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-Fastenwochen

04/08/2025

🍎 Basenfasten Woche vom 02.-08. Mai 2026

🍏 in Hohebuch, Waldenburg

🌺 Informationen rund ums Fasten
🍀 Austausch in der Gruppe

❣️ kompetente Begleitung mit Herz

⁉️ Hast du Interesse? Oder Fragen?

Ich freu mich auf DICH 🫶

22/07/2025

💭 Du überlegst, ob eine Fastenwoche für dich infrage kommt?

📞 Kontaktiere mich gern für mehr Informationen

💗 Mit viel Herz begleite ich dich vom 02.-08. Mai 2026 durch die Basenfasten Woche in der Ländlichen Heimvolkshochschule Hohebuch

💗 Gern begleite ich dich ebenso individuell, in deinem gewohnten Umfeld

Ich freu mich über dein Interesse 🫶

02/02/2025

27/10/2024

Hast du dich schon manchmal gefragt, welche Arten von „Fasten“ es gibt? 💭 🤔

Die Bekanntesten sind:
🍵Fasten nach Dr. Buchinger- hier trinkst du überwiegend verschiedene Kräuter Tees 🌿 und stilles Wasser, mittags ein Glas Obstsaft sowie abends eine gut gekochte Gemüsebrühe. Diese Fastenart ist für Gesunde geeignet (also, ohne chronische Erkrankungen❤️‍🩹)

🥗 Basenfasten- hier isst du täglich 3 verschiedene Mahlzeiten, die aus Obst und/ oder Gemüse zubereitet werden. Lebensmittel, wie Getreide und Hülsenfrüchte werden gemieden, da sie Säurebildner sind.
Mit hochwertigen Pflanzenölen sowie frischen Kräutern werden die Gerichte verfeinert.

👌Ob Fasten für dich in Frage kommt, solltest du stets mit deiner Fastenleitung und deine:m Arzt besprechen.

Schau gern in meiner Bio nach, für mehr Informationen oder schreibe mir einfach:)

Ich freu mich von dir zu hören.

Mit viel Herz, Eure Heidi 💛

FASTEN
BASENFASTEN
GESUNDLEBEN
ZEITFÜRDICH

05/03/2024

Eine tolle Woche, mit vielen leckeren basischem Essen 😋 Anregungen und Ideen inklusive.
Die Teilnehmenden der Fastenwoche genossen die Zeit für sich und fühlten sich mit dem Gesamtpaket rundum gut betreut 🫶

Hast du Interesse, mehr über „Fasten und Erholen mit Heidi“ zu erfahren, dann folge mir hier und auf Instagram 🙌🍵

27/02/2024

Basenfasten auf Homeyers Hof in Garbsen/Horst🫖🥦
Wandern im Landschaftsschutzgebiet um Garbsen🥾, mit Überblick auf das Leine Hochwasser 💦 und seinen unglaublichen Ausmaßen - kulinarisch verwöhnt mit leckeren basischen Gerichten 🍵🫐🌶️
- mit einer Meditation den Tag dankend beenden 🧘‍♀️🧘🏼🙏🏼

05/02/2024

🫶Wir helfen dir, deine Vorsätze umzusetzen

👍eine Woche Fasten nach Buchinger oder Basenfasten

😀Bei Fragen helfe ich dir selbstverständlich

💚Link in der Bio

-knauer

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