Ruhepunkt Yoga & Ayurveda

16/01/2026

Zeit für dich.
Inmitten der stillen Weite des Allgäus laden wir dich zu unserem Ruhepunkt Retreat in .rest ein.
9. - 12. April 2026
www.ruhepunktyoga.de/retreat

14/01/2026

Du wolltest schon immer einmal mit Yoga anfangen? 🧘‍♀️🧘‍♂️ Unser Yoga Crashkurs macht dir den Einstieg leicht.
In vier kompakten Einheiten vermitteln wir dir die grundlegenden Haltungen und Bewegungsabläufe sowie Atem und Entspannungstechniken. So schaffst du eine optimale Grundlage für den sicheren Einstieg in weiterführende Kurse.

12/01/2026

In unseren Yogatherapie-Einheiten geht es darum, Zusammenhänge zu verstehen und gezielt zu arbeiten – auf Basis von Anatomie, Physiologie und sportwissenschaftlichen Grundlagen. Nicht mehr, aber auch nicht weniger.

Im Fokus stehen Themen, die viele betreffen – verständlich erklärt und praktisch umgesetzt.

Du bekommst:
• sinnvolle Übungen statt pauschaler „Flows“
• Hintergrundwissen, warum etwas wirkt
• konkrete Tipps für Bewegung, Atmung und Verhalten im Alltag

07.02. | Unterer Rücken
07.03. | Bluthochdruck

10/01/2026

Flow first. Coffee after.
Ein Format für alle, die Yoga mögen – und Kaffee auch.

Starte mit einem geschmeidigen Flow ins Wochenende und genieße nach dem Yoga einen Kaffee in unserer Lounge.

samstags von 10:30 bis 11:45 Uhr Yoga-Flow mit anschließender Tasse Kaffee
24.01.
21.02.

08/01/2026

Du bist neu bei uns und möchtest das Studio und die verschiedenen Kursmodelle kennen lernen? Dann ist die 3er-Schnupperkarte vielleicht das Richtige für dich!
Ab sofort auf unserer Webseite buchbar www.ruhepunktyoga.de/yogaklassen 📲

04/01/2026

27/12/2025

Rehabilitationssport ist geeignet bei Rückenschmerzen, Schulter-, Knie- und Hüftbeschwerden, Arthrose, muskuläre Dysbalancen, postoperative Einschränkungen und vielem mehr.

ärztliche verordnungsfähig.
für dich komplett kostenfrei.
qualifizierte Übungsleitung durch Sportwissenschaftler*innen.
Gruppen mit max. 15 Teilnehmenden.

21/12/2025

Schön, dass so viele Yoginis und Yogis bei unserem letzten Event vor Weihnachten dabei waren - die Stimmung war ganz besonders ✨
Morgen und übermorgen findet noch jeweils eine Yoga-Klasse bei uns im Studio statt, dann gehen wir in die Weihnachtspause. Am 31.12. freuen wir uns auf 108 Sonnengrüße mit euch !
Wir wünschen dir Frohe Weihnachten und eine erholsame Zeit 🙏🏽❤️

13/12/2025

Der Yogakalender für die Weihnachtsferien ist da 🎄🌟
Auch wenn die festen Kurse bereits pausieren, gibt es vor Weihnachten weiterhin Yogaklassen im Ruhepunkt. Einbuchen kannst du dich mit deiner Stempelkarte, Mitgliedschaft oder über eine Einzelstunde für nur 18€ (statt 25€).
Von der Aktion ausgenommen sind die Events WeihnachtsFlow am 4. Advent und unser Highlight am 31.12., 108 Sonnengrüße.
Im Neuen Jahr starten wir wieder mit einem vollen Kursplan ab 5. Januar für alle Teilnehmenden an den festen Kursen, Stempler*innen und Mitgliedern.
Wir wünschen euch eine wunderschöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch in das Neue Jahr 2026. 🎆

10/12/2025

Unsere Krankenkassenkurse starten wieder im Januar - sei dabei und wähle das Kursmodell aus, das am besten zu dir passt 🧘🏽‍♂️🧡🧘🏼‍♀️

30/11/2025

Ruhepunkt wünscht einen schönen 1. Advent ⭐️🕯️
Wir haben den ersten Adventssonntag mit einem entspannten YogaCafé bei uns im Studio eingeleutet. Freue dich auf weitere Yoga-Events an den Adventswochenenden.

13/09/2025

✨ Tauche ein in eine ganz besondere Verbindung aus Bewegung & Klang ✨

Sanfte Yogabewegungen und Elemente aus Yoga Nidra verweben sich mit den live gespielten Klängen der wunderbaren Musiktherapeutin & Cellistin .
So entsteht ein einzigartiger Raum, in dem du dich tragen lassen, entspannen und ganz bei dir ankommen darfst. 🎶🧘‍♀️

☦ Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt
📆 Freitag, 10.10.25
⏰ 18:30 bis 19:45 Uhr