Stefan Bode - Praxis für Osteopathie

07/12/2024

Dieses Wochenende ein etwas schwereres, aber dankbares Thema

03/12/2024

self care + Stressmanagement

In letzter Zeit habe ich viele ausgebrannte Kunden in meiner Praxis mit vornehmlich stressbedingten Symptomen, bei denen man schon im Anamnesegespräch ahnt wohin die Reise geht.

Mein Ziel in der Behandlung ist es natürlich diese Symptome, so gut es geht, zu beseitigen und eine Wahrnehmung dafür zu schaffen, damit meine Kunden wissen, woran sie arbeiten müssen.

Viele wissen schon um die Problematik, aber müssen es auch von jemand außenstehendem mal hören.

In meinen Jahren als Physiotherapeut und als Osteopath habe ich schon zu viele Menschen mit körperlichen und psychischen Langzeitschäden nach Burnout und Co. gesehen und jeder einzelne ist zu viel.

Heute möchte ich euch mal mein Mittel zum Stressabbau zeigen. Da auch in meinem Leben der Stresspegel immer mal höher ist, als ich es möchte, nehme ich mir aktuell immer mal die Zeit eine Runde laufen zu gehen.
Es muss zwar jeder seinen Weg finden mit Stras umzugehen, aber man muss eine Möglichkeit finden den persönlichen Stress zu verarbeiten.

Also bitte passt auf euch auf.
Ich wünsche euch eine gute Zeit.

Euer Stefan

20/07/2024

Viele Grüße aus meinem Urlaub 😎
Habt eine schöne Zeit, ab dem 29.07.24 bin ich wieder für euch da 👋

04/04/2024

Ist es euch auch schon mal so gegangen, dass euch in einer ruhigen Minute ein Gedanke kommt etwas übersehen zu haben?

Ich hatte heute einen solchen Moment, als ich die Kirschblüte vor meinem Praxisfenster sah.

Es ist jetzt wieder diese wunderschöne Zeit in der deutschen Kirschbaum blüht und die Hummeln und Bienen um die Blüten tanzen.

Da ist mir aufgefallen, dass dies jetzt das 8. Mal ist, dass ich dieses miterleben kann. Meine Praxis hatte gestern vor 7 Jahren den ersten Tag geöffnet und ich genieße jeden Tag aufs neue.

Da ihr einen großen Anteil daran habt, dass ich hier mit sehr viel Spaß meine Arbeit machen kann, wollte ich einfach mal "Danke" sagen.
Ich habe das große Glück mit vielen sympathischen Menschen zu arbeiten und ihnen, in den meisten Fällen, auch helfen zu können.

Mit diesem Gedanken mache ich heute Feierabend und freue mich schon auf die nächsten 7 Jahre (oder mehr 😉).

Ich wünsche euch auch noch eine schöne Restwoche und hoffe, auch ihr könnt den Frühling genießen.

Liebe Grüße,
Euer Stefan

22/02/2024

Endlich mal wieder eine Weiterbildung 😁
Da die Manipulation von Gelenken auch zu meinem Arbeitsalltag gehört, möchte ich diese Techniken noch weiter vertiefen.
Also in diesem Sinne: Lass knacken 😅

10/02/2024

Nutzt das schöne Wetter und geht raus 😃
Ich war am Fuchsturm- einer meiner Lieblingsorte. Ruhe und schöne Aussicht und wer will, lecker Essen 😋

31/12/2023

08/12/2023

Heute früh waren die Farben am Himmel einfach der Wahnsinn 😎
Startet gut ins Wochenende und habt einen schönen 2. Advent

01/09/2023

Hallo 😊
Ich habe lange keinen Post mehr hier bei Facebook geschrieben.

Es geht euch hoffentlich allen gut!?

Da der Sommer jetzt scheinbar stark dem Ende zugeht möchte ich euch um eines bitten:

Falls ihr Erkältungs- oder andere Krankheitssymptome habt dann sagt bitte euren Termin bei mir ab.

Ich habe. In meinem Kundenkreis (und auch Familienkreis) Menschen mit herabgesetztem Immunsystem und denen möchte ich keine Keime übertragen.

Falls ihr unsicher seid, dann ruft bitte vorher an, dann entscheiden wir, wie es mit dem Termin weiter geht.
Falls wir den Termin verschieben werde ich mich bemühen einen zeitnahen Ersatz zu finden.

Vielen Dank für euer Verständnis. Habt eine gute Zeit und jetzt erst mal ein schönes Wochenende.

Viele Grüße,

Stefan

06/04/2023

So kann das Osterwochenende beginnen 😊
Nur ein bisschen wärmer würde ich mir wünschen.
Euch wünsche ich auf jeden Fall ein schönes Osterfest.
Ab dem 17.4. bin ich wieder für euch da 🙋‍♂️

01/01/2023

Ich wünsche euch ein gesundes neues Jahr 🍀
Vor allem Gesundheit, weniger Stress und viele schöne Momente

24/12/2022

Ich wünsche euch allen ein schönes und friedliches Weihnachtsfest 🎄
Genießt die freien Tage und bleibt gesund