24/09/2025
Heute ist Tag der Zahngesundheit – ein Anlass, der jedes Jahr aufs Neue zeigt, wie wichtig Mundgesundheit für unseren Körper ist.
Das diesjährige Motto:
👉 „Gesund beginnt im Mund – Superkraft Spucke“.
Und auch wenn es erst mal lustig klingt – dahinter steckt ein echtes medizinisches Schwergewicht: Speichel ist weit mehr als nur ein bisschen Feuchtigkeit im Mund.
Er ist ein kleines Multitalent – mit großer Wirkung.
Warum dein Speichel echte Superkräfte hat:
💧 Er schützt deine Zähne
Speichel neutralisiert zahnschädigende Säuren, die beim Essen entstehen. Ohne ihn würde der Zahnschmelz buchstäblich auf der Strecke bleiben.
🔬 Er heilt und repariert
Speichel enthält Mineralstoffe, die helfen, den Zahnschmelz nach kleinen Angriffen wieder aufzubauen. Das nennt sich Remineralisierung.
🦠 Er wirkt antibakteriell
Dank Enzymen und Abwehrstoffen bekämpft Speichel Bakterien – und schützt so nicht nur vor Karies, sondern auch vor Infektionen im gesamten Mundraum.
😌 Er sorgt für Wohlgefühl
Speichel macht das Sprechen, Kauen und Schlucken erst möglich. Ohne ihn fühlt sich der Mund trocken, wund und unangenehm an.
🧠 Er zeigt, wie’s dir geht
Veränderungen im Speichelfluss oder der Zusammensetzung können Hinweise auf systemische Erkrankungen geben – von Diabetes bis zu Hormonstörungen.
Was kannst du tun, um deine Superkraft zu stärken?
✔️ Ausreichend trinken (am besten stilles Wasser)
✔️ Zuckerfreie Kaugummis kauen (für mehr Speichelfluss)
✔️ Auf Alkohol und Nikotin verzichten (trocknen aus)
✔️ Milden, fluoridhaltigen Zahnpflegeprodukten den Vorzug geben
✔️ Regelmäßig zur Kontrolle und Prophylaxe kommen – wir beraten dich gerne individuell
In unserer Praxisklinik Liebel & Suntov arbeiten wir tagtäglich mit der natürlichen Schutzfunktion des Speichels. Wir erkennen, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – und geben gezielt Tipps, wie du deine Mundgesundheit langfristig stärkst. Denn: Gesunde Zähne sind Teamarbeit – zwischen dir, uns und Deiner Superkraft Speichel. 💪🦷
