FITZ Fitness

FITZ Fitness Dein persönliches Fitnessstudio im Süden von Königsbrunn. Trainiere mit Gleichgesinnten an modernsten Geräten unter bester Betreuung!

Vereinbare gleich einen Termin und lerne das FITZ kennen! FITz Fitness - Dein Studio für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden im Süden von Königsbrunn


Impressum:

Fi-tz e.K. Junkersstr. 15 a
86343 Königsbrunn

Tel: 08231.919102
Fax: 08231.919103
Internet: www.fitz-fitness.de
E-Mail: info@fitz-fitness.de

Verantwortliche im Sinne von § 10 Abs. 3 MDStV:
Klaus Kunzi

Handels Register Eintrag: HRA 17559
Zuständiges Gewerbeamt: Stadt Königsbrunn

Liebe Mitglieder,am kommenden Wochenende ist unser FITZ Ausbildungsort für eine Fortbildung der Herz-LAG Bayern. Dabei w...
16/04/2026

Liebe Mitglieder,

am kommenden Wochenende ist unser FITZ Ausbildungsort für eine Fortbildung der Herz-LAG Bayern. Dabei werden Leiter von Herzsportgruppen aus ganz Bayern bei uns geschult.

Hierbei kann es vereinzelt zu kleinen Einschränkungen oder etwas mehr Betrieb im Studio führen.

Wir bitten dich hierfür um dein Verständnis und danken dir ganz herzlich dafür. 🙏
Gleichzeitig sind wir stolz, mit unserem Studio einen Beitrag zur gesundheitlichen Weiterbildung leisten zu dürfen.

Dein FITZ-Team 💚

16/04/2026

Fit werden für die Sommerfigur! 👙
Jetzt starten und optimal trainieren in deinem FITZ 💪🏼💚

Hand aufs Herz: Wie viel Zeit verbringst du im Training damit, Gewichte zu stecken und Sitzpositionen einzustellen? ⏳🛠️I...
13/04/2026

Hand aufs Herz: Wie viel Zeit verbringst du im Training damit, Gewichte zu stecken und Sitzpositionen einzustellen? ⏳🛠️

Im Fitz machen wir es dir leichter! Mit unserem EGYM-Zirkel gehört das Rätselraten der Vergangenheit an. Deine Trainingskarte weiß genau, wer du bist und was du brauchst. 🧬✨

In diesem Karussell zeigen wir dir, warum EGYM dein Training auf ein neues Level hebt. Egal ob du Anfänger bist oder schon jahrelang bei uns trainierst.

Swipe nach links und schau dir die Vorteile an! ⬅️

Du hast den EGYM-Chip noch nicht ausprobiert? Dann sprich uns beim nächsten Besuch einfach an, wir richten alles gemeinsam mit dir ein! 🙌

⚠️ Leseempfehlung im aktuellen Stern. ⚠️Mal ehrlich… du kannst mehr für deine Gesundheit tun, als du denkst.Regelmäßige...
08/04/2026

⚠️ Leseempfehlung im aktuellen Stern. ⚠️

Mal ehrlich… du kannst mehr für deine Gesundheit tun, als du denkst.

Regelmäßiges Training senkt dein Risiko für:
– Diabetes
– Herz-Kreislauf-Erkrankungen
– Demenz
– Osteoporose
– Rückenschmerzen & Gelenkprobleme
– Übergewicht
- div. Krebserkrankungen
– Stürze und Pflegebedürftigkeit im Alter
– und vieles mehr…

Und das Beste:
Schon 2x Training pro Woche machen einen riesigen Unterschied. 💪🏼

👉 Muskeln sind deine Versicherung. 🛡️
Für heute. Für morgen. Für dein ganzes Leben.

Warte nicht, bis du musst. Starte, weil du es kannst.

Im FITZ unterstützen wir dich dabei – persönlich, familiär und genau auf dich abgestimmt. 💚💪🏼

Trainieren ohne Vertragsbindung! 👍🏼🏋Hole Dir noch bis zum 12.04. unsere 10er Punktekarte zum Osterpreis von nur 139 Euro...
08/04/2026

Trainieren ohne Vertragsbindung! 👍🏼🏋

Hole Dir noch bis zum 12.04. unsere 10er Punktekarte zum Osterpreis von nur 139 Euro! 🤗

05/04/2026

Frohe Ostern Euch allen. 🐰

Hier unser Ostergeschenk für unsere Mitglieder.🐣

Viel Spaß mit den neuen Geräten. 🤗💪🏼

🚨 Neue gesetzliche Vorgabe 🚨Laut Beschluss des Bundesministerium für Digitales und Verkehr gilt ab sofort auch in unsere...
01/04/2026

🚨 Neue gesetzliche Vorgabe 🚨

Laut Beschluss des Bundesministerium für Digitales und Verkehr gilt ab sofort auch in unserem Studio:

👉 Helmpflicht beim Indoor Cycling 🚴‍♂️⛑️

Begründung der Bundesregierung:
„Die steigende Intensität moderner Cycling-Kurse erfordert zusätzliche Sicherheitsmaßnahmen – insbesondere bei motivierenden Beats und erhöhtem Puls.“

Das bedeutet für dich:
✔️ Teilnahme an sofort nur noch mit geeignetem Helm
✔️ Leihhelme stehen im FITZ zur Verfügung
✔️ Eigene Helme dürfen natürlich gerne mitgebracht werden

Wir bitten um Verständnis für diese neue Regelung um wüschen Dir trotz allem viel Spaß bei unseren Stunden 🙏🚴‍♂️💚

⚠️ 10 Karten - Aktion zu Ostern ⚠️Du möchtest unabhängig trainieren oder kennst jemanden der dir am Herzen liegt, dem du...
30/03/2026

⚠️ 10 Karten - Aktion zu Ostern ⚠️

Du möchtest unabhängig trainieren oder kennst jemanden der dir am Herzen liegt, dem du ein ganz besonderes Geschenk machen möchtest?! 🪺🎁

Dann hole dir unsere 10er Punktekarte zum Oster-Spezialpreis von nur 139 Euro.

⚠️ Oster-Aktion 🐰🥚 ⚠️Hole Dir deine Extra-Portion 🥚-Weiß, mit unserer Osteraktion.Spare beim Kauf unserer EnergyBody Eiw...
29/03/2026

⚠️ Oster-Aktion 🐰🥚 ⚠️

Hole Dir deine Extra-Portion 🥚-Weiß, mit unserer Osteraktion.
Spare beim Kauf unserer EnergyBody Eiweißbeutel 10%! 🤗

Unsere Osteröffnungszeiten 🐰🪺
27/03/2026

Unsere Osteröffnungszeiten 🐰🪺

Willkommen im FITZ, Fauli! 💚🤗Motiviere auch du deinen inneren 🐷🐶, komme ins FITZ, treffe Fauli und mach dein Training. ...
19/03/2026

Willkommen im FITZ, Fauli! 💚🤗

Motiviere auch du deinen inneren 🐷🐶, komme ins FITZ, treffe Fauli und mach dein Training. 💪🏼

Ansonsten auch täglich in unserer Story! 😉

18/03/2026

MACHST DU DIESEN FEHLER BEIM INCLINE WALKING? 🛑🚶‍♀️

Incline Walking (Gehen auf Steigung) ist ein absoluter Gamechanger für deine Ausdauer und die Beinmuskulatur. ABER nur, wenn du es richtig machst! 🔥

Im Reel siehst du den Unterschied:

✅ SO GEHÖRT ES: Freies Gehen, der Oberkörper ist leicht nach vorne gebeugt, die Arme schwingen natürlich mit. Dein Rumpf muss arbeiten, und du spürst die Steigung in jeder Faser. Das ist pures Training! 💪✨

❌ SO BITTE NICHT: Sich oben am Display festkrallen und den Oberkörper nach hinten lehnen. Warum? Weil du damit die Steigung biomechanisch fast komplett aufhebst. Du „bescheißt“ dich quasi selbst um den Effekt. 🤷‍♂️

Unser Tipp: Lieber die Steigung oder Geschwindigkeit etwas verringern, aber dafür sauber und ohne Festhalten gehen. Deine Beine (und dein Po 🍑) werden es dir danken!

Händchenhalten ist im Fitz erlaubt, aber bitte nicht mit dem Laufband! 😉🤝

Speichere dir den Post für dein nächstes Cardio-Training ab! ✨

Adresse

JunkersStr. 15a
Königsbrunn
86343

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 18:00

Telefon

+498231919102

Webseite

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Hoch intensiv betreuter Bereich

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Personalisiertes Fitnesstraining

Zum Muskelaufbau musst Du anders trainieren als zum Abnehmen oder zur Rehabilitation. Trainingsplan und Training werden exakt auf Dein Trainingsziel und Deine persönlichen körperlichen Voraussetzungen zugeschnitten und individualisiert.

Impressum: Fi-tz e.K. Junkersstr. 15 a 86343 Königsbrunn Tel: 08231.919102 Fax: 08231.919103 Internet: www.fitz-fitness.de E-Mail: info@fitz-fitness.de Verantwortliche im Sinne von § 10 Abs. 3 MDStV: Klaus Kunzi Handels Register Eintrag: HRA 17559 Zuständiges Gewerbeamt: Stadt Königsbrunn