עטרה נקר - רפואה סינית עתיקה ושיאצו

עטרה נקר - רפואה סינית עתיקה ושיאצו שמי עטרה נקר ואני מטפלת ברפואה סינית עתיקה שיאצו, צמחים סיניים.

כשאני רואה את הבת הגדולה שלי, עוברת על הרגל שלה עם איזה משחק בתנועת החלקה או טיטאואני שואלת אותה מה היא עושה?עונה לי: אמ...
30/03/2024

כשאני רואה את הבת הגדולה שלי, עוברת על הרגל שלה עם איזה משחק בתנועת החלקה או טיטאו
אני שואלת אותה מה היא עושה?
עונה לי: אמא מה? אני עושה כמו שאת עושה, שונשין!
וכולי מתמלאת אושר זורמים בגוף.
אין דבר יותר ממלא מהעברת המסר לדור הבא, ביכולת לתת לה כלים לטפל בעצמה בדיוק ברגע שמתאים לה.

יותר מוזמנים מוזמנות הורים וילדים ללמוד את הכלי המופלא הזה!!

בבריאות ושמחה,
שלכם עטרה נקר
מטפלת ברפואה סינית עתיקה

ילדים@מבוגרים@נשים
@כאבים אקוטיים@טראומה@כרוניים@פצעי בגרות@ענינים הורמונליים@אנטיאיזינג קוסמטי@תזונה סינית

תמונה ליחס, להבין שכל ילד הוא פרח וכשטוב לו מימוש הפוטנציאל שלו מפיץ ריחות נעימים

🌿 *אנחנו בשיא עונת הבוק צ'וי!* 🌱 אז קיבלתי היום זוג ראשי בוק צ'וי מקסימים והייתי חייבת לחלוק אתכם את החכמה של הבוק צוי ב...
21/01/2024

🌿 *אנחנו בשיא עונת הבוק צ'וי!* 🌱

אז קיבלתי היום זוג ראשי בוק צ'וי מקסימים והייתי חייבת לחלוק אתכם את החכמה של הבוק צוי בראי הרפואה הסינית המסורתית!

🧘‍♀️ בוק צ'וי מגביר את העיכול ותומך בבריאות המעיים.
💧מבחינה סינית זהו צמח מסלק חום, מעניק לחות ומאזן את אלמנט המים.
🌨️ אנרגיית ה"מים" של הבוק צ'וי בשיאה דווקא עכשיו, בשיא *החורף* שהיא העונה של אלמנט המים, ולכן דווקא עכשיו זה הזמן לאכול בוק צ'וי!

🥢 *איך הסינים אוכלים את זה?*
🥬 שוטפים טוב את העלים וקוצצים לרצועות לרוחב
🥘 אפשר להקפיץ במחבת עם מעט שמן, לאדות או לבשל במים
🥗 להוסיף למרקים, מוקפצים, סלטים או פשוט ככה עם קצת רוטב סויה שום וג'ינג'ר
ואני אישית מאוד אוהבת להוסיף אותו לחביתה!!

לבריאות! 🙏

נ.ב: מתחת לבוק צ'וי מונחת @עוקבים העוטפת של אחי!
שבזכותה כל השבוע אנחנו אוכלים ירוקים טריים!

כדי לדעת לחצות כביש הבית של הלב שלנו זקוק לריכוך למשהו שיקשיב. אנחנו זקוקים למשהו שגם בלי שאנחנו יודעים מה להגיד שידע על...
20/11/2023

כדי לדעת לחצות כביש הבית של הלב שלנו זקוק לריכוך למשהו שיקשיב.
אנחנו זקוקים למשהו שגם בלי שאנחנו יודעים מה להגיד שידע על מה ללחוץ בגוף כדי שנוכל לחצות את הכביש עוד כמה צעדים קדימה.
בימים אלו אני כאן בשבילכם.

לנוחיותכם קביעת תורים ממוחשב, גם בלי צורך במילים.
שלכם עטרה
https://calendar.app.google/vaZT4EQc4b8GLAob8

אז למה דווקא לבחור טיפול של פורמלת צמחיים סיניים?הפורמולת צמחים עובדת כמו המזון שאנחנו אוכלים.משפיעה לטווח הקרוב וכן גם ...
13/06/2021

אז למה דווקא לבחור טיפול של פורמלת צמחיים סיניים?

הפורמולת צמחים עובדת כמו המזון שאנחנו אוכלים.
משפיעה לטווח הקרוב וכן גם לטווח הארוך. לכן מבחינתי אני אוהבת לקרוא לצמחים טיפול בעל השפעה לשינוי של דפוסים או תופעות שטבועות בנו הרבה זמן. לכן הוא לוקח זמן, ונוטלים אותו במשך כמה שבועות. לפעמים נראה את השפעותיו גם אחרי חצי שנה שנה ויותר.

אני מאמינה בהצלחה ובשותפות של מי שרוצה לקחת חלק ואחריות בנטילה היומית. כמו בשינוי תזונתי שהאדם בוחר לעשות.

אני מאמינה באיכויות של הצמחים, ויודעת שבעלות יכולות מדהימות לשינוי עמוק ופנימי.

הצמחים חודרים דרך מערכת העיכול והגוף יודע לספוג את החומרים לערוצים האנרגטיים התואמים את מטרת הטיפול.

זו דרך פשוטה להיות שותף בטיפול, להבין מה הצמחים יתנו לי. ולראות את השנוי בעצמי.

בהתחלה רואים שינוי כללי,
אחר כך רואים שינויים יותר ספציפיים.

בבריאות,
עטרה 🌷

שלום,אני עטרה,היום אני גרה בגרמניה ועוסקת ברפואה סינית עתיקה ושיאצו.אני מתגעגעת ואוהבת לטפל באנשים ומרגישה מסופקת כשהם מ...
23/05/2021

שלום,
אני עטרה,
היום אני גרה בגרמניה ועוסקת ברפואה סינית עתיקה ושיאצו.
אני מתגעגעת ואוהבת לטפל באנשים ומרגישה מסופקת כשהם מרגישים טוב יותר!
מזמינה אתכם לקחת חלק בהגשמה שלי!

אז איך אני נותנת טיפול ועוד מרחוק?

מזמינה אתכם לשיחת אבחנה בטלפון, בה אתם תספרו ואני אשאל שאלות. לאחר מכן אתאים לכם טיפול ייחודי לצרכים שלכם באמצעות פורמולת (תמציות) צמחים אותה עליכם יהיה ליטול כמה שבועות.
אני אהיה איתכם במעקב וליווי אישי לאורך כל תקופת הטיפול ולאחר מכן.
יש משמעות גדולה לתהליך
הצמחים הסיניים, ידועים לחיזוק אנרגיה כללית ונקודתית, להנעת הצ'י, כלי הדם ועוד. הפורמולה מטפלת לתחושה כללית טובה ונינוחה יותר, בכאבי ראש, כאבי גב, כאבי מחזור, בעיות עיכול, עייפות, נדודי שינה, בעיות ריכוז, ועוד....

מחיר הטיפול: 100₪.
מחיר הפורמולות: משתנה בהתאם לצרכים האישיים.
הפורמולות נשלחות עד הבית ומסופקות על ידי החברות המובילות בתחום רוקחות הצמחים בארץ שאני עובדת איתם (ברא, Tformula)

מתאים לכל הגילאים!
ילדים ומבוגרים!

מוזמנים לשאול שאלות על כך בפרטי בשמחה!

בווצאפ בלבד, +491746378563

קישור לדף שלי, https://www.facebook.com/atarabnakar

בבריאות
עטרה נקר,
מטפלת ברפואה סינית עתיקה ושיאצו.

16/05/2021

לפעמים קל לנו לדבר עם הרחוקים,
מזמינה אתכם לשיחה אישית לפורקן ועידוד. באהבה והקשבה!

פרידותיש פרידות קשות ויש קשות פחות.יש פרידות קלות ויש קלות פחות.   פרידות מגוונות,  פרידות מאדם, מחבר, אח, אחות, אבא, אמ...
12/04/2021

פרידות
יש פרידות קשות ויש קשות פחות.
יש פרידות קלות ויש קלות פחות.
פרידות מגוונות, פרידות מאדם, מחבר, אח, אחות, אבא, אמא..פרידה ממקום, פרידות מחוויות, פרידות מתקופות.
למעשה כל רגע בחיינו הוא כניסה ויציאה, התראות, מפגש עם החיים המשתנים.
אני רוצה להתמקד בפרידה מהחורף, לכולנו יש חורף בתוכנו. לחלק חורף קשה ולחלק פחות. תמיד יש חורף. זמן של התכנסות, של הסתגרות, של הרבה אי עשייה. סוג של שנת חורף, כמו הדובים. זוהי תקופה מאוד חשובה, לאגור כוחות ולהתמלא פיזית ונפשית. נכון זו תקופה קשה כי הפורקן נכנס רק לתוך הבית, לתוך הלב של העצמי. וזה טוב ומתאים לתקופה הזו, ללמידה להכרה של העצמי, ואז השמש מגיחה מבעד לעננים וממיסה את הענפים בחוץ, את הענפים שלנו, את הזרועות, הגוף שלנו.
השמש מקרינה אור לתוך התחב העובש והלחות.
מוציאה מהאדמה את כל הטוב שנאגר פנימה בחורף, השמש מוציאה מהאדמה את הדשא ואת הפרחים הצבעוניים.
השמש מחזירה אותנו למרכז שלנו, שחי במחזוריות תמידית יחד עם עונות השנה.
המעבר הזה קורה, שמונה עשרה ימים בסוף החורף, מעבר שבו האדמה נוכחת אומרת תודה ולהתראות לחורף ושלום וברכה לאביב.
מזמינה אתכם לשמור על הקצב ולשמור על איזון מחזוריות האדמה.
איך? לחזק את האדמה שבנו, את הכרה האמיתית שבתוכנו, שאלו אנחנו בבית שלנו.
מעבר טוב לכולם,
בבריאות,
עטרה

פעם חשבתם לעצמכםאיך מרגיש צ'י?הצ'י הזה שכל המטפלים ברפואה סינית, שיאצו, טיונא מדברים עליו....בקיצור שיפסיקו לפלסף ויתמכו...
03/12/2020

פעם חשבתם לעצמכם
איך מרגיש צ'י?
הצ'י הזה שכל המטפלים ברפואה סינית, שיאצו, טיונא מדברים עליו....
בקיצור שיפסיקו לפלסף ויתמכו בכך שתרגישו כשתבואו לטיפולים....
נסו את זה בבית!
1) הכי מומלץ בערב כשהילדים ישנים למצוא דרך נוחה בישבה או שכיבה על הגב, לחבר כפות רגליים שלכם לכפות רגליים של הבן/בת זוג. עשר דקות שלמות לפחות!
מבטיחה לכם כוחות משוכללים!
2) עם הילדים!
עם כל אחד בנפרד, לעידוד הקשר וחיזוק העוצמות! ועם כל הילדים יחד מעגל רגליים משפחתי, תוך פחות מחמש דקות של צחוק נוחות ואיחוד משפחתי... אוח כמה רוגע....
איך הרגשתם בסוף?
תספרו איך היה!

02/10/2020

חג סוכות שמח! מאחלת לנו שרוח הסוכה תעטוף אותנו בחיבוק כל השנה

בבית עם הילדים?יש כאבים בגוף? כל המטפלים בבידוד?מצאו לכם צעצוע גינה נחמד, כדור, אפילו כף עץ. לחצו ועסו לכם את הגוף!מבטיח...
17/03/2020

בבית עם הילדים?
יש כאבים בגוף?
כל המטפלים בבידוד?
מצאו לכם צעצוע גינה נחמד, כדור, אפילו כף עץ. לחצו ועסו לכם את הגוף!
מבטיחה לכם, כל פנאי של לחיצה אחת עושה פלאים!

לאחרונה קראתי משפט בכתביו של ג'ואנג דזה, שעוסק באיך צריך לנהוג "האדם האמיתי": "הם אכלו באדישות לטעם ונשמו נשימות עמוקות....
05/08/2019

לאחרונה קראתי משפט בכתביו של ג'ואנג דזה, שעוסק באיך צריך לנהוג "האדם האמיתי":

"הם אכלו באדישות לטעם ונשמו נשימות עמוקות.
שכן אנשים אמיתיים נושמים מן העקבים, והפשוטים נושמים מן הגרונות בלבד"

המשפט הזה סוף סוף מתאר את מה שחשבתי ולא ידעתי לומר. קחו נשימות עמוקות, מהעקבים, מהשורשים, מהאדמה.

עקב החום הגדול, והקיץ המגיע,אתן לכם כמה טיפים לימים אלו.ראשית, ללבוש חולצה עם שרוולים ארוכים דקים וכהים בחשיפה לשמש.החול...
29/05/2019

עקב החום הגדול, והקיץ המגיע,
אתן לכם כמה טיפים לימים אלו.
ראשית,
ללבוש חולצה עם שרוולים ארוכים דקים וכהים בחשיפה לשמש.
החולצה מגנה ומצננת את העור מהפגיעה של השמש בו.

שנית,
להרבות בשתיית מים.
רצוי להוסיף למים פלח לימון מרענן.
הלימון מאפשר את הכיווץ בגוף לעומת החום שמרחיב את כלי הדם בגוף. כך מאפשר להתרכז בקיץ ולשמור על מוח צלול. ניתן להוסיף גם עלי נענע המקררים את הגוף.

שלישית,
להרבות באכילת ירקות מאודים לעומת ירקות חיים.
כשחם בחוץ לגוף יש נטייה טבעית לאכול ירקות חיים ופירות כמו אבטיח ומלון המקררים את מערכת העיכול. רובינו בעלי נטייה לקשיים שונים בעיכול, ומזון חם מקל על תחושת הכובד שהקיץ מביא עימו. מזון חם או כל מזון שבושל בכל דרך.
אני ממליצה על מזונות שמבושלים בישול קצר!
כמו מוקפץ ומאודה. קל לעכל אותם והם מקלילים את הארוחה.
אני ממליצה ארוחה על בסיס של קינואה, אורז לבן או מלא, גריסי פנינה, כוסמת.
דגים למיניהם.
מאכלים כבושים: מלפפון חמוץ, כרוב כבוש, זיתים.
ממליצה להוסיף לארוחה,
למשל למוקפץ אישי, 3-5 כפות קטניות.(לא בכל ארוחה באותו היום).
אני ממליצה להפחית במטוגנים כי זה בהחלט מכביד על העיכול.
ניתן להשיג אפקט דומה של המטוגן בתנור, אם מאוד רוצים.
כמובן שניתן לאכול פירות מצננים אך לזכור במקביל לאכול ארוחה מבושלת בישול קצר, בכדי לאזן את הקירור של המזון הקר.

בהצלחה רבה,
לשאלות נוספות בנושא ובכלל, מוזמנים לכתוב לי בפרטי.
קיץ צונן וקליל לכולנו!
עטרה🤠

Adresse

Jena-Burgau

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 17:00

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von עטרה נקר - רפואה סינית עתיקה ושיאצו erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an עטרה נקר - רפואה סינית עתיקה ושיאצו senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie