Penther Partner

06/05/2026

Lieber Basti, was motiviert Dich am meisten an Deinem Job?

"Das Lächeln und die Zufriedenheit der Patienten, wenn man ihnen geholfen hat"

24/04/2026

Throwback - unser Workshop für den 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃🏿‍♂️

10/04/2026

Liebe Lisa, was machst du, um dich fit zu halten?

"Monotonie ist (meistens zumindest und in dieser Hinsicht) Gift.

Ich versuche meinen Körper immer an neue Grenzen zu bringen. Seien es neue Mobilisationen, Steigerung im Krafttraining oder auch allgemein neue Bewegungsabläufe/Übungen.

Denn im wahrsten Sinne: wer rastet, der rostet."

19/03/2026

Kennt Ihr eigentlich schon unser Video über die Trainingstherapie bei Penther Partner?

Zu finden auf unserer Website oder auch auf unserem YouTube Kanal 🤗

Wir bieten an den Standorten Erni-Singerl-Str. und Friedrichshofener Str. folgende Leistungen an:

• Gerätegestützte Krankengymnastik
• T Rena
• RV Fit
• FPZ HüfteKnie
• FPZ Osteoporose
• Medizinische Trainingstherapie
• MedX

Wir beraten Euch gerne! Ruft an oder kommt an den jeweiligen Standorten einfach vorbei 🙌🏻 wir freuen uns auf Euch!

Video by ❤️

09/03/2026

Vielen Dank an die Vorstände der GMKT für das produktive Treffen in Würzburg. Der gemeinsame Austausch zeigt, wie wichtig innovative Therapiekonzepte für eine nachhaltige Rückenbehandlung sind.

Bei Penther & Partner unterstützen wir Ansätze, die Menschen langfristig stärken – insbesondere durch gezielte Kräftigung der tiefen Rückenmuskulatur.

27/02/2026

Liebe Marija, was ist Dein Lieblingsgerät in der Praxis?

"Hmm... Mein Lieblingsgerät ist das MedХ Gerät, das ich persönlich für meinen Rücken getestet habe. Ich kann nur sagen, dass ein Baum nur dann wächst, wenn er gut genährt wird"

02/02/2026

Folge #11 - Wer wissen möchte wie Mr. Triathlon selbst zu diesem Sport kam, darf diese Folge nicht verpassen 🏊🚴‍♂️🏃‍♀️

Jetzt reinhören 🎧

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/4TyoplxSM1FcyOuPe16gRg?si=dXJ-0AO3T8-1A0-KGskQlg

20/01/2026

Jetzt anmelden!

📢 Update, die Termine stehen fest! Triathlon-Workshop 2026 mit Penther Partner 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♀️ Muskuläre Dysbalancen im Triathlon erkennen und ausgleichen

📍 Ort: Praxis Penther Partner, Friedrichshofener Str. 6–10, 85049 Ingolstadt

🟢 Part 1:
🗓 19. März 2026 | ⏰ 17:00 – 19:00 Uhr
📘 Belastung verstehen, Dysbalancen erkennen

• Sportartspezifische Belastungsmuster
• Besonders beanspruchte Muskelgruppen und Gelenkstellungen
• Auswirkungen auf:
– Kraftentwicklung
– Beweglichkeit und Körperstatik
– Stabilität und funktionelle Kontrolle

🔵 Part 2:
🗓 16. April 2026 | ⏰ 17:00 – 19:00 Uhr
🧪 Testen, spüren, ausgleichen

• Funktionelle Krafttests & Beweglichkeitsanalysen
• Haltungsanalysen
• Gezielte Übungen: Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisation, Dehnung

💬 Tipp: Part 2 knüpft an Part 1 an. Für den größtmöglichen Nutzen empfehlen wir die Teilnahme an beiden Terminen.

📄 Take Home – Dein persönlicher Fahrplan:
Zum Abschluss erhältst du:

• Eine ausgedruckte Auswertung deiner individuellen Testergebnisse
• Konkrete Empfehlungen für dein Heimtraining
•Die wichtigsten Take-Home-Messages zur nachhaltigen Integration in deinen Trainingsalltag

🔔 Für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Audi Triathlon Ingolstadt powered by BÜCHL am 14.06.2026 ist dieser Workshop ist die ideale Vorbereitung! Auch alle weiteren Triathlon-Interessierten und sportlich Aktiven sind herzlich willkommen.

✅ Alle Infos & Anmeldung unter:
👉 http://www.triathlon-ingolstadt.de

09/01/2026

Liebe Sandra, was ist Dein Lieblingsmoment in der Praxis?

"Es ist immer ein schöner Moment, wenn die Patienten happy und zufrieden von der Trainingsfläche kommen, mit dem Wissen, dass sie etwas Gutes für sich und ihre Gesundheit getan haben."

19/12/2025

💪🏻🏋️💪🏻

Starten Sie 2026 mit Krafttraining

https://penther-partner.de/Rueckenzentrum

Krafttraining — weit mehr als Bodybuilding — zählt zu den wirksamsten Strategien für gesundes Altern.

Mit dem Älterwerden nimmt Muskelmasse und -kraft ab. Ohne Gegenmaßnahmen drohen Gebrechlichkeit, eingeschränkte Beweglichkeit, Stürze und Knochenbrüche. Regelmäßiges Widerstandstraining kann dem entgegenwirken — es hilft, Muskeln zu erhalten oder sogar aufzubauen, und stärkt die Knochendichte.

Zusätzlich verbessert Krafttraining den Stoffwechsel: Es unterstützt eine gesunde Insulin- und Zuckerregulation — was das Risiko für Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes senken kann.

Für ältere Menschen bietet Krafttraining zudem mehr Beweglichkeit, Balance und Selbstständigkeit — im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass regelmäßige Kraftübungen das Gehirn schützen können: Sie unterstützen kognitive Funktionen und können helfen, altersbedingtem geistigem Abbau entgegenzuwirken.

Schwere Gewichte oder lange Trainingseinheiten sind nicht nötig. Bereits regelmäßige, moderate Widerstandsübungen — mit Eigengewicht, Bändern oder leichten Gewichten — können helfen, Kraft, Gesundheit und Mobilität zu erhalten.

Krafttraining kann eine der besten Investitionen in dein zukünftiges Ich sein — für Körper, Stoffwechsel und Geist.

Bilder wurden mit KI generiert und dienen lediglich zur Veranschaulichung.

Quellen:
National Institute on Aging. (2022). How Can Strength Training Build Healthier Bodies as We Age? National Institute on Aging.

19/11/2025

Liebe Uljana, was ist Dein Lieblingsmoment in der Praxis?

"Wenn ich zufriedene Patienten mit einem Lächeln aus der Praxis gehen sehe."