Physiotherapie Königstein

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Königstein im Taunus
Physiotherapie Königstein

Die Physiotherapie Praxis der neuen Generation.

14/11/2025

🔥Schulter-Reset an der Tür!
Mit zwei einfachen Terraband-Moves bringst du mehr Beweglichkeit und Stabilität in deine Schulter – ideal gegen Verspannungen und Rundrücken.

👉 Zug nach hinten/oben:
Öffnet die Brust, aktiviert die hintere Schulter und gibt deiner oberen BWS wieder mehr Freiheit.

👉 Seitlicher Zug:
Stärkt die kleinen Stabilisatoren und sorgt dafür, dass deine Schulter sicher und kräftig arbeitet.

✨ Effekt:
Bessere Haltung, weniger Beschwerden, mehr Kontrolle in jeder Bewegung. Kleiner Aufwand – großer Unterschied! 💪🚪

24/10/2025

Schaurig gutes Halloween-Special! 👻 🎃
Halloween steht vor der Tür – und wir haben ein besonderes Treat für euch:
Nur bis 31.10. gibt’s 15% Rabatt auf alle 10er Karten! 💪
Sichert euch jetzt eure Karte und tut eurem Körper etwas Gutes! 💚

17/10/2025

💪 Stabile Hüfte – starker Körper! 💥
In den heutigen Videos zeigen wir dir 3 einfache, aber effektive Übungen für:
🏋️‍♀️ mehr Hüftstabilität & Kontrolle
🍑 kräftige Gesäßmuskulatur
🦵 starke Abduktoren & ein stabiles Becken

Perfekt für Alltag, Training oder Reha – für mehr Balance, Kraft & Schmerzfreiheit! 💚

10/10/2025

🎥 In unserem heutigen Videos zeigen wir dir zwei effektive Übungen, mit denen du Verklebungen löst und deine Beweglichkeit verbesserst! 💪

1️⃣ Oberschenkel-Außenseite – Hilft, Verklebungen zu lösen, fördert die Durchblutung und senkt so dein Verletzungsrisiko.
2️⃣ Hüfte & Ischiasbereich – Löst Spannungen, öffnet die Hüfte und sorgt für mehr Flexibilität und Leichtigkeit in deiner Bewegung.

Dein Körper wird es dir danken – weniger Spannung, mehr Freiheit und ein geschmeidigeres Gefühl beim Gehen, Laufen oder Training. 💪💚

Mach mit & spür den Unterschied! 👣

03/10/2025

💪 Starke Schultern, weniger Schmerzen! 💪

Heute zeigen wir euch 2 einfache Übungen, die eure Rotatorenmanschette stabilisieren, Druck aus den Gelenken nehmen und sogar bei Frozen Shoulder helfen können. ❄️👐

Regelmäßig gemacht unterstützen sie eure Schulterbeweglichkeit, sorgen für mehr Stabilität und helfen euch, Schmerzen vorzubeugen.

➡️ Tipp: Führt die Übungen langsam und kontrolliert aus – Qualität geht vor Quantität!

26/09/2025

✨ Teamvorstellung ✨
Heute mal ein Post in eigener Sache 😄– denn ich bin die Person hinter diesem Account.
Ich heiße Lilia, bin Fachwirtin im Gesundheits- und Sozialwesen und arbeite in der Praxis als Assistenz der Geschäftsführung. 🗂️💡
Außerdem kümmere ich mich um alles rund ums Thema Social Media – also auch um die Posts, die ihr hier seht. 📲

Ich freue mich darauf, euch Einblicke in unsere Praxiswelt zu geben und unser tolles Team vorzustellen! 💚

19/09/2025

💪 Starke Schultern = starke Haltung!
Schultern sind nicht nur zum Tragen da 😉 — mit den richtigen Übungen bleiben sie beweglich, stabil und schmerzfrei.

Gezielte Mobilitäts- & Stabilitätsübungen fördern die Haltung, beugen Überlastung vor und senken dein Verletzungsrisiko. 🏋️

👉 Mach die Übungen regelmäßig, speichere dir den Beitrag ab und tu deiner Schulter langfristig etwas Gutes!

12/09/2025

✨Teamevent✨
Gemeinsam essen, danach die Bowlingbahn unsicher machen – unser Teamevent war ein echter Volltreffer 🎳✨.
Auch wenn leider nicht alle mit dabei sein konnten 🙈, hatten wir jede Menge Spaß und freuen uns schon aufs nächste Mal, wenn das ganze Team wieder am Start ist! 💚💪

05/09/2025

✨ Therapeuten Vorstellung ✨

Jonathan ist Physiotherapeut und bereits ausgebildeter Heilpraktiker.
Seine Schwerpunkte:
✅ Sportphysiotherapie
✅ Taping
✅ Krankengymnastik am Gerät
✅ Behandlung von CMD

💪🏼 Ab 2026 wird Jonathan zusätzlich auch als Heilpraktiker für unsere Patient:innen tätig sein und seine Qualifikationen durch die Manuelle Therapie nach osteopathischem Konzept erweitern – für noch individuellere und ganzheitlichere Therapien.

29/08/2025

Wir möchten euch mitgestalten lassen 💡✨
Was denkst DU: Welche Ideen habt ihr, was wir hier unbedingt mal machen oder zeigen sollen? Was interessiert euch ? Was würdet ihr euch wünschen ?
Schreib deine Meinung in die Kommentare – wir freuen uns auf eure Ideen! ⬇️“

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22/08/2025

✨ Team Vorstellung ✨
Heute stellen wir euch Simeon vor.
Unser Physiotherapeut mit Fokus auf manuelle Lymphdrainage 🙌
Mit seiner ruhigen Art, Erfahrung und dem richtigen Gespür unterstützt er unsere Patient:innen dabei, Körper & Kopf wieder ins Gleichgewicht zu bringen – für mehr Leichtigkeit im Alltag. 🌿

Physiotherapie

15/08/2025

„🦶💪 Zurück in Bewegung – Schritt für Schritt!
Mit unserer OPED Orthelligent Screening-Matte testen wir Balance ⚖️, Kraft 💥 und Beweglichkeit 🏃‍♂️ – z. B. mit Einbeinstand, One Leg Squat & Y-Balance.
📈 Dein Fortschritt? Messen wir ganz genau – und passen dein Training individuell an.
So verbinden wir moderne Diagnostik mit gezielter Therapie für einen sicheren Weg zurück in Bewegung.“ 💪🏼

# Gesundheit

Adresse

Falkensteiner Str. 28
Königstein Im Taunus
61462

Telefon

+496174248512

Webseite

https://www.physiotherapie-koenigstein.de/i/

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