Naturheilpraxis Anne Schulz

Naturheilpraxis Anne Schulz Willkommen auf der Seite meiner Naturheilpraxis Anne Schulz. Ich freue mich über euer Interesse und

13/07/2025

Trotz strengerer Vorschriften für die Herstellung und Vermarktung von PFAS werden diese Stoffe zunehmend im Blut der Bevölkerung nachgewiesen. PFAS si...

07/11/2024
Gerade erst entdeckt, doch superspannend!
14/09/2024

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Was löst die schmerzhafte Unterleibserkrankung Endometriose aus? Eine Forschungsarbeit nimmt Fusobakterien ins Visier, Bakterien, die zum Beispiel in der Mundflora vorkommen.

06/08/2024

Ob gefährliche Staphylokokken in der Nase überleben, hängt davon ab, welche anderen Bakterien vorhanden sind – und wie sie Eisen gewinnen.

01/07/2024
22/06/2024

Der Neurobiologe Prof. Dr. Randolf Menzel von der Freien Universität Berlin erklärt im NABU-Interview, warum Neonicotionide für Insekten so gefährlich sind und welche Konsequenzen aus dieser Erkenntnis folgen müssen.

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07/11/2023

Und wieder bringt ARTE es auf den Punkt. Habt ihr starke Nerven? Dann schaut euch unbedingt diesen Film bis zum Schluss an. Und sorgt gut für euch.

Woran liegt es, dass eine vergleichsweise seltene Erkrankung wie Zöliakie binnen weniger Jahre zu einer Art Volkskrankheit geworden zu sein scheint? Denn tat...

Sooo spannend und wichtig.
14/06/2023

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09/03/2023

The Vagus Nerve, your secret weapon to managing triggers, stress and anxiety. Something many of us greatly need. The vagus nerve is perhaps the nerve with the most impact on our mind and body wellness. It’s the longest cranial nerve, and serves as a communication superhighway between the brain, the nervous system, and the gut (also known as gut-brain axis) In other words, the vagus nerve is THE mind-body connection.

Psychologists say that when we have unresolved trauma, the vagal tone becomes weak. A weak vagal tone is inked to high inflammation (scientifically linked to all psychiatric illness) chronic illness, digestive issues, cardiovascular diseases, mood disorders, etc. A weak vagal tone means we can’t handle or recover from stress quickly, meaning that we remain “stuck” in the nervous system and shutdown, freeze or ignite fight-flight-freeze mode.

When our vagus nerve is thriving, we might feel calm, cool and collected, not as triggered as the usual, a feeling of wellbeing and strong immune system.

How to tone the vagus nerve daily, something we greatly need around high trigger potentials… and basically all the time…

- Breathwork: Strong exhales in particular
- Diaphragmatic breathing
- Nervine herbs (like those featured above!)
- Cold plunges or cold compresses
- Being in nature
- Meditation
- Slow stretching/ yin yoga
- Mindfulness
- Nourishing Wholesome Foods
- Vagal nerve stimulation with electrical impulses (if you have access to it!)

Credit: Animamundi Herbals

29/01/2023

Mit Bacillus subtilis wurde 2023 ein äußerst vielseitiges Bakterium von der „Vereinigung für Allgemeine und Angewandte Mikrobiologie“ zur Mikrobe des Jahres gekürt. Eingesetzt wird Bacillus subtilis unter anderem in der Gesundheitsförderung, der Waschmittelproduktion oder der Bauwirtschaft...

22/11/2022

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Jessen
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