Yoga ist ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Die traditionelle Philosophie möchte ich in meine
Leutragraben 2-4
Jena
07743
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Kristina Schraps - Yoga als Therapie erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
Nachricht an Kristina Schraps - Yoga als Therapie senden:
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. Schon mein ganzes Leben lang hat mich der Umgang mit meinem Körper fasziniert. Als aktiver Mensch, der von jeher die Bewegung liebt, habe ich als Siebenkämpferin im Leistungssport vor vielen Jahren die Grenzen des Möglichen gesucht. Heute ist mein ganzes Denken, mein Geist, der meinen Körper formt, längst von viel mehr Yin-Anteilen geprägt. Die Frage danach, wie jeder von uns in unserem schnelllebigen Alltag durch körperliche Betätigung nicht nur Fitness und langfristig Gesundheit gewinnen kann, sondern auch ein Gefühl der Entspannung, der Ausgeglichenheit und des geistigen Wohlbefindens haben mich auf meinem beruflichen Weg viele Stationen durchwandern lassen. Das Know-how und die Erfahrung als Fachsportlehrerin für Fitness und Gesundheit, Reha-Sport-Übungsleiterin Orthopädie und Innere Medizin und Rückenschulleiterin fließen in meine heutige Tätigkeit als Yogalehrerin 500 AYA RYT und Pilateslehrerin ein. Heraus gekommen ist ein vielfältiges Angebot, denn meine Essenz zu der Frage, wie sich die perfekte Harmonie zwischen Körper und Geist für hundert Prozent Wohlbefinden einstellt, ist ,es gibt unendlich viele Wege. Deshalb bin ich auch immer noch neugierig. Neue Entwicklungen lasse ich stets in mein aktuelles Kursangebot einfließen.
