03/01/2022
(Experiment weiter unten)
Hand auf's ❤️: folgst Du Deinem Herzen?
Oder lebst und arbeitest Du vielleicht doch noch eher traditionell, nach dem Motto "Das hat man schon immer so gemacht. Ich beiss mich da durch, nur kurz aushalten.. Ach das ist doch überall so, dass man nicht so ernst genommen wird, dass erwartet wird, über die eigenen Grenzen zu gehen.. Wieder und wieder.."
Die damit verbundenen Verletzungen an Körper und Seele hinterlassen Spuren und halten Dich von Deinem glücklichen, entspannten Leben ab.
☀️❤️ EXPERIMENT:
Stell Dir vor, Du lebst nach Deinem Herzen. Wie sieht das aus?
Versuch das mal:
Stell Dir vor, dass Du erstmal die nächsten Tage so lebst, wie Du es von Herzen möchtest. Du lebst in der Umgebung, die Dir gut tut. Um Dich herum die Lebewesen, die Dir gut tun. Du folgst Deiner Berufung und hast die Zeit, die Du brauchst. Deine Bedürfnisse stehen an erster Stelle und es geht Dir dadurch, dass Du sie wahrnimmst und erfüllst, so richtig gut...
Nimm Dir ruhig etwas Zeit dazu. Für viele ist es ungewohnt und es braucht vielleicht mehrere Versuche brauchen. Es ist ok, denn es ist neu und darf erstmal erlernt werden 🤗
Du hast die ersten Vorstellungen gesehen/gefühlt? Dann merkst Du wahrscheinlich, wie die Anspannung loslässt, die Atmung tiefer wird, der Kiefer locker bleibt, die Schultern entspannt sind, der Rücken geschmeidig ist, Dein Geist ruhig sein kann und Du hast schon eine Ahnung davon, wie es ist einfach mal ein- und durchschlafen zu können und mit Vorfreude in den Tag zu starten. 💞☀️
Für mich ist es wichtig, auf mein Herz zu hören. Welche Gefühle entstehen durch welches Thema und was macht das mit mir, meinen Gedanken, meinem Körper, meinem Umfeld.
Erzähl mir, wie Dein Experiment verlief. 😃 Konntest Du etwas wahrnehmen?
#☀️ #❤️
