Johanna Hector Yoga

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Johanna Hector Yoga

Johanna Hector ist Yogalehrerin, Embodiment Coach, Autorin des Mantra Podcasts und Kräuterfrau.

05/05/2026

Die Reise zu dir selbst beginnt hier. 🧘🏽‍♀️⛰️☀️

Ab sofort gilt unser Late Bird Angebot für die letzten zwei Plätze. ✨

Schreib mir einen Kommentar, um alle Infos zu bekomm oder klicke auf den Link in meinem Profil. 👇🏽🤗

05/05/2026

Erinnerst du dich wie es sich anfühlt, wenn du morgens erfrischt und ruhig aufwachst? ☺️

Wenn du nicht daran denken musst, was als nächstes zu tun ist, sondern dich vollkommen dem Moment hingeben kannst.☀️

Wenn Bewegung sich leicht anfühlt. 🤸🏽‍♀️

Wenn du erkennst, dass deine Bedürfnisse kein Mangel an Disziplin, sondern Ausdruck deiner einzigartigen Natur sind.🌿

Wenn allein in der Sonne liegen sich genauso verbunden anfühlt wie gemeinsam auf dem Berggipfel die Aussicht zu genießen.⛰️

Wenn du nach dem Essen positive Energie und ein wohliges Bauchgefühl hast.😋

Die Reise zu dir selbst beginnt hier. 🧘🏽‍♀️⛰️☀️

Ab sofort gilt unser Late Bird Angebot für die letzten zwei Plätze. ✨
Alle Infos über den Link in meinem Profil.

28/04/2026

Deine Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Signal deines Körpers, dass du zu lange versucht hast, stark zu sein.

Die unbequeme Wahrheit:
Die Welt wird nicht aufhören, Forderungen an dich zu stellen. Niemand wird kommen und dir offiziell „frei“ geben.

Niemand außer du selbst kann dir die Erlaubnis dafür geben.
Und zugleich musst du nicht alles alleine schaffen.

Schreib mir einen Kommentar oder eine DM und wir schauen, wie ich dich individuell unterstützen kann. 😌

19/04/2026

Pnline Yoga im April & Mai: Innere Entfaltung

21.04. Somatic Yin Yoga: Release your brain
19:45 – 21:00 Uhr
Beim somatischen Yin Yoga geht es nicht nur um Entspannung und Loslassen, sondern darum durch die tiefen Schichten des Körpers zu spüren und zu erkunden: Was bringt mich heute wirklich in die Ruhe? Manchmal ist es die Stille – manchmal braucht es sanfte Bewegung.

12.05. Flow in to Yin: Kidney Vitality
18:00 – 19:15 Uhr
Wir beginnen mit dynamischen Übungen, die Wärme und Lebendigkeit in deinen Körper bringen. Im zweiten Teil der Stunde darfst du in die ruhige Yin-Qualität sinken und deinem Gewebe Zeit geben loszulassen.

23.05. Embodied Flow™: Lebendige Lungen
10:30 – 11:45 Uhr
Embodiment Yoga führt dich auf intuitive Art in den innigen Kontakt zu deinem Körper, wie du ihn vielleicht noch nie erfahren hast. Es ist dein Zugang zu der kreativen Intelligenz, die in jeder einzelnen deiner Zellen auf dich wartet – bereit, gehört und freigesetzt zu werden.

Kosten
Einzelstunde – 15€
Alle Termine – 35€

Schreib mir wenn du eine oder alle Stunden mitmachen möchtest. 😊🧘🏽‍♀️

18/04/2026

So viel bewegt mich gerade - im Innen wie im Außen.

Demut vor dem Leben.
Vertrauen in größere Zusammenhänge.
Anker in Momenten von Angst und Schmerz.

Alles, was wir brauchen, ist und zu erinnern, dass das Wesentliche nie gefehlt hat -
Und uns immer wieder auffängt, wenn wir uns im freien Fall verlieren.

13/04/2026

Erinnerst du dich wie es sich anfühlt, wenn...

du nichts organisieren musst, sondern dich ganz dem Moment hingeben kannst. ☺️.. Bewegung sich leicht anfühlt.🤸🏽‍♀️.. du nach dem Essen positive Energie und ein wohliges Bauchgefühl hast.🍲.. du erkennst, dass deine Bedürfnisse kein Mangel an Disziplin, sondern Ausdruck deiner einzigartigen Natur sind.🌷

Wenn es Zeit wird, dich zu erinnern, dann komm doch mit auf unser Allgäu Retreat! 🧘🏽‍♀️⛰️☀️

2.-7. Juni 2026

Zwei Plätze haben wir noch. 🤗

02/04/2026

Singing to mother earth -
in deep gratitude of all the
nourishment, support and wisdom
she is offering to us every day.

May we bow our hearts and hearts
to her abundance and life force
and remember that as much as
we receive from her
we are also always part of her.

She lives in us, through us, as us. ⛰️☀️🌊🫀

23/03/2026

Cultivate your heART of teaching.
Retreat für Yogalehrer*innen

Aus der Zeit,
die du dir widmest,
wächst die Kraft,
mit der du
den Schatz des Yoga weitergibst.

Freue dich auf:
♥️ Tägliche Sadhana
🧘🏽‍♀️ Workshops zur Yoga-Philosophie, Hands-on, Stimme, Anatomie
📷 Authentische Fotos von dir zur Nutzung für deine eigenen Angebote
🤗 Community Circles für echten Austausch und gemeinsames Wachstum
🌳 Wunderschöne Wanderwege im Biosphärenreservat vor der Haustür
🛏️ 4 Übernachtungen und abwechslungsreiche Vollverpflegung

23. - 27. Sep 2026
📍Biosphärenreservat Rhön

Sichere dir einen von nur 6 EARLY BIRD Plätzen.
Alle Infos über den Link in meinem Profil.

19/03/2026

Diese ehrlichen Worte einer Teilnehmerin haben mich tief berührt. 🥲

Wir verbringen so viel Zeit im Außen, im Machen, im Funktionieren. Dass wir dabei den Kontakt zu unserem Atem und unserem Körper verlieren, merken wir oft erst, wenn wir uns erlauben, still zu werden.

Beim Allgäu Retreat haben wir genau das getan:

✨Embodiment erleben und dich selbst wieder als Einheit spüren.

✨Sicherheit finden in einem Raum, der zur Ruhe einlädt.

✨Erkenntnis zur Transformation in ein langsameres, bewussteres Leben.

Willst du 2026 auch dabei sein und dir diesen wertvollen Raum schenken? Die Reise zu dir selbst beginnt hier.⛰️☀️🧘🏽‍♀️

👇 Schreib „ALLGÄU“ in die Kommentare, wenn du alle Infos zum Retreat von mir bekommen willst!

Zwei letzte Plätze haben wir noch.💫

Adresse

Jena

Telefon

+491633379303

Webseite

http://johanna-hector-coaching.com/

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