Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 15:00 - 18:30 Mittwoch 11:15 - 12:45 14:00 - 16:00 Freitag 10:00 - 12:45

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Das LRY Studio bietet Yoga mit wissenschaftlichem Ansatz - von Hatha bis Yin. Viel Platz im

28/09/2025

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal.
Heute fragen wir uns:
„Was bedeutet Yoga heute für mich?"

✨ Nimm dir Zeit, setz dich mit deinem Journal hin, atme tief ein und aus, und schreib auf, was in dir auftaucht. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur deine Wahrheit.

👉 Hast du Lust deine Gedanken mit uns zu teilen? Schreib es gerne in die Kommentare.

25/09/2025

Herbst und Winter in Kahl am Main & Bad Bocklet

Die kühleren Monate laden ein, tiefer einzutauchen, loszulassen und neue Energie zu sammeln. Unsere Events begleiten dich dabei:

🍁 Restorative Yoga Workshop – pure Entspannung und sanftes Auftanken (Oktober)
🎨 Create Your Flow – Yoga trifft DIY – Kreativität und Bewegung in einem besonderen Event (Oktober)
🌿 Yoga & Ayurveda Wochenende – Retreat in Bad Bocklet für Körper und Seele (Oktober)

🤍 Stille Retreat – ein Tag voller Ruhe, Achtsamkeit und Zeit für dich (November)
🎶 Sound & Soul Klangreise – tiefe Entspannung und heilsame Klänge für einen sanften Jahresausklang (Dezember)

Gemeinsam in Kahl am Main und Bad Bocklet – für Momente der Ruhe, Inspiration und Verbindung.

Jetzt Plätze sichern und dir deine Auszeit schenken.

24/09/2025

Der Psoas – Muskel der Seele

Stress, Angst und Überforderung landen oft hier: tief im Hüftbeuger. Das spüren wir als Unruhe, Rückenschmerzen oder das Gefühl, nicht abschalten zu können.

Thai Yoga & sanfte Yogapraxis lösen den Psoas und schenken deinem Körper Sicherheit.
Inside Yoga stärkt ihn achtsam und bringt Stabilität zurück.

Spürst du, dass Anspannung tiefer sitzt? Lass uns den Psoas liebevoll ansprechen.

21/09/2025

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal.
Heute fragen wir uns:
„Welche Pose fühlt sich für mich wie "Zuhause" an?"

✨ Nimm dir Zeit, setz dich mit deinem Journal hin, atme tief ein und aus, und schreib auf, was in dir auftaucht. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur deine Wahrheit.

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17/09/2025

💪🧠 Inside Yoga macht dich nicht nur körperlich stärker – es gibt auch deinem Gehirn einen echten Frischekick!
Jede neue Haltung, jede Balance-Übung regt die Bildung neuer Nervenzellen im Hippocampus an – dem Bereich für Gedächtnis & Lernen.
Das Beste: Wir reduzieren gleichzeitig Stress, der genau diesen Prozess bremst.

✨ Für ein jugendlicheres Körper- und Gehirngefühl – egal, wie alt du bist.
Probier’s aus!

14/09/2025

Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal.
Heute fragen wir uns:
„Für welche Fortschritte bin ich dankbar?"

✨ Nimm dir Zeit, setz dich mit deinem Journal hin, atme tief ein und aus, und schreib auf, was in dir auftaucht. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur deine Wahrheit.

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10/09/2025

Starte sicher in deine Yogapraxis – Inside Yoga Basics ab Oktober!

Unser Yoga-Basics-Kurs mit Lisa ist perfekt für dich, wenn du …
✔ neu im Yoga bist und die Grundlagen lernen möchtest
✔ schon mal Yoga gemacht hast, aber wieder einsteigen willst
✔ mehr Sicherheit für offene Yogastunden oder Flows suchst

Das Besondere:
🧘 kleine Gruppe & persönliche Betreuung
🧘 klare Technik-Erklärungen + individuelle Tipps
🧘 14-tägiger Rhythmus = mehr Zeit zum Üben

📅 Start: Oktober | 5 Termine à 60 Min. | 10 Wochen

👉 Plätze sind limitiert – sichere dir jetzt deinen Spot!
🔗 Link in Bio oder DM an uns

07/09/2025

🌸 Sunday Journal 🌸
Starte deinen Sonntag achtsam und nimm dir ein paar Minuten für dich und dein Yoga-Journal.
Heute fragen wir uns:
„Wie hat Yoga meinen Alltag verändert?"

✨ Nimm dir Zeit, setz dich mit deinem Journal hin, atme tief ein und aus, und schreib auf, was in dir auftaucht. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur deine Wahrheit.
👉 Hast du Lust deine Gedanken mit uns zu teilen? Schreib es gerne in die Kommentare.

03/09/2025

Dein Körper vergisst nichts. ✨
Oft sitzen Emotionen wie Angst, Stress oder Trauer nicht nur im Kopf, sondern im Gewebe – und zeigen sich als Verspannung, Druck oder diffuse Schmerzen.
Mit Bodywork & Yoga kannst du lernen, diese Signale zu verstehen und Schritt für Schritt loszulassen.

👉 Swipe dich durch den ersten Teil meiner Serie und entdecke, warum deine Muskeln mehr über dich verraten, als du denkst.

❓Hast du schon mal gespürt, wie sich Gefühle körperlich bemerkbar machen? Schreib’s in die Kommentare!

01/09/2025

✨ Herbst-Vibes in Kahl am Main & Bad Bocklet 🍂🧘‍♀️
Der Herbst bringt Wärme, Tiefe & ganz viel Selfcare – und wir feiern ihn mit besonderen Events:

🥐 Yoga & Brunch (September) – Dein perfekter Start in den Sonntag: fließen, genießen & verbinden.
🍷 Flow & Sip – Yoga & Wein (September) – Easy Flow & ein Glas Wein – für Körper & Seele.

🍁 Restorative Yoga Workshop (Oktober) – Entspannung pur. Lade deine Batterien auf.
🎨 Create Your Flow – Yoga trifft DIY (Oktober) – Kreativität & Bewegung in einem Event.
🌿 Yoga & Ayurveda Wochenende (Oktober, Bad Bocklet) – Ein Retreat für alle Sinne: tiefer eintauchen, loslassen & neue Energie tanken.

💛 Gemeinsam in Kahl am Main & Bad Bocklet – wo Yoga, Community & gute Vibes zusammenkommen.
Let’s flow into fall together! ✨

06/05/2025

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20/04/2025

🐣🌸 Frohe Ostern! 🌸🐣
Wir wünschen euch sonnige Feiertage, bunte Eier, süße Naschereien und ganz viel Zeit mit euren Lieblingsmenschen! 💛✨

Adresse

Hanauer Landstraße 8
Kahl Am Main
63796

Öffnungszeiten

Montag	15:00 - 18:30
Mittwoch	11:15 - 12:45
	14:00 - 16:00
Freitag	10:00 - 12:45

Telefon

+491638647994

Webseite

https://lisareppmann.yoga/

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