26/06/2025
Pränatal Yoga -
Entlastung & Balance mit Hängematte
8-Wochen-Kurs ab der 12. SSW
Du bist schwanger und suchst nach sanfter Bewegung & Entlastung?
In diesem besonderen Kurs unterstützt Dich die tiefhängende Hängematte bei allen Übungen – sie trägt Dich, entlastet Deinen Rücken und schenkt Dir Raum zum Atmen & Loslassen.
Die Hängematte ist weit mehr als ein schönes Extra:
Sie hilft Dir, die Übungen sicher, gelenkschonend und besonders wohltuend auszuführen. Sie entlastet den wachsenden Bauch, unterstützt eine aufrechte Haltung und erleichtert tiefe, entspannende Dehnungen. Selbst Positionen, die auf der Matte herausfordernd wären, werden im Tuch ganz sanft möglich.
Release & Surrender & Love
I am looking forward, see you in the hammock ♥️
