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04/05/2025

Eine gesunde Lebensweise und die richtige Ernährung können dabei unterstützen, Gicht vorzubeugen.

29/04/2025

Schlafapnoe ist eine weit verbreitete Schlafstörung, bei der Sie während des Schlafs die Atmung aussetzen, möglicherweise mehrmals pro Nacht.

27/04/2025

Dieser Artikel erklärt Angst, ihre Symptome und wie man verhindern kann, dass sie sich ernsthaft auf das eigene Leben auswirkt.

24/04/2025

Beim intermittierenden Fasten wird ganz oder teilweise auf das Essen verzichtet. Es gibt viele Varianten, abhängig von der Anzahl der Fastentage und der Kalorienzufuhr.

21/04/2025

Bestimmte Verhaltensweisen und Behandlungen können bei Heuschnupfen helfen, die Symptome zu lindern.

18/04/2025

Ob Tee gesünder als Kaffee ist, ist nicht immer eine Frage des Geschmacks, sondern auch über andere Aspekte des Lebensstils.

16/04/2025

Durch eine starke Rückenmuskulatur können Rückenprobleme vorgebeugt werden. Zur Auswahl stehen verschiedene Sportarten, die besonders die Muskulatur der Körpermitte stärken.

14/04/2025

Der Frühling bringt Bewegung in den Alltag. Doch ein rasanter Start nach einem bewegungsarmen Winter kann die Gelenke überfordern. Wie also gelingt ein gelenkschonender Einstieg?

12/04/2025

Ewig jung bleiben – ein Traum, den viele Menschen teilen. Doch welche Methoden wirken wirklich und was ist nur ein geschicktes Verkaufsversprechen?

10/04/2025

Tattoos erzählen Geschichten und sind Ausdruck von Individualität, aber auch ein invasiver Eingriff. Die Farben werden mit Nadeln in die mittlere Hautschicht eingebracht.

07/04/2025

Diabetes ist inzwischen zur Volkskrankheit geworden. Der alltägliche Lebensstil hat großen Einfluss auf das persönliche Risiko.

04/04/2025

Das Frühjahr ist ein guter Zeitpunkt, um mit dem Joggen zu beginnen. Wenn man ein paar Dinge beachtet, läuft es bald wie von selbst.

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07743

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