Love & Respect Yourself

Love & Respect Yourself Das LRY Studio bietet Yoga mit wissenschaftlichem Ansatz - von Hatha bis Yin. Viel Platz im

21/11/2025

Weniger tun. Mehr erneuern.

Restorative Yin Yoga wirkt wie ein Jungbrunnen für dein Gehirn: Stresshormone sinken, deine Neurogenese kann wieder durchstarten.
In der Tiefe entstehen neue Zellen — für mehr mentale Klarheit, besseren Schlaf und ein jüngeres Ich.

-> Schenke dir diese Erholung.

RestorativeYoga

Restorative Yin Yoga ist wie eine Spa-Behandlung für dein Gehirn.Tiefe Entspannung, längeres Halten & bewusste Ruhe förd...
19/11/2025

Restorative Yin Yoga ist wie eine Spa-Behandlung für dein Gehirn.
Tiefe Entspannung, längeres Halten & bewusste Ruhe fördern Regeneration, besseren Schlaf und die Bildung neuer Nervenzellen.

Stresshormone sinken, dein Nervensystem schaltet auf „heilen“.
Das Ergebnis: mehr Klarheit, Erholung und ein jugendlicheres Gefühl.

Gönn dir diese Zeit. Dein Körper & Geist werden es lieben.

17/11/2025

Sei dabei bei unserem nächsten Inside Flow Day mit .reppmann am 25.01.2025 im LRY Yogastudio.

Im Align to Flow dreht sich alles um Richtungswechsel und Rondé Wild von 😵‍💫 zu 🪩💃🏽

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal. Heute fragen wir uns: „Was d...
16/11/2025

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal. Heute fragen wir uns: „Was darf Yoga in mein Leben bringen?"

Nimm dir Zeit, setz dich mit deinem Journal hin, atme tief ein und aus, und schreib auf, was in dir auftaucht. Es gibt kein Richtig oder Falsch, nur deine Wahrheit.

Hast du Lust deine Gedanken mit uns zu teilen? Schreib es gerne in die Kommentare.

14/11/2025

Kennst du schon unser Yoga Journal?

Es hilft dir, deine Praxis bewusster zu erleben – Asanas, Gedanken, Fortschritte & kleine Erfolge festzuhalten.

Perfekt für alle, die ihre Yoga-Reise vertiefen und mehr Achtsamkeit in den Alltag bringen wollen.
Hol dir jetzt dein Yoga Journal (Link in Bio)

Ein Gutschein vom LRY Studio in Kahl ist mehr als ein Geschenk.Es ist eine Einladung, innezuhalten und aufzutanken.Ob Yo...
12/11/2025

Ein Gutschein vom LRY Studio in Kahl ist mehr als ein Geschenk.
Es ist eine Einladung, innezuhalten und aufzutanken.

Ob Yogastunde, Thai Yoga oder Workshop –
verschenke Momente, die wirklich bleiben.

Und falls du etwas zum Mitgeben suchst:
Das Yoga Journal ist das perfekte kleine Extra.
Für achtsame Inspiration im Alltag.

11/11/2025

Der Artikel im hat’s schön gesagt:
Yoga kann fordernd, klar und voller Power sein – ohne Räucherstäbchen, aber mit jeder Menge Flow.

Bei uns in Kahl findest du genau das: Inside Flow – ein Gefühl zwischen Musik, Bewegung und mentaler Stärke.

Für alle, die dachten: „Yoga ist nichts für mich.“

📍Nähe Hanau – mitten im Flow.

Flow

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal. Heute fragen wir uns:„Welche...
09/11/2025

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal. Heute fragen wir uns:

„Welche Pose möchte ich lernen?"

Nimm dir Zeit, setz dich mit deinem Journal hin, atme tief ein und aus, und schreib auf, was in dir auftaucht. Es gibt kein Richtig oder Falsch, nur deine Wahrheit.

Hast du Lust deine Gedanken mit uns zu teilen? Schreib es gerne in die Kommentare.

07/11/2025

Dein Bauch ist dein Zentrum – körperlich und emotional.

Yoga bringt Weichheit zurück und schenkt dir das Gefühl von Sicherheit.

✨ Das hier ist Teil 4 von 10 meiner Serie „Muskeln & Emotionen – und wie Yoga hilft“.

Atmest du oder hältst du fest?Das Zwerchfell ist mehr als nur ein Atemmuskel.Es reagiert auf jede Emotion, auf Angst, Ko...
05/11/2025

Atmest du oder hältst du fest?

Das Zwerchfell ist mehr als nur ein Atemmuskel.
Es reagiert auf jede Emotion, auf Angst, Kontrolle und Stress.
Tiefer Atem beruhigt dein Nervensystem und schenkt innere Ruhe.
In unseren Yogastunden und bei Thai Yoga im LRY Yogastudio in Kahl lernst du, über den Atem loszulassen und Vertrauen zu spüren.

Spür den Unterschied, dein Atem zeigt dir den Weg.

Hashtags:

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal. Heute fragen wir uns:„Welche...
02/11/2025

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal. Heute fragen wir uns:

„Welches Gefühl soll Yoga mir schenken?"

Nimm dir Zeit, setz dich mit deinem Journal hin, atme tief ein und aus, und schreib auf, was in dir auftaucht. Es gibt kein Richtig oder Falsch, nur deine Wahrheit.

Hast du Lust deine Gedanken mit uns zu teilen? Schreib es gerne in die Kommentare.

✨ Jahresausklang in Kahl am Main ✨Zum Ende des Jahres wird es ruhig, achtsam und inspirierend. Unsere Events laden dich ...
01/11/2025

✨ Jahresausklang in Kahl am Main ✨
Zum Ende des Jahres wird es ruhig, achtsam und inspirierend. Unsere Events laden dich ein, das Jahr bewusst ausklingen zu lassen und mit neuer Energie ins Neue zu starten.

Stille Retreat im November – ein Tag für Achtsamkeit, Meditation und innere Ruhe. Perfekt, um Abstand vom Alltag zu gewinnen.

Workshop: Yoga & ätherische Öle Ende November – erlebe, wie Düfte und sanftes Yoga dein Wohlbefinden vertiefen und Körper wie Geist entspannen.

Sound & Soul Klangzeit im Dezember – Klang und Entspannung in harmonischer Verbindung. Eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Workshop: Vision Board 2026 am 21. Dezember – gestalte dein neues Jahr bewusst und mit klarer Intention. Inspiration, Fokus und kreative Energie zum Jahresabschluss.

Das Yoga-Event-Programm 2026 ist bereits in Arbeit und wird bald bekanntgegeben.
Freu dich auf neue Workshops, Retreats und Yoga-Erlebnisse in Kahl am Main und Umgebung.

Gemeinsam das Jahr achtsam abschließen – mit Yoga, Klang und guter Energie.

Adresse

Hanauer Landstraße 8
Kahl Am Main
63796

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 21:00
Dienstag 10:00 - 21:00
Mittwoch 10:00 - 21:00
Donnerstag 10:00 - 21:00
Freitag 10:00 - 21:00
Samstag 10:00 - 21:00
Sonntag 10:00 - 21:00

Telefon

+491638647994

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