dancit Dance.Move.Feel. dancit® by Christian Polanc ist ein einzigartiges Solo Tanz- und Fitnessprogramm. Was macht dancit® mit euch? Erlebt dancit® und fühle das Leben.

dancit® by Christian Polanc ist ein einzigartiges Tanz- und Fitnessprogramm, das es so in Europa nicht noch einmal gibt. dancit® erzählt die Geschichte von Christian Polanc, dem Gründer und Let´s Dance Profitänzer, der bereits bekannte Persönlichkeiten wie Maite Kelly bei Let´s Dance mit seiner Begeisterung auf ein ganz neues Level in Sachen Körperbeherrschung und Körpergefühl bringen konnte. danc

it® by Christian Polanc ist ein Mix aus Tanz- und Fitnesselementen wie Aerobic, Intervall- und Krafttraining. In
den Kursstunden von dancit®, die durch leidenschaftliche Trainer auf einem Höchstlevel an Energie und Performance an Teilnehmer weitergegeben werden, erfahrt ihr euren Körper und euren Geist noch einmal ganz neu. Es entsteht dabei nicht nur ein optimales und vielseitiges Training, was eure Ausdauer erhöht. Es vermittelt euch ein ganz neues Selbstbewusstsein und ihr entdeckt mit jeder Schrittfolge, die
nicht an feste Choreographien gebunden ist, eure Liebe zum Tanz. Einer Liebe, der ich seit ich 16 bin verfallen bin und die mein Leben verändert hat. dancit® by Christian Polanc fordert unseren gesamten Körper als Ganzes sowie einzelne Körperregionen, wie Oberkörper, Körpermitte oder unsere Beine. Es ist ein ganzheitliches Training, das unser Herzkreislauf-System auf ein neues Level bringt und in Kombination mit einer gesunden und bewussten Ernährung, seid ihr nicht mehr weit von eurem Wunschgewicht entfernt - dancit® unterstützt euch also zudem bei der Reduzierung des Körpergewichts. Ich selbst habe dies als Kind erfahren - und das Tanzen hat mir persönlich nicht nur geholfen, meinen
Körper zu formen sondern auch meine Persönlichkeit zu stärken und Ziele im Leben zu entwickeln, die mir geholfen haben, dahin zu kommen, wo ich heute stehe. Dabei erlebt ihr auch ohne Partner die wunderbare vielfalt der unterschiedlichsten Latein-Tänze, Standard-Tänze und angesagten Modetänzen mit ihren ganz eigenen Bewegungs- und Gefühlswelten. Lasst Euch von einem cubanischem ChaChaCha mitreißen, mit einem fetzigen Jive pure Lebensfreude spüren, karibisches Feuer mit Salsa erleben. Taucht ein in die gefühlvollen Welten eines Langsamen oder Wiener Walzers, verliert euch in einer leidenschaftlichen Rumba oder erlebt einfach puren Spaß mit Bollywood und vielen weiteren Tänzen. Das innovative Solo-Trainingsprogramm wurde von Christian Polanc entwickelt und ist für jedermann geeignet. Unabhängig vom Alter, Fitnessstand und den persönlichen Hintergründen, kann jeder dancit® Kurse besuchen oder eine eigene Trainerlizenz erwerben. dancit® vermittelt euch ein neues Lebensgefühl und wirkt sich positiv auf euren Körper, Geist und Seele aus. dancit® ist nicht nur ein „verstecktes“ Workout, sondern auch ein „versteckter“ Solo-Tanzkurs. Tanze als gäbe es kein Morgen. Bewege Dich zum Rhythmus der Musik. Fühle das Leben. dancit® by Christian Polanc

Liebe dancitmanics,wir bedanken uns für die tollen Momente mit euch, die tollen Stunden mit euch in den Tanz- und Fitnes...
03/08/2025

Liebe dancitmanics,

wir bedanken uns für die tollen Momente mit euch, die tollen Stunden mit euch in den Tanz- und Fitnessstudios, die dancit Parties und die Experiences. Wir verabschieden uns in die Sommerferien - natürlich lassen wir hier und da mal was von uns hören, wenn wir nicht gerade einen Caipi trinken, eine dancit EINHEIT am Strand tanzen oder mit dancitmaniacs feiern! Habt einen tollen Sommer mit ganz viel Sonne, Sommer und Spaß und sendet uns gerne eure "Sommermomente" zu - wir posten diese auf unserem Account! Schaut unbedingt auf unserer Homepage vorbei, und meldet euch zu den nächsten dancit KURSEN in euren Fitnessstudios an - beachtet hier auch die Schliesszeiten! In diesem Sinne einen tollen Sommer!

10 Jahre dancit – 10 Jahre Spaß!Dank euch, unseren treuen dancitmaniacs, sind alle Tickets für unser Jubiläum ausverkauf...
31/07/2025

10 Jahre dancit – 10 Jahre Spaß!

Dank euch, unseren treuen dancitmaniacs, sind alle Tickets für unser Jubiläum ausverkauft! 🥳 Ursprünglich war geplant, den dancit Day im Maritim Hotel .ingolstadt mit einer dancit Stunde unter freiem Himmel zu starten und anschließend im Studio Polanc zu feiern. Aufgrund der Wetterlage haben wir uns jedoch entschieden, das gesamte Event in den Räumlichkeiten des Studio Polanc durchzuführen. Für das leibliche Wohl mit leckeren Snacks und Getränken ist natürlich gesorgt!

📍 Neue Adresse: Goethestraße 147, Ingolstadt

Bei Fragen wendet euch gerne an unser Team. Wir freuen uns auf ein unvergessliches Event mit euch! Dance. Move. Feel!

10 Jahre dancit – 10 Jahre Spaß!Dank euch, unseren treuen dancitmaniacs, sind alle Tickets für unser Jubiläum ausverkauf...
31/07/2025

10 Jahre dancit – 10 Jahre Spaß!

Dank euch, unseren treuen dancitmaniacs, sind alle Tickets für unser Jubiläum ausverkauft! 🥳 Ursprünglich war geplant, den dancit Day im Maritim Hotel .ingolstadt und anschließend im Studio Polanc zu feiern. Aufgrund der Wetterlage haben wir uns jedoch entschieden, das gesamte Event im Studio Polanc durchzuführen.

📍 Neue Adresse: Goethestraße 147, Ingolstadt

Bei Fragen wendet euch gerne an unser Team. Wir freuen uns auf ein unvergessliches Event mit euch! Dance. Move. Feel!

30/07/2025

dancit Trainerin Sandra im Interview!

Sandra, ein Herzensmensch, der Tanzen, Yoga, Katzen, Bücher, Nudeln, vegetarisches Eissen und tiefgründige Gespräche liebt und die Ausbildung als dancit TRAINERIN abgeschlossen hat und seither mit Leidenschaft unterrichtet!

Der erste Schritt Richtung Veränderung ist immer der schwierigste, aber Sandra hat ihn gemacht! 💪 Nachdem sie dancit und Christian Polanc kennengelernt hatte, begann ihre aufregende Reise. Von Anfang an war sie begeistert von diesem tollen Tanz- und Fitnesskonzept, das für jedermann geeignet ist – selbst für Menschen ohne Tanzerfahrung!

Mit viel Engagement und Leidenschaft hat sie schließlich die Ausbildung zur dancit TRAINERIN erfolgreich abgeschlossen!

In unserem neuesten Interview erfährst du, was Sandra an dancit begeistert hat und warum sie sich für die Ausbildung entschieden hat.

Möchtest auch du dancit TRAINER werden? Melde dich zum WEBINAR bei Christian Polanc an! 👉 Den Link zur Webseite „TRAINERSTART“ findest du in unserer Bio! Der nächste Termin für das Webinar wird selbstverständlich auch hier auf unserer Plattform bekannt gegeben!

Habt einen wunderbaren Mittwoch!

29/07/2025

10 Jahre dancit! 10 Jahre Spaß!

In diesem Jahr feiert dancit sein 10-jähriges Jubiläum! Um das gebührend zu feiern, laden wir euch alle zu unserem dancit DAY am 02. August ein!

Wisst ihr eigentlich wie dancit entstand? Hier ein Auszug aus einem Interview mit dancit GRÜNDER Christian Polanc!

„Die Idee für dancit entstand aus meiner Leidenschaft für Tanz und Fitness. Schon immer wollte ich diese beiden Welten vereinen. Als Zumba nach Europa kam, war das für mich der Beweis, dass es funktioniert!

Ein Schlüsselmoment war mein Tanz mit Maite Kelly, die bei Let’s Dance über 12 Kilo abgenommen hat. Das brachte das Thema „Tanzen als Sport“ ins Rampenlicht – eine Erkenntnis, die uns Tänzern längst klar war!😉

Ich begann, alle Ideen aufzuschreiben, die mir in den Sinn kamen. Aus wenigen Zeilen wurden über 10 Seiten voller Visionen. 2014 nahm ich mir die Zeit, um mein eigenes Tanzfitnesskonzept zu entwickeln. Und so entstand dancit!

Für mich ist mein Baby! Es verbindet die Vorteile des Tanzes und der Fitness zu einem einzigartigen Erlebnis. dancit bedeutet echtes Tanzen, echte Fitness, Spaß und Lebensfreude!

Egal, ob als Trainer oder Teilnehmer – dancit ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness! Lasst uns am 2. August zusammenkommen und diesen besonderen Tag feiern. Gemeinsam werden wir tanzen und die Freude an der Bewegung erleben! „

In diesem Sinne: Seid dabei! Wir freuen uns auf euch!

10 Jahre dancit®! 10 Jahre Spaß: Dance. Move. Feel!Feiere mit uns! Unter dem Motto „10 years dancit. 10 years fun.“ lade...
16/07/2025

10 Jahre dancit®! 10 Jahre Spaß: Dance. Move. Feel!

Feiere mit uns! Unter dem Motto „10 years dancit. 10 years fun.“ laden wir dich herzlich ein, dieses besondere Jubiläum zu feiern! Am Samstag, den 2. August 2025, erwartet dich ein einzigartiges Event, das du nicht verpassen solltest!

Programm:
11:00 – 12:00 Uhr: Starten wir mit dem kostenlosen „dancit FUN WORKOUT“ auf der Danubio Rooftop Terrasse im Maritim Hotel .ingolstadt Ingolstadt. Erlebe dancit, umrahmt von Live-Percussion mit Christian Polanc und den Mastertrainern – ein Sommerevent voller Tanz und Freude!

12:00-13:00 Uhr: Genieß einen Snack und ein Getränk auf der Danubio Rooftop Terrasse im Maritim Hotel, zur Stärkung.

14:00 -15:00 Uhr:  Von 14:00 – 15:00 Uhr findet ein mitreißender Tanz Workshop mit dem ehemaligen Let´s Dance Profitänzer Christian Polanc statt!  Kommt vorbei, und lasst euch von Christian Polanc in die Welt des Tanzes entführen!

15:00 – 16:00 Uhr: Weiter geht’s im Studio Polanc ! Triff andere dancitmaniacs und Christian Polanc vor unserer Social Media Wall. Teile deine Erlebnisse und mache unvergessliche Fotos!

16:00 -18:00 Uhr: Die dancit PARTY startet! Tanze, lache und feiere gemeinsam mit Christian Polanc, den Master Trainern und der starken dancit® Community!

Hinweis: Das dancit FUN WORKOUT auf der Danubio Terrasse im Maritim Hotel, Ingolstadt ist kostenfrei. Für den gesamten dancit DAY Tagespass inklusive Snacks, Getränken, Fotoshooting und Party im Studio Polanc erheben wir eine Gebühr von 25 Euro. Melde dich jetzt an und sei Teil eines unvergesslichen

Erlebnisses! Link zur Anmeldung in der Bio!

Werde dancit® TRAINER!Lass dich von unseren dancit MASTER TRAINERINNEN Sarah Lettieri und Yvonne Albanese zum dancit STA...
05/07/2025

Werde dancit® TRAINER!

Lass dich von unseren dancit MASTER TRAINERINNEN Sarah Lettieri und Yvonne Albanese zum dancit STARTER TRAINER ausbilden!

Datum: Samstag, 09.08.2025
Uhrzeit: 10:00 bis 18:00
Lehrer: Sarah Lettieri, Yvonne Albanese
Ort: ADTV Tanzschule DanceEmotion GmbH, 86368 Gersthofen

Inhalt der Ausbildung:
Das dancit® STARTER Konzept
Grundlagen der einzelnen Tänze
dancit® STARTER Schrittfolgen mit Tanz- und Fitnessvariationen sowie Cueing
Stundenaufbau und Planung
Zugang zum dancit® Trainerportal (Videos, Dokumente, Marketing)

Keine Voraussetzungen erforderlich! Erfahrung im Tanz- und Fitnessbereich ist jedoch empfohlen, besonders Kenntnisse im Standard- und Lateintanz.

Diese dancit® STARTER Lizenzausbildung dauert 2 Tage und wird in deutscher Sprache durchgeführt. Es erwartet dich eine qualitativ hochwertige und intensive Erfahrung, die dir alles Wichtige vermittelt, um bald selbst als dancit Trainer viele Menschen zu begeistern!

dancit® by Christian Polanc verbindet Tanz mit Elementen aus Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Ausdauer, Körperstraffung und Koordination zu erzielen. Es ist nicht nur ein Workout, sondern auch ein Solo-Tanzkurs – perfekt, um Tanzkenntnisse zu erlernen und gleichzeitig fit zu bleiben!

Bist du bereit, ein neues Lebensgefühl weiterzugeben und Menschen für dancit® zu begeistern? Dann melde dich jetzt an und starte deine Reise als dancit Trainer!

Dance. Move. Feel. dancit mit Juliane  im Heide Hotel Reinstorf!MAX tanzt  und Juliane Kerait laden alle tanzfitnessbege...
26/06/2025

Dance. Move. Feel. dancit mit Juliane im Heide Hotel Reinstorf!

MAX tanzt und Juliane Kerait laden alle tanzfitnessbegeisterten Singles ein, mit voller Energie in die Vorweihnachtszeit zu starten!

Freue dich auf ein unvergessliches Tanzwochenende, perfekt, um dich auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Erlebe vielseitige Fitnesseinheiten, die dir Juliane mit ihrer offenen Art näherbringen wird!

Die Tanzworkshops basieren auf dem erfolgreichen dancit® Konzept und bieten einfache Drehungen sowie abwechslungsreiche Schrittkombinationen, die Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining vereinen – für ein optimales und abwechslungsreiches Training!

Nach dem Workout hast du die Möglichkeit, unseren hoteleigenen Wellnessbereich zu nutzen. Entspanne und tanke neue Kraft für die kommenden Tanzeinheiten oder lass einfach die Seele baumeln!

Wichtig:Der Frühbucher-Rabatt endet am 30.06.25! Nutze jetzt noch die Chance und buche zu unserem Frühbucher-Preis!

Genieße diese kurze Auszeit vom Alltag und starte gut gelaunt und kraftvoll durch!

Wir wünschen dir eine tolle Fitnesstanzreise!

dancit Day – 10 Jahre dancit by Christian Polanc! SAVE THE DATE!Wir laden euch herzlich ein, unser besonderes Jubiläum z...
22/06/2025

dancit Day – 10 Jahre dancit by Christian Polanc! SAVE THE DATE!

Wir laden euch herzlich ein, unser besonderes Jubiläum zu feiern!

📅 Datum: 02. August
🕚 Uhrzeit: 11:00 Uhr
📍 Ort: Maritim Hotel Ingolstadt, Studio Polanc

Programmhöhepunkte:
- 11:00 Uhr: Dancit FUN WORKOUT (kostenlos!), Maritim Hotel Ingolstadt
- 12:00 Uhr: Snacks, Drinks, Maritim Hotel Ingolstadt
- 14:00 Uhr: Dance Workshop mit Christian Polanc, Studio Polanc
- 15:00 Uhr: Meet & Greet, Studio Polanc
- 16:00 Uhr: dancit PARTY, Studio Polanc

Sei dabei und erlebe einen Tag voller Spaß und Bewegung!

👉 Jetzt anmelden! Link zur Anmeldung in der Bio!

Morgenrituale für deine innere BalanceGuten Morgen, liebe dancit Community! Startest du deinen Tag mit einem klaren Kopf...
20/06/2025

Morgenrituale für deine innere Balance

Guten Morgen, liebe dancit Community!

Startest du deinen Tag mit einem klaren Kopf und einem starken Körper? Bei dancit glauben wir, dass die ersten Stunden deines Morgens entscheidend für deine gesamte Tagesenergie sind.

Bewegung: Beginne deinen Tag mit einer kurzen Tanz- oder Fitnesssession! Es bringt nicht nur deinen Kreislauf in Schwung, sondern setzt auch Glückshormone frei. Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und einem klaren Geist.

Hydration: Vergiss nicht, deinen Körper mit ausreichend Wasser zu versorgen. Eine gute Hydration unterstützt nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern fördert auch deine Konzentration und Leistungsfähigkeit.

Ernährung: Achte darauf, deinem Körper die Nährstoffe zu geben, die er braucht. Eine ausgewogene Ernährung stärkt dein Immunsystem, verbessert deine Stimmung und gibt dir die Energie, die du für deinen Tag benötigst.

Affirmationen: Beende dein Morgenritual mit positiven Affirmationen! Sie helfen dir, deine Gedanken auszurichten und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Sag dir selbst: „Ich bin stark, ich bin gesund, ich bin bereit für den Tag!“

Erschaffe deine Morgenroutine und finde deine innere Balance! Teile deine Lieblingsmorgenrituale in den Kommentaren! 👇

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Goethestraße 147
Ingolstadt
85055

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