Wie sind die Öffnungszeiten?

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Floom - and the art of mindfulness

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Königsbrunn
Floom - and the art of mindfulness

Schön das du da bist! Ganzheitliches Coaching, Training und Meditation für ein erfülltes Leben. Schon immer angezogen von der fernöstlichen Welt.

Mein Name ist Florian Hofmann, ich bin 1982 geboren und habe mich schon sehr früh als ich ca. 16 Jahre alt war mit dem Buddhismus beschäftigt. Im Kindesalter war ich 1 Jahr Ministrant in der katholischen Gemeinschaft. Nicht immer folgte ich dem Pfad, doch Autogenes Training, Fantasiereisen, angeleitete Meditationen und Klang haben mich bis zum heutigen Tag stets begleitet. Nach nun viel suchen nach dem richtigen Weg für mich und vielen unterschiedlichen Berufen, habe ich mich nach 7 Jahren als Studioleiter in der Fitnessbranche im Jahr 2022 dazu entschlossen meinen Weg, den ich damals in jungen Jahren beschritten habe, wieder mehr Achtung zu widmen. Daraus ergab sich, dass ich mich im Bonifaziuskloster in Hünfeld zum Achtsamkeitstrainer und Meditationslehrer, über die FitMedi-Academy, in einer Intensivausbildung ausbilden habe lassen. Achtsamkeitstrainer für Stressmanagement folgte kurz darauf, sowie Meditationslehrer für Kinder. Hinzu kommt eine Ausbildung als ZENbo® Balance Trainer. ZENbo® ist eine Mischung aus Yoga, Tai-Chi und Qigong, eine sanfte bewegte Bewegungsabfolge die mit unserem Atem zusammenhängt. Stetiges weiterbilden und das gelernte in meine eigene Praxis einfließen zu lassen ist einer meiner Grundsätze. Meine eigene Praxis, füllt sich aus Achtsamkeitsübungen, Waldbaden, ZAZEN (in der Stille sitzen), Mantras chanten/rezitieren, Buddhismus und des Hinduismus, besuche regelmäßig eine buddhistische Gemeinschaft.. Selbst bin ich römisch-katholisch, habe aber nach meinen Erkenntnissen meinen Platz in anderen Lebenseinstellungen gefunden. Ich bin Welt- und Religionsoffen, denn alle Religionen haben im Kern eins gemeinsam, das Mitgefühl. Durch die wissenschaftliche Seite und meinen eigenen Erfahrungen, ist mein Ansporn von offener Natur geprägt. Jedoch ist zu erwähnen, dass es unerlässlich sei, dass philosophische mit in die Konzepte einfließen zu lassen. Die Vorgänge lassen sich anhand von Methapern, Geschichten und dem Koan, die aus dem Buddhismus oder dem ZEN entstammen verständlicher und logischer nachvollziehen. Die Einbringung von Symbolen, Statuen, Aromen, Klang und Licht helfen uns dabei, uns besser fokussieren zu können und gleichzeitig wohler und entspannter zu fühlen. In unserer hektischen und immer weiter abgekoppelten Lebensweise ist es mir ein Wunsch aus vollem Herzen, so viele wie möglich dabei zu unterstützen, wieder sich selbst zu finden und dabei eine andere Sichtweise auf die Dinge zu erleben. Für ein friedvolles und glückliches Leben, für einen selbst und seinem Umfeld, für alle. Aus unserem tiefsten Bedürfnis heraus: Dem Mitgefühl. Mitglied in der Deutschen Buddhistischen Union (DBU). Ich bekenne mich als Buddhist und folge der Lehre Buddhas.

24/11/2025

✨️👉 Sei nicht perfekt. Sei echt.🦋
📌 Das reicht.

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21/11/2025

👉 Das große spirituelle Versprechen: "Finde deinen einzigartigen, glorreichen Lebenszweck!"

Der Druck ist riesig: Finde dieses eine Ziel, das dich definiert, dich reich macht und dir endlich sagt, wer du bist. Wir sind ständig auf der Suche nach dem Kompass, weil wir glauben, unser Wert hinge von dieser einen "Bestimmung" ab. 🤷‍♂️

Und was passiert? Nur Stress. Und das Gefühl, ständig noch nicht genug zu sein. 🤦

Das Problem ist die Illusion vom festen Ich (Anattā): Es gibt kein fixes, einzigartiges Du, das einen vorbestimmten Zweck erfüllen muss. Dein Wert ist einfach da.✨️

📌 Dein Wert hängt nicht von einem Ziel ab.

Wahre Bestimmung ist keine Aufgabe, die am Ende der Suche auf dich wartet.

👉 Wahre Bestimmung ist die Qualität deiner Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt. Es ist die Achtsamkeit, mit der du gerade deine Tasse hältst, zuhörst oder atmest.

🦋 Die Wahrheit: Hör auf, dein Leben nach dem "großen Ziel" zu durchsuchen. Dein Zweck ist die tiefe Präsenz im Moment. Komm an. 🦋

Klang. Stille. Sein.

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20/11/2025

Stopp! 🤚 Wenn du das Gefühl hast, dein Kopf ist zu voll: Dieser Song ist für dich.✨️❤️

Er ist ein Reset-Knopf für dein Nervensystem. Lass alles los, was dich gerade festhält. Ein Atemzug, ein Augenblick, das ist dein Zuhause. (Hör mit Kopfhörern 🎧)

Das ist "Das Tor der Klarheit" – der erste Einblick in mein kommendes Album. 🙏
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📍 floom mindfulness - Tor der Klarheit
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19/11/2025

💚 Herzöffnung & Liebe
528hz + 4 Hz (Theta/Delta)
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💚Atme Liebe ein. Lass dein Herz weit werden.💚
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🔊Höre es so oft du möchtest
🎧Kopfhörer empfohlen
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📌 Speichern für später
❤️ Like & Follow für mehr
Klang Stille Sein
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18/11/2025

Einfach Danke. ❤️

Schau dir auch den angepinnten Deep Dive Session Beitrag an. 📌
Eine Session jenseits von Wellness Kursen. 💫

18/11/2025

Deep Dive Jahresende
KLANG. HERZ. WAHRHEIT. | Jenseits des Wohlgefühls.

Du spürst, dass die Hektik des alten Jahres noch in dir nachschwingt? Suchst Du nach echter, stabiler Klarheit, die über kurzfristige Entspannung hinausgeht?

Dieser 2-stündige Deep Dive ist Dein Klarer Ausklang zur Jahreswende. Es ist keine passive Session; es ist eine Essenz-Reise in Dein wahres Sein.

Wir nutzen die tiefen, reinen Schwingungen nicht, um Dich abzulenken, sondern um den Lärm Deines Geistes sanft zu enttarnen und zu entlassen.

➡️ Finde Deinen Anker: Erlebe die Stabilität im Unendlichen Atem.
➡️ Öffne Dein Herz: Sende und empfange Metta (Liebende Güte) – der höchste Ausdruck der inneren Freiheit.
➡️ Erkenne Dein Sein: Der Klang ebnet den Weg in die Unendliche Stille, damit Du das neue Jahr ohne Anhaftungen beginnst.

Am Ende erhältst Du Deine persönliche Kontemplations-Karte und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um die Klarheit auch im Alltag zu halten.

Dies ist die tiefste Art, das Jahr abzuschließen. Sei dabei, wenn wir die Stille zur stärksten Kraft machen.

KLANG. HERZ. WAHRHEIT. | 2 STUNDEN DEEP DIVE
🗓️ Wann: 27. Dezember, 19:00 – 21:00 Uhr
📍 Wo: Tanzlabor Bobingen
💰 Preis: €49,- p.P. (inkl. Tee)

Link in Bio oder DM 📌

17/11/2025

🍀 Ruhe beginnt dort, wo du aufhörst zu kämpfen. 💫🙏

16/11/2025

Tief. Klar. Ohne Schnörkel.

Mein Weg mit www.floom-mindfulness.de ist der Weg der Klarheit. Ich werde oft gefragt, warum ich keine großen, äußeren Zeremonien anbiete.🤔
👉 Die Antwort ist einfach: Anhaftung.

Ja, ich bin zutiefst spirituell. Ich glaube an Energie, an die heilende Kraft von Frequenzen und die unendliche Tiefe des Seins.

Aber im Sinne des ZEN und die Erkenntnis die entsteht - ist die Show eine Anhaftung.

Der Mensch verfängt sich schnell in äußeren Formen und sucht die Erleuchtung im Ritual oder Versprechungen statt in der eigenen Stille.

Was bringt es dir, dein Energiefeld zu pushen? Was bringt es dir hunderte von Euros auszugeben, wenn dir nicht die Essenz des Lebens beigebracht wird? Was bringt es dir auf Dauer ohne Erkenntnis?
Genau, nur einen leeren Geldbeutel.

📌 Mein Fokus liegt auf dem, was bleibt, wenn alles Äußere wegfällt:
Klang – Stille – Sein.

👉 Ich zeige dir, wie du deine eigene tiefe spirituelle Wahrheit lebst, ohne sie zeigen zu müssen. Wie du echtes Glück und Frieden finden kannst.

🦋 Denn die größte Spiritualität wohnt in der unspektakulären Präsenz.

Was denkst du: Ist wahre Spiritualität laut oder leise? Braucht es neumoderne erfunde hochspektakuläre Methoden? Schreib mir deine Gedanken in die Kommentare! 👇

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14/11/2025

💫Mal ehrlich. Zieht das Universum wirklich nur das an, was du denkst?💫

Kennst du diese Story? Du musst nur visualisieren, die richtige Absicht setzen, und das Universum liefert den Traumpartner, den Traumjob, die Traumwohnung.

Wir lieben diese Idee: Gedacht, getan! 🤔

Es fühlt sich mächtig an, zu glauben, unsere Wünsche könnten mühelos in die Realität gezogen werden.

👉Aber hier liegt die Falle, die weh tut: Wenn es nicht klappt, bist du schuld.

Denn wenn das Universum nur anzieht, was du denkst – dann muss ja dein eigenes Denken falsch oder negativ sein, wenn das Auto kaputt geht oder der Kredit platzt. Diese Idee führt direkt in Scham und Selbstanklage. Das ist purer Stress.
👇
Der buddhistische Weg ist ehrlicher:
Es geht nicht darum, das Universum zu manipulieren. Es geht darum, selbst aktiv zu werden.

Dein Glück kommt nicht durch reine gedankliche Anziehung, sondern durch rechtes Handeln (Karma) und echte Arbeit.

Statt das Außen zu kontrollieren, fangen wir innen an: Wir kultivieren Achtsamkeit und Gelassenheit und treffen von diesem ruhigen Ort aus klare Entscheidungen.

Was kannst du also tun? 🤔:
Hör auf, auf die Lieferung des Universums zu warten. Beginne heute, bewusst und klar zu handeln.

Klang. Stille. Sein.

13/11/2025

📌 Om mani peme hung by Floom mindfulness

Viel Spass beim Mantra hören.

Ich arbeite an verschiedenen Musikalben aktuell. Ich hoffe es gefällt 🦋🙏

12/11/2025

🌬 Mit jedem Atemzug lässt du Altes frei. Veränderung ist Heilung.💫
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🦋🦋
417 Hz
Tiefe Ruhe, innere Reinigung, Neustart
🦋🦋
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Höre es so lang wie du möchtest.🎧
- Kopfhörer empfohlen für maximale Wirkung
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📌Speichern, Follow, Like
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#417

10/11/2025

Was du festhältst, hält dich.

Adresse

EichenStr. 10
Königsbrunn

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:00
Dienstag	10:00 - 16:00
Mittwoch	10:00 - 16:00
Donnerstag	10:00 - 16:00
Freitag	10:00 - 16:00
Samstag	08:00 - 14:00

Telefon

+4982313043153

Webseite

http://www.floom-mindfulness.de/

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