Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:30 - 12:00 17:30 - 20:30 Dienstag 17:15 - 20:15 Mittwoch 18:30 - 20:15 Donnerstag 17:30 - 20:30 Freitag 10:15 - 12:00

Sita - Raum für Bewegung

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14/08/2024

Im Studio Sītā - Raum für Bewegung trainierst du von Montags bis Freitags am Vormittag, am späten Nachmittag oder am Abend.
Samstags offene Yogastunde ohne Kursbuchung

• Pilates
• Yoga
• Pilates- & Yoga für Schwangere
• Rückbildung
• Kinderyoga Workshops
• Original FenKid® Babykurse

Unser Kursraum besticht durch eine 5 Meter hohe Decke – viel Raum für den optimalen Wohlfühlcharakter.
4 große, bodentiefe Fenster schenken viel Tageslicht, für eine lichtdurchflutete Atmosphäre.

14/08/2024

Sītā - Raum für Bewegung
Seit 2018 in Kaarst Büttgen

14/08/2024

Das Studio Sita – Raum für Bewegung befindet sich in Büttgen auf der Justus-Liebig-Straße 3 in Kaarst-Büttgen bei Neuss / Düsseldorf.
Unsere Räumlichkeiten sind bequem im Erdgeschoss zu erreichen.
Bei uns steht die Gemütlichkeit und die familiäre Armosphäre immer im Vordergrund!
Herzlich willkommen!

07/02/2024

Ihr Lieben, bald geht es wieder los!
Ich freue mich riesig auf unsere gemeinsame Zeit und kann es kaum erwarten euch und eure Babys wieder zu sehen.

Von vielen weis ich bereits was für gigantische Entwicklungen eure Mäuse durchgemacht haben und wie wunderbar die letzten Monate waren.

Außerdem freue ich mich sehr auf die neuen Gesichter, die ich in den nächsten Wochen kennen lernen darf. Danke, dass ich Teil eurer Babyzeit sein darf.

Alle Kurse starten wieder am Montag den 19.02.2024

Weil mit Kindern die Zeit immer anders vergeht, kannst du jederzeit zu spät kommen..

Mitbringen musst du nichts, außer das, was du für dich und dein Baby brauchst.
Wasser, Kaffee, Tee und kleine Snacks stehen immer für euch bereit.

Den Raum betreten wir ohne Schuhe. Denkt bitte an dicke Socken.

Viele liebe Grüße und bis bald, eure Katrin

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06/02/2024

FenKid® Starter und Babymassage

In diesem Kurs führe ich euch in das FenKid® Konzept ein.
Wir werden gemeinsam kurze Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen praktizieren, einfache Babymassage Handgriffe am Baby ausprobieren und viel Zeit zum Austausch finden.
Nicht jedes Baby mag es in einem Raum mit anderen Menschen massiert zu werden, deswegen entscheidet ihr jedes Mal selbst, was ihr mitmachen möchtet und was ihr lieber zu Hause ausprobiert. Euer Wohlbefinden und das eures Babys stehen bei mir an erster Stelle, sodass immer jede Stunde an eure Bedürfnisse angepasst werden kann.

📸

21/10/2023

Tha - meine Yoga Mondin

Von unserer ersten Begegnung an und der ersten Sekunde mit dir habe ich immer an deinen Lippen geklebt und es war mir nicht möglich meinen Geist abzulenken, sobald du gesprochen hast.
Du hast meinem Verständnis von Yoga eine nicht geahnte Tiefe gegeben.
Deine Weisheit, dein Wissen, deine Ruhe, deine Klarheit, deine Struktur und deine ehrlich gelebte Weiblichkeit haben mich verzaubert und mich darin unterstützt Ja zu mir selbst zu sagen und mit Mut ICH sein zu können.

Pade Pade - Schritt für Schritt durfte ich von dir lernen und du hast all dein Wissen mit mir geteilt 💜

Tha - du bist meine Yoga Mondin

DANKE 🙏🏻

21/10/2023

Ha-Tha Sonne 🌞 und Mond 🌝
Andreas & Sybille

This is me: euer Yoga Stern 🌟

Da ich immer alles gaaaaaanz genau wissen muss startete im Mai 2022 mein Advanced Teacher Training.
Dieses Bild ist vom 28.05.23 - die Abschluss Zeremonie meiner 300h Advanced Teacher Training Fortbildung 💜

Ihr habt mich geschliffen wie einen Diamanten - geboren wurde ich als strahlender Stern.
Nie habe ich mich wohler gefühlt und durfte so dermaßen ICH sein.
Hatha Vinyasa Parampara: Meine Yoga Familie

„Sei du selbst, sei immer du selbst. Es gibt schon unendliche viele Kopien, der Kopie, einer Kopie, einer Kopie…“

DANKE 🙏🏻

21/10/2023

Ha - meine Yoga Sonne

Andreas habe ich 2019 in Bochum kennengelernt.
Über eine Werbeanzeige eines Yogastudios, die eine Masterclass mit Andreas beworben hat, bin ich auf ihn aufmerksam geworden. Normalerweise ignoriere ich jegliche Werbeanzeigen die irgendwo auftauchen, aber hier musste ich inne halten. Erklären konnte ich es zu diesem Zeitpunkt noch nicht, aber ich musste unbedingt zu dieser Masterclass.

Was ich dann erlebt habe hat mein komplettes Verständnis von Yoga (und zu diesem Zeitpunkt habe ich schon 6 Jahre lang hauptberuflich unterrichtet) revolutioniert und komplett verändert. Alles, wirklich alles war rund und von der ersten bis zur letzten Sekunde stimmig. Sogar jedes Lied der Playlist die gespielt wurde passte perfekt zur ausgeführten Bewegung. Ich bin aus der Yogastunde raus und hatte nur noch einen Gedanken: ich will genau so unterrichten können und dieses Verständnis von Yoga erlernen!

2020 bin ich noch einmal durch die Yogalehrer Ausbildung gegangen und durfte von Tag 1 an lernen, wachsen und mich immer wieder fragen was ICH für eine Yogalehrerin bin.

Pade Pade - Schritt für Schritt durfte ich von dir lernen und du hast all dein Wissen mit mir geteilt 💜

Ha - du bist meine Yoga Sonne

08/04/2023

FenKid® Maxi für die Altersgruppe 16 - 30 Monate jetzt jeden Mittwoch von 15:30 - 16:45 Uhr! 😃🙌🏻

FenKid®- als Bindung förderndes Konzept entwickelt und seit mehr als 35 Jahren bewährt. Ein Konzept, das auf neuesten Forschungen basiert, junge Eltern darin unterstützt die Bewegungs- und Persönlichkeitsenwicklung ihres Kindes zu verstehen, zu begleiten und feinfühlig darauf einzugehen.
In vorbereiteter Umgebung können sich die Kleinen nach Lust und Laune bewegen, klettern, balancieren, mit altersgerechtem Spielzeug spielen, erforschen sowie sensorische, motorische und soziale Erfahrungen sammeln.

Wir freuen uns auf euch! 🤍

08/04/2023

Original FenKid® Kurse im Sita - Raum für Bewegung 🤍
Unsere Kurse sind nach dem Alter der Kinder gestaffelt. Finde für dich und dein Kind die passende Altersgruppe:

FenKid® Starter: Montags 12:30 - 13:45 Uhr

FenKid® Mini: Montags 10:45 - 12:00 Uhr

FenKid® Midi: Montags 09:00 - 10:15 Uhr

FenKid® Maxi: Mittwochs 15:30 - 16:45 Uhr

08/04/2023

So viele haben darauf gewartet, endlich ist es soweit:
FenKid® Maxi startet!
Mit FenKid® - Eltern Kind Kursen die frühe Entwicklung des Kindes begleiten.
Spannung, entdecken, ausprobieren, klettern und spielen für die Altersgruppe 16 - 30 Monate jetzt am Nachmittag!
Jeden Mittwoch von 15:30 - 16:45 Uhr im Sita - Raum für Bewegung Kaarst Büttgen

Wir freuen uns auf euch!

07/03/2023

Jeden Montag Vormittag bei uns:
FenKid® 0 - 4 Monate
FenKid® 5 - 9 Monate
FenKid® 10 - 16 Monate

Das FenKid® Konzept stammt aus München und steht für „Frühentwicklung den Kindes.“

FenKid® ist ein Konzept zur Eltern-Kind-Begleitung in Gruppen, das sich an wissenschaftlichen Erkenntnissen orientiert und sich auf bedeutende pädagogische Konzepte stützt.

Sinne fördern und fordern, Erfahrungen austauschen, spielen, reimen, singen, Sprache fördern, fühlen, erleben, Gleichgewicht und Motorik fördern, Bewegungsspiele, das eigene Kind beobachten, besser kennenlernen und einschätzen lernen…all das und noch viel mehr erwartet dich in unseren FenKid® Kursen!
Und das alles in gemütlicher Atmosphäre mit Tee und/ oder Kaffee.

Adresse

Justus-Liebig-Str. 3
Kaarst
41564

Öffnungszeiten

Montag	10:30 - 12:00
	17:30 - 20:30
Dienstag	17:15 - 20:15
Mittwoch	18:30 - 20:15
Donnerstag	17:30 - 20:30
Freitag	10:15 - 12:00

Webseite

http://www.sita-kaarst.de/

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