Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 21:00 Dienstag 08:00 - 21:00 Mittwoch 08:00 - 15:30 Donnerstag 08:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 14:00

Ayubowan Kurs- und Seminarzentrum

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Ayubowan Kurs- und Seminarzentrum

Wir bieten Yoga für Erwachsene, Kinder und Schwangere, Nordic Walking sowie Kurse rund um Schwangerschaft und Baby.

Ergänzt wird unser Angebot durch vielfältige Workshops, Seminare und Ausbildungen, die deine Praxis und dein Wissen vertiefen.

10/10/2025

🌷 Das Licht wahrer Schönheit 🌷

Wahre Schönheit beginnt dort, wo das Herz offen ist.
Sie liegt nicht im Spiegelbild, sondern in der Wärme, die wir ausstrahlen.
Sie zeigt sich in einem freundlichen Wort, in stillem Verständnis, in liebevoller Präsenz.
Schön ist, wer mitfühlend ist, wer andere aufrichtet, statt sie zu richten.
Denn wo Liebe fließt, verwandelt sich jedes Gesicht in Licht.

Wahre Schönheit braucht keinen Vergleich,
keinen Glanz, kein Lob – sie wächst leise, wie eine Blume im Morgenlicht.
Sie entsteht in Momenten der Echtheit,
wenn wir verletzlich sind und trotzdem lieben,
wenn wir sehen, ohne zu urteilen,
und geben, ohne zu fordern.

🌞 Erkenne heute das Strahlen in dir –
nicht, weil du perfekt bist,
sondern weil dein Herz leuchtet,
ganz still und echt.
Lass dieses Licht durch dich wirken –
es ist dein wahrer Glanz. ✨

08/10/2025

108 Sonnengrüße – eine Reise nach innen ✨

Einmal tief durchatmen. Eintauchen. Loslassen.
Die 108 Sonnengrüße sind mehr als nur Bewegung – sie sind Meditation, Hingabe und ein stilles Gebet in Bewegung.

Wir fließen gemeinsam durch diesen kraftvollen Zyklus, finden unseren eigenen Rhythmus und spüren, wie Körper, Atem und Geist eins werden. 🌿

💫 Jeder Gruß ein Schritt nach innen
💫 Jede Bewegung ein Akt der Achtsamkeit
💫 Jede Wiederholung ein Stück näher zu dir selbst

📅 Termin: siehe Flyer
📍 AYUBOWAN Kurs- & Seminarzentrum, Orlamünde

Ob du alle 108 fließen möchtest oder nur einen Teil – alles darf, nichts muss.
Es ist eine Einladung, dich selbst zu spüren. 🤍

07/10/2025

🩸 Herzenssache – Blutspende im AYUBOWAN Kurs- und Seminarzentrum

Am Dienstag, den 28. Oktober 2025, öffnen wir unser Studio erneut für eine besondere Form des Gebens:
Gemeinsam mit dem ITM Suhl laden wir zur Blutspende ein – mitten in der Energie des AYUBOWAN. 🌿

Zwischen Atem, Bewusstsein und Bewegung darf an diesem Nachmittag etwas Kostbares fließen: Leben.
Ein kleiner Moment deiner Zeit kann für andere Menschen alles verändern.

Blutspenden ist mehr als eine gute Tat – es ist gelebtes Mitgefühl. 💞

📍 Ort: AYUBOWAN Kurs- & Seminarzentrum, Orlamünde
📅 Datum: Dienstag, 28.10.2025
🕓 Zeit: 16 – 19 Uhr
🤝 In Kooperation mit dem ITM Suhl

Komm vorbei, bring gern Freund:innen mit – und lass uns gemeinsam zeigen, wie stark Achtsamkeit und Menschlichkeit wirken können.

06/10/2025

Ein Ort, der wirkt

Im AYUBOWAN Kurs- und Seminarzentrum in Orlamünde findest du Räume, die tragen – mit Licht, Weite und einer Energie, die inspiriert. 🌸

Hier entstehen Räume für Menschen, die etwas bewegen, teilen oder gestalten möchten: Seminare, Workshops, Weiterbildungen oder Begegnungstage.

Unsere Räume bieten:
✨ klare, ruhige Atmosphäre
✨ liebevolle Ausstattung
✨ flexible Nutzung – stundenweise, tageweise oder für ganze Wochenenden

Ein Ort, an dem Tiefe, Leichtigkeit und Professionalität Hand in Hand gehen.
📩 Wenn du einen besonderen Rahmen für dein Wirken suchst, melde dich gern – wir freuen uns auf dich. 🌿

04/10/2025

🌿 Wahre Größe wohnt in der Stille 🌿

Wahre Größe hat keinen Bedarf, gesehen zu werden.
Sie entsteht im Innern – in der Art, wie wir denken, fühlen und handeln, auch wenn niemand hinschaut.

Manchmal zeigt sie sich in leisen Gesten, in einem verständnisvollen Blick, in Geduld, wenn andere laut werden.
Oder in der Fähigkeit, einfach still zu bleiben, wenn das Ego schreien möchte.

Wer sich selbst nicht überhöht, sondern im Herzen ruht, trägt jene Stärke in sich, die nicht erkämpft werden muss.
Denn das, was echt ist, braucht keine Bühne.

In dieser Stille liegt eine Schönheit, die jenseits von Worten wirkt – eine, die andere berührt, ohne sich zu bemühen. 🌸

💫 Erinnere dich heute daran:
Du musst dich nicht kleiner machen, um Liebe zu verdienen,
und nicht größer, um gesehen zu werden.
Du bist vollkommen – genau jetzt, genau so.

03/10/2025

✨ Erinnerung: Reiki-Ausbildung ✨

Dein Weg zu mehr Klarheit, Ruhe und innerer Kraft beginnt hier. 🌿
In unserer Reiki-Ausbildung lernst du, wie du die universelle Lebensenergie bewusst für dich und andere nutzen kannst.

💫 Was dich erwartet:
🌱 Tiefe Einblicke in die Reiki-Praxis
🌱 Achtsame Energieübertragungen
🌱 Ein geschützter Raum für Heilung & Wachstum
🌱 Jeder Grad für sich – du entscheidest, wie dein Weg weitergeht

📍 AYUBOWAN Kurs- und Seminarzentrum, Orlamünde
📅 Termine: siehe Flyer

Reiki ist mehr als eine Methode – es ist eine Einladung, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu spüren und die Verbindung zu deiner inneren Quelle zu stärken. 🤍

02/10/2025

🌿 Veränderung beginnt im Jetzt 🌿

Oft hoffen wir, dass das Leben sich von allein sortiert, dass äußere Umstände sich fügen und das Glück von außen zu uns kommt. Doch wahre Veränderung entsteht, wenn wir uns innerlich öffnen und bereit sind, Verantwortung für unseren Weg zu übernehmen. ✨

Manchmal sind es mutige, große Schritte, manchmal winzige Bewegungen – doch sie alle zählen. Jeder Atemzug, jede bewusste Entscheidung formt unser Heute und legt den Grundstein für unser Morgen. 🌱

Das Leben lädt uns ein, nicht Zuschauer zu bleiben, sondern Gestalter. Wer beginnt, bewusst zu handeln, entdeckt Stück für Stück seine innere Stärke und die Freiheit, das eigene Leben in Liebe und Klarheit zu formen. 💫

Mögen wir uns daran erinnern: Die Kraft für Veränderung war nie im Außen – sie war immer schon in uns. 🌸

01/10/2025

Tanze deine eigene Melodie

Jeder Mensch trägt eine einzigartige Melodie in sich – den Klang der eigenen Seele. 🎶
Wenn wir ihr lauschen, führt sie uns sanft und klar durch das Leben. Doch sobald wir nur nach den Rhythmen anderer tanzen, verlieren wir leicht unseren eigenen Takt.

Yoga lädt uns ein, still zu werden und diesen inneren Klang wieder wahrzunehmen. In der Stille entdecken wir, was wirklich zu uns gehört – und was wir getrost loslassen dürfen.

So entsteht ein Tanz, der frei ist von Erwartung, Vergleich und Anpassung. Ein Tanz, der nur uns selbst gehört und uns dennoch mit allem verbindet. ✨

Denn dort, wo wir unserer inneren Musik folgen, finden wir Kraft, Freude und Frieden. 🌸
Es ist ein Tanz der Authentizität – leicht, klar und voller Lebendigkeit.
Und je mehr wir uns diesem Rhythmus hingeben, desto harmonischer wird auch das große Ganze. 💫

Vertraue deiner eigenen Melodie. Sie kennt den Weg, den kein anderer für dich bestimmen kann. 🌿

30/09/2025

🌪️ Wenn Stürme zu Lehrern werden 🌪️

Das Leben ist nicht immer sonnig und sanft.
Manchmal weht ein kräftiger Wind, manchmal zieht ein Sturm auf.
Und genau in diesen Momenten werden wir eingeladen, tiefer zu schauen. ✨

Nicht alles lässt sich kontrollieren.
Nicht jeder Weg läuft gerade.
Doch wenn wir lernen, uns dem Fluss des Lebens anzuvertrauen, entdecken wir eine Stärke, die viel größer ist als bloße Kontrolle. 🌿

Die Stürme erinnern uns daran, dass wir loslassen dürfen.
Dass Vertrauen eine stille Kraft ist.
Und dass wir gerade in schwierigen Zeiten wachsen und innerlich klarer werden. 💫

Am Ende sind es oft die Stürme, die uns zeigen, wie fest unsere Wurzeln wirklich sind. 🌳

29/09/2025

🤝 Wahre Begegnungen 🤝

Es gibt Momente im Leben, in denen Begegnungen mehr sind als ein Gespräch.
Sie sind ein Geschenk – ein gegenseitiges Wachsen, ein tiefes Erinnern daran, wie viel Größe in uns allen steckt. ✨

Wenn wir uns einander mit Vertrauen öffnen, entsteht Raum für Ermutigung.
Wenn wir unser Herz sprechen lassen, wächst Inspiration.
Und wenn wir uns gegenseitig in unserer Einzigartigkeit anerkennen, entsteht wahre Verbindung. 🌸

Wahre Begegnungen sind nie laut.
Sie sind still, nährend und tragen uns lange weiter.
Sie erinnern uns daran: Wir sind nicht allein unterwegs – wir erblühen miteinander. 🌿💫

Und vielleicht liegt genau darin ihre Schönheit:
dass sie uns sanft, aber kraftvoll zeigen, wie sehr wir miteinander verbunden sind.
Dass wir füreinander Spiegel, Lehrer und Wegbegleiter sind.
Und dass wahre Größe nicht im Alleingang entsteht – sondern im gemeinsamen Gehen. 🌺

27/09/2025

🌸 Innere Wahrheit statt äußerem Beifall 🌸

Ein bewusstes Leben lädt uns ein, tiefer zu schauen.
Nicht die Meinung der anderen bestimmt unseren Weg, sondern das, was in unserem Herzen als wahr empfunden wird. 💫

Wenn wir uns an Gerechtigkeit und innerer Wahrheit orientieren, entsteht ein Fundament, das uns trägt – auch dann, wenn der Applaus von außen ausbleibt.
So wird unser Handeln klarer, ruhiger und zugleich kraftvoller.

Es ist ein sanfter, aber beständiger Weg:
Den Mut zu haben, auf die innere Stimme zu hören und dem zu folgen, was wirklich zählt. 🌿✨

Manchmal braucht es Geduld, denn innere Wahrheit entfaltet sich nicht auf Knopfdruck.
Doch wenn wir ihr Raum geben, schenkt sie uns Orientierung und Stärke.
So verwandeln sich Unsicherheit und Zweifel in Vertrauen.

Und vielleicht merken wir dann:
Wahrer Frieden entsteht nicht im Außen, sondern in uns selbst – wenn Herz und Hand in Einklang handeln. 💖

26/09/2025

🌸 Verstehen statt verurteilen

Je mehr wir einander verstehen, desto weniger Raum bleibt für Urteile und Vorwürfe. Denn hinter jedem Verhalten steckt eine Geschichte, die wir vielleicht nicht kennen.

Im Yoga üben wir, mit offenem Herzen zuzuhören – uns selbst und anderen. So entsteht Mitgefühl, wo sonst nur Kritik wäre. Und Frieden, wo zuvor Abgrenzung stand.

Jedes Urteil trennt uns, jedes Verstehen verbindet uns.
Wenn wir uns bemühen, hinter die Fassade zu blicken, erkennen wir den Menschen im Anderen – mit seinen Hoffnungen, Ängsten und Sehnsüchten. So wächst Toleranz, und aus Toleranz wird Nähe.

Mögen wir heute innehalten, bevor wir bewerten.
Mögen wir versuchen, das Herz zu öffnen, wo der Kopf vorschnell urteilen möchte.
Denn wahre Stärke liegt nicht im Schubladendenken, sondern im Erkennen, dass wir alle Teil derselben Menschlichkeit sind.

💫 Mögen wir heute ein Stück mehr verstehen – und ein Stück weniger verurteilen.

Adresse

Am Edelhof 1, Orlamünde
Kahla
07768

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:00
Dienstag	08:00 - 21:00
Mittwoch	08:00 - 15:30
Donnerstag	08:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 14:00

Telefon

+4936423204968

Webseite

http://www.ayubowan.de/

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