02/01/2025
Meditations- und Achtsamkeitskurse 2025 bei Asha Yoga
Für 2025 haben wir eine Auswahl von ganz besonderen Meditations- , Achtsamkeitskursen und Workshops für Euch zusammengestellt. So dass sicherlich auch ein Kurs für Dich dabei sein wird.
Meditation hilft Dir Kraft zu finden, zur Ruhe zu kommen und Deine inneren Kräfte zu mobilisieren. Die Praxis der Meditation, das einfache Sitzen in der Stille, ist ein wunderbares Werkzeug das Dir helfen kann Stress zu reduzieren und Stück für Stück wieder mehr bei Dir selbst anzukommen.
In unseren Kursen und Workshops lernst du die Praxis der Meditation kennen. In vielen Übungen und praktischen Tipps wirst Du Deiner persönlichen Meditationspraxis näher kommen um das Erlernte für Dich umzusetzen.
Kursübersicht Meditation 2025
1. Yoga & Meditation (Workshopreihe)
> ein ganz besonderer Workshop in denen viele Grundlagen der Meditation vermittelt werden
2. Innere Einkehr-Tag der Stille
> eine ganz besondere Erfahrung
3. Atempause
> regelmäßige Meditationsgruppe (1x monatlich)
4. Abend der Stille (Refresher Kurs)
> für alle die schon einen Meditationskurs bei uns besucht haben
Hier findest Du die Übersicht und weitere Informationen zu den Kursen und Workshops.
https://app1.edoobox.com/JR1975/Meditation%20und%20Entspannung/?edref=jr1975
Die Meditations- und Achtsamkeitskurs bei Asha Yoga werden durch Jens Repa Heilpraktiker, Yogalehrer, Kursleiter für Achtsamkeitstraining durchgeführt. (Veranstalter: Praxis Jens Repa)
Fragen zu den Kursen?
01573 7507780 Jens Repa
