Yoga mit Ina

Yoga mit Ina Starte mit mir deinen persönlichen Yogaweg für mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag. Ich führe dich behutsam durch alle Übungen.

Durch Asanas des Hatha Yoga und Entspannungsphasen kannst du Blockaden lösen, Energie gewinnen und Körper und Geist in Einklang bringen.

20/02/2026

Ich sitze im Yogaraum und um mich herum ist Chaos. Überall liegen Rahmen auf die ich geiere (mein heimlicher Fetisch ist die Folie vom Glas abzuziehen), Zeitungen und Schnipsel. Eine kreative Atmosphäre im Raum, eine Gemeinschaft - jeder arbeitet für sich, ist aber auch für die andere da: Das passt zu deinem Thema!
Freudestrahlend wird der Schnipsel in Empfang genommen und verklebt auf dem Visionboard.
Ich bin jetzt noch ganz erfüllt von unserem Mini Retreat Vision. Es war so ein Moment, in dem man einfach durchatmen konnte. Manchmal saß ich einfach da und dachte: ‚Ja, genau so fühlt es sich gut an.‘
Vorallem, weil ich von allen Rahmen die Folie abziehen durfte und mich gefreut hab, wie ein Kleinkind an Weihnachten!
Und genau dieses Gefühl von Freude will ich mit dir teilen – darum gibt es im Mai Retreat Home to Joy am Meer. Es wird Yoga geben, Klangmomente, frische Meeresluft… und vor allem Zeit für dich, einfach so, ohne dass irgendjemand etwas erwartet.

Es ist noch ein Platz frei. Wenn ihr zu zweit kommen wollt, kann ich noch zwei weitere Plätze freischalten – und zusammen spart ihr 100 € bei Direktbuchung an yogamitina@web.de

Manchmal braucht es nur einen kleinen Schritt, damit das Herz sich weit öffnet. Ich würde mich freuen, dich dort zu sehen.

FRAUEN RETREAT
YOGA RETREAT FRAUEN
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ENTSPANNUNGSURLAUB FRAUEN

18/02/2026

Ich sitze im Yogaraum und um mich herum ist Chaos. Überall liegen Rahmen auf die ich geiere (mein heimlicher Fetisch ist die Folie vom Glas abzuziehen), Zeitungen und Schnipsel. Eine kreative Atmosphäre im Raum, eine Gemeinschaft - jeder arbeitet für sich, ist aber auch für die andere da: Das passt zu deinem Thema!
Freudestrahlend wird der Schnipsel in Empfang genommen und verklebt.Ich bin noch ganz erfüllt von unserem Mini Retreat Vision. Es war so ein Moment, in dem man einfach durchatmen konnte. Manchmal saß ich einfach da und dachte: ‚Ja, genau so fühlt es sich gut an.‘
Vorallem, weil ich von allen Rahmen die Folie abziehen durfte und mich gefreut hab, wie ein Kleinkind an Weihnachten!
Und genau dieses Gefühl will ich mit dir teilen – darum gibt es im Mai Home to Joy am Meer. Es wird Yoga geben, Klangmomente, frische Meeresluft… und vor allem Zeit für dich, einfach so, ohne dass irgendjemand etwas erwartet.

Es ist noch ein Platz frei. Wenn ihr zu zweit kommen wollt, kann ich noch zwei weitere Plätze freischalten – und zusammen spart ihr 100 € bei Direktbuchung an yogamitina@web.de

Manchmal braucht es nur einen kleinen Schritt, damit das Herz sich weit öffnet. Ich würde mich freuen, dich dort zu sehen.

FRAUEN RETREAT
YOGA RETREAT FRAUEN
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WELLNESS WOCHENENDE FRAUEN
ENTSPANNUNGSURLAUB FRAUEN

17/02/2026

Manchmal nervt es mich: Die Missgunst, die hinter den Kulissen im Yoga schwingt. Weil andere Angst haben, dass „nicht genug vom Kuchen“ übrig bleibt.
Ja, wir alle kämpfen. Wir haben Rechnungen. Wir müssen unser Leben finanzieren. Aber Yoga ist kein Kuchen mit begrenztem Stück.

Aber hier ist die Wahrheit: Yoga ist kein Kuchen, der geteilt werden muss. Es ist unendlich. Jede:r von uns bringt etwas Einzigartiges. Jede Stunde, jede Energie, jede Stimme. Und genau das ist es, was Menschen berührt – nicht irgendein Angebot, nicht irgendein Workshop.
Es ist Raum. Raum für jede:n von uns – mit unserem eigenen Stil, unserer eigenen Energie, unserer eigenen Art zu unterrichten.
Vielleicht geht es nicht darum, das perfekte Angebot zu verkaufen, sondern unsere Einzigartigkeit zu teilen. Das ist das, was bleibt.

Deine Einzigartigkeit ist dein Geschenk. Teile sie. Immer.





17/02/2026

Manchmal nervt es mich: Die Missgunst, die hinter den Kulissen im Yoga schwingt. Weil andere Angst haben, dass „nicht genug vom Kuchen“ übrig bleibt.
Ja, wir alle kämpfen. Wir haben Rechnungen. Wir müssen unsere Räume - unser Leben finanzieren.

Aber hier ist die Wahrheit: Yoga ist kein Kuchen, der geteilt werden muss. Es ist unendlich. Jede:r von uns bringt etwas Einzigartiges mit. Jede Stunde, jede Energie, jede Stimme. Und genau das ist es, was Menschen berührt – nicht irgendein Angebot, nicht irgendein Workshop. Es ist Raum. Raum für jede:n von uns – mit unserem eigenen Stil, unserer eigenen Energie, unserer eigenen Art zu unterrichten.
Vielleicht geht es nicht darum, das perfekte Angebot zu verkaufen, sondern unsere Einzigartigkeit zu teilen. Das ist das, was bleibt.

Deine Einzigartigkeit ist dein Geschenk. Teile sie. Immer.





09/02/2026

Moment mal! Wie schön war denn bitte der Januar? Ja da war auch Schneechaos, aber hatten wir nicht auch richtig tolle Sonnentage? Ich glaube, fürs Nervensystem ist es Mega wichtig auch die kleinen Momente wertzuschätzen, sonst endest du im Daueralarmmodus und das macht dich krank.

08/02/2026

Als ich 8 Jahre alt war, erzählte mir meine Usedom Oma von der gefrorenen Ostsee und riesigen Eisschollen, die sich türmen. Ich war ein Ostsee Sommerkind und niemals im Winter zu Besuch. Ich erinnere mich, dass ich dachte, dass ich das sooo gerne mal gesehen hätte.
Die Ostseesehnsucht ist in meine DNA graviert. War doch irgendwie klar, dass ich es jetzt machen musste! Mein Herz hat gehüpft als ich das mit eigenen Augen gesehen habe. Unbändige Freude hat mich durchströmt. Das war wie ein verspätetes Weihnachtsgeschenk. Kennst du das Gefühl?

08/02/2026

Als ich 8 Jahre alt war, erzǎhlte mir meine Usedom Oma von der gefrorenen Ostsee und riesigen Eisschollen, die sich türmen. Ich war ein Ostsee Sommerkind und niemals im Winter zu Besuch. Ich erinnere mich, dass ich dachte, dass ich das sooo gerne mal gesehen hätte.
Die Ostseesehnsucht ist in meine DNA graviert. War doch irgendwie klar, dass ich es jetzt machen musste! Mein Herz hat gehüpft als ich das mit eigenen Auf gesehen habe. Unbändige Freude hat mich durchströmt. Das war wie ein verspätetes Weihnachtsgeschenk. Kennst du das Gefühl?

05/02/2026

Ein bisschen Frieden für dich🎶
Bin ich reif für den ESC?😂

03/01/2026

Wie beginnt man am besten ein neues Jahr?
Mit einem halsbrecherischen Abenteuer im Schneesturm und dem Satz: Nur weil hier alles vereist ist, dreh ich doch jetzt nicht um!
Der Harz ist von mir aus nämlich auch nicht um die Ecke. Also geht’s auch mal auf allen 4en voran. Hauptsache vorwärts.
Darum geht’s doch im Leben, oder? Nicht gleich aufgeben und sich ausprobieren und auch mal ungewöhnliche Wege gehen…

Jahresendspurt! Der letzte Fotodump von 2025🥳1. Bad Homburg stimmt weihnachtlich2. Noch ein Weihnachtsmarkt3. Yoga mit d...
02/01/2026

Jahresendspurt! Der letzte Fotodump von 2025🥳
1. Bad Homburg stimmt weihnachtlich
2. Noch ein Weihnachtsmarkt
3. Yoga mit den Weihnacgtswichteln
4. Magic in between
5. Frohe Weihnachten
6. hat sich aus dem Bild geschlichen

📸

Ich habe keine Vorsätze für das neue Jahr.Ich habe eine Ausrichtung.Meinen Träumen folgen.Im Vertrauen bleiben.Zufrieden...
02/01/2026

Ich habe keine Vorsätze für das neue Jahr.
Ich habe eine Ausrichtung.
Meinen Träumen folgen.
Im Vertrauen bleiben.
Zufrieden sein – jetzt.

Dabei hilft mir eine klare Vision.
📌10.1.2026 ab 10 Uhr VISION WORKSHOP
Anmelelink in der Bio!

Adresse

Ringstraße 2
Isenbüttel
38550

Öffnungszeiten

17:30 - 21:00

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Yoga mit Ina - Eine Reise zu dir selbst

Durch Asanas des Hatha Yoga und Entspannungsphasen kannst du Blockaden lösen, Energie gewinnen und Körper und Geist in Einklang bringen. Ich führe dich behutsam durch alle Übungen, sodass du den Alltag für einen Moment hinter dir lassen kannst und dich ganz auf dich konzentrieren kannst. Yoga ist ein Geschenk, dass du an dich selbst machst.

Wir üben in Kleingruppen von 5 bis 6 Personen, sodass mir als Kursleiterin möglich ist, auf die einzelnen Bedürfnisse einzugehen. Das Dat Huus bietet uns einen wunderschönen Raum für diese Meditation in Bewegung. Die KuRose finden immer Donnerstag um 17:30 Uhr und um 19:30 Uhr statt (Außer in den Ferien). Ein Einstieg ist jederzeit problemlos möglich. Melde dich dazu einfach vorher bei mir an.

Namaste Ina