sauerstoff können unsere Zellen nicht funktionieren, und unser Körper würde aufhören zu arbeiten. Das Atmen symbolisiert daher das Leben selbst.

Das Leben ist voller unvorhersehbarer Ereignisse und Herausforderungen. Abenteuer stehen für die aufregenden und manchmal riskanten Erfahrungen, die uns wachsen lassen. Veränderung ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens, der uns dazu zwingt, uns anzupassen und weiterzuentwickeln. Ohne Veränderung gäbe es kein Wachstum und keine neuen Erfahrungen.

Zusammengefasst: Atmen hält uns physisch am Leben, während Abenteuer und Veränderung unser Leben bereichern und uns geistig und emotional wachsen lassen.

Wann hast du das letzte Mal bewusst richtig tief und nährend ein- und wieder ausgeatmet?

Namasté
Zsuzsa

07/10/2024

Wer willst du sein?

Im Leben kommt es weniger darauf an, wer man aktuell ist, sondern vielmehr darauf, welche Ziele und Ambitionen man hat und wie man sich weiterentwickeln möchte. Es geht darum, das Potenzial zu erkennen und zu nutzen, um die Person zu werden, die man sein möchte, unabhängig von den aktuellen Umständen oder Einschränkungen.

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, welche Ziele du in deinem Leben erreichen möchtest?

Namasté
Zsuzsa

04/10/2024

Selbstreflektion - Selbstbewusstsein

Ich nehme mir Zeit, um über meine Erfahrungen nachzudenken. Jede Reflexion bringt mir Klarheit und stärkt mein inneres Wachstum. Ich lerne aus der Vergangenheit und nutze dieses Wissen, um eine bessere Zukunft zu gestalten.

1. Persönliches Wachstum:
Fehler helfen uns, uns selbst zu verbessern.

2. Erfahrungen sammeln:
Sie bieten wertvolle Lektionen für die Zukunft.

3. Kreativität fördern:
Fehler ermutigen uns, kreative Lösungen zu finden.

4. Resilienz stärken:
Der Umgang mit Fehlern macht uns widerstandsfähiger.

5. Verantwortung übernehmen:
Fehler einzugestehen fördert Ehrlichkeit und Vertrauen.

Hast du ein Beispiel, bei dem du aus einem Fehler gelernt hast?

Namasté
Zsuzsa

02/10/2024

Emotionale Intelligenz

Das bedeutet, dass deine Emotionen eine wertvolle Quelle der Weisheit und Führung für dich sind. Anstatt deine Gefühle zu ignorieren oder zu unterdrücken, erkennst du sie als wichtige Hinweise darauf, was für dich richtig und wichtig ist. Deine Emotionen helfen dir, Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit deinem wahren Selbst stehen.

Wie gehst du normalerweise mit deinen Emotionen um?

Namasté
Zsuzsa

29/09/2024

An alle, denen es genügt, das ich "Ich" bin. Danke.

Authentizität und Unperfektheit sind wichtige Aspekte, die uns menschlich machen. Sie ermöglichen es uns, echte Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen und uns selbst treu zu bleiben.

In einer Welt, die oft Perfektion verlangt, ist es erfrischend und mutig, sich so zu akzeptieren, wie man ist.

Kannst du dich und andere akzeptieren wie sie sind?

Namasté
Zsuzsa

23/09/2024

Das Glück beginnt mit Dankbarkeit

Ich bin eine leidenschaftliche Sportlerin und seit vielen Jahren in der Selbstständigkeit unterwegs. Sport und Selbstständigkeit haben viele Berührungspunkte, besonders wenn man bedenkt, wie viele Menschen ihre Leidenschaft für Sport in eine berufliche Karriere umwandeln. Hier sind einige Verbindungen:

1. Disziplin und Durchhaltevermögen:
Sportler entwickeln durch ihr Training eine starke Disziplin und Ausdauer, die auch in der Selbstständigkeit wichtig sind. Diese Eigenschaften helfen dabei, langfristige Ziele zu verfolgen und Herausforderungen zu meistern.

2. Zielsetzung und Planung:
Im Sport ist es üblich, sich klare Ziele zu setzen und einen Plan zu entwickeln, um diese zu erreichen. Diese Fähigkeit zur strategischen Planung ist auch für Selbstständige von großer Bedeutung.

3. Gesundheit und Wohlbefinden:
Ein gesunder Lebensstil, der durch regelmäßigen Sport gefördert wird, kann die Produktivität und das Wohlbefinden eines Selbstständigen erheblich verbessern.

4. Motivation und Leidenschaft:
Die Leidenschaft, die Sportler für ihren Sport empfinden, kann auch in der Selbstständigkeit ein starker Antrieb sein. Diese intrinsische Motivation hilft dabei, auch in schwierigen Zeiten motiviert zu bleiben.

Diese Parallelen zeigen, dass die Fähigkeiten und Eigenschaften, die im Sport entwickelt werden, auch in der Berufswelt von großem Nutzen sein können.

Wie denkst du über die Selbstständigkeit?
Und was ist deine Leidenschaft, das dich jeden Tag aufs neue antreibt?

Namasté
Zsuzsa

18/09/2024

Mit Mut fangen die schönsten Geschichten an

Mut ist der Funke, der das Feuer der Veränderung entzündet. Es ist der erste Schritt, der uns aus unserer Komfortzone herausführt und uns ermöglicht, das Unbekannte zu erkunden. Mit Mut beginnen die schönsten Geschichten, denn er öffnet Türen zu neuen Möglichkeiten und Abenteuern.

Überwinde die Angst

Angst ist ein natürlicher Teil des Lebens, aber sie darf uns nicht lähmen. Wenn wir unsere Ängste überwinden, entdecken wir oft, dass sie weniger bedrohlich sind, als wir dachten. Jeder kleine Schritt, den wir trotz unserer Ängste machen, stärkt unser Selbstvertrauen und zeigt uns, dass wir mehr erreichen können, als wir uns je vorgestellt haben.

Verlasse die Komfortzone

Die Komfortzone ist ein sicherer Ort, aber sie bietet wenig Raum für Wachstum. Wenn wir uns entscheiden, sie zu verlassen, betreten wir eine Welt voller Möglichkeiten. Es ist in diesen Momenten des Unbehagens, dass wir am meisten lernen und wachsen. Neue Erfahrungen, auch wenn sie zunächst beängstigend sind, bereichern unser Leben und machen uns widerstandsfähiger.

Gibt es für dich eine bestimmte Situation, die dich zurück hält und Mut erfordert? Oder hast du bereits positive Erfahrung gesammelt beim Verlassen deiner Komfortzone?

Namasté
Zsuzsa

16/09/2024

Das Glück beginnt mit Dankbarkeit

Jeder Mensch trägt ein Geschenk in sich

In jedem von uns schlummert ein einzigartiges Geschenk, das darauf wartet, entdeckt zu werden. Es sind die Begegnungen, die wir erleben, und das Glück, das wir teilen, die unser Leben bereichern und uns wachsen lassen.

Stell dir vor, jeder Mensch, dem du begegnest, trägt ein unsichtbares Geschenk bei sich. Manchmal ist es ein Lächeln, das deinen Tag erhellt, ein freundliches Wort, das dein Herz erwärmt, oder eine helfende Hand, die dir in schwierigen Zeiten beisteht. Diese kleinen Gesten sind die wahren Schätze des Lebens.

Doch auch du selbst trägst ein solches Geschenk in dir. Es ist deine Fähigkeit, Liebe und Freude zu verbreiten, Hoffnung zu schenken und andere zu inspirieren. Jeder Moment, den du mit anderen teilst, hat das Potenzial, das Leben eines Menschen zu verändern.

Erinnere dich daran, dass das größte Geschenk, das du geben kannst, oft in den einfachsten Dingen liegt. Ein offenes Ohr, ein ehrliches Kompliment oder ein aufrichtiges Lachen können Wunder bewirken. Lass dein inneres Licht strahlen und sei dir bewusst, dass du eine Quelle des Glücks und der Inspiration für die Welt um dich herum bist.

Namasté
Zsuzsa

Zsuzsanna gemeinsam aktiv

19/11/2024

03/11/2024

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