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Das Fitnessstudio für Deinen Beckenboden.

22/11/2024

🌟 Black Friday Special: 50€ Rabatt auf Kegelbell! 🌟
Der Countdown läuft! ⏳ Hol dir jetzt dein Kegelbell mit 50€ Rabatt! 🎉
Nur für kurze Zeit – vom 22.11. bis 06.12. kannst du von unserem exklusiven Angebot profitieren. 💥
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So einfach geht's:
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Lass dir diese einmalige Gelegenheit nicht entgehen – schnell sein lohnt sich! 🚀

18/04/2024

Hast du jemals mitten im Workout den Drang verspürt, dringend aufs Klo zu müssen? Springen, Joggen, sogar das Heben von Gewichten wird plötzlich zu einer unangenehmen Situation! 😩

Es ist ein offenes Geheimnis, das niemand ansprechen will: Ein schwacher Beckenboden kann dir die Freude am Sport .... vielen anderen Dingen in deinem Leben nehmen!

Viele Betroffene reden nicht darüber - allgemein wird wenig bis gar nicht darüber geredet. 🤐

Wir sind hier, um das zu ändern!

Denn ein starker Beckenboden ist ein Game-Changer - nicht nur beim Sport, sondern für deine gesamte Lebensqualität.

Ob eine bessere Haltung, besserer Se*** und wieder Spaß am Sport, ohne immer die nächste Toilette im Blick zu haben - für all das sorgt ein gut trainierter Beckenboden.

Mit Kegelbell bist du optimal gerüstet, ohne großen Zeitaufwand oder Schnick Schnack. Nur 3x pro Woche für 5 Min. Training reichen schon aus, um deinen Beckenboden zu stärken. 🌟

Bei Fragen dazu, schreib uns eine DM oder gehe direkt auf unsere Website (link in der Bio).

12/04/2024

Kräftig husten oder niesen geht nur mit überkreuzten Beinen?
Vielleicht kennst du das und die unangenehme Situation dazu.

Mit einem regelmäßigen Beckenbodentraining kannst du dabei entgegenwirken und im besten Fall vorbeugen (falls du aktuell nur wenige oder noch keine Beschwerden hast).

Effektives Krafttraining für den Beckenboden ist mit Kegelbell so einfach wie noch nie. Einfach 3x pro Woche für nur 5 Min. damit "trainieren" und du unterstützt und stärkst deinen Beckenboden optimal.

Mehr Infos findest du auf unserer Website und per DM, also schreibe uns gerne direkt - wir beantworten alle deine Fragen.

08/03/2024

Zum Weltfrauentag haben wir 5 Schritte für dich, wie du deinen Beckenboden stärken kannst.

Denn wir von Kegelbell haben es zu unserer Mission gemacht, Frauen dabei zu unterstützen ein gesundes und freies Leben ohne Einschränkungen leben zu können.

Wenn du mehr zu Kegelbell wissen möchtest, schau gerne in unserem Shop vorbei, wo du viele Informationen dazu findest, was die Kegelbell so besonders macht.

Bei Fragen schreibe uns auch gerne eine DM.

31/01/2024

Inkontinenz betrifft mehr Frauen als man denkt. Noch vor Hypertonie, Depression und Diabetes ist Harninkontinenz die verbreitetste chronische Krankheit unter Frauen.*

Bei Frauen von 20-30 Jahren sind rund 10% betroffen und bei Frauen von 40-50 schon 25%.

Dabei sind insgesamt 49 Prozent von Belastungsinkontinenz betroffen, wie z.B. beim Sport, Niesen oder Husten.

Mit Kegelbell kann hilfreich, einfach und effektiv der Beckenboden unterstützt und wieder gestärkt werden. Statt aufwendiger Übungen, kannst du nur 3x pro Woche für 5 Min. trainieren. Auch präventiv ist es durchaus sinnvoll, schon frühzeitig damit zu beginnen, denn der Beckenboden hat noch einige Funktionen mehr, wie eine bessere Haltung, oder ein intensiveres Empfinden beim Se**.

Hast du Fragen zu Kegelbell?
Dann schreibe deine Frage in die Kommentare oder schreib uns eine DM.

14/01/2024

Kegeltraining und Atemübungen - eine perfekte Kombi bzw. Ergänzung

Du bist mal nicht zu Hause und möchtest trotzdem dein Beckenbodentraining fortführen? Hast aber dein Kegeltrainingsgerät nicht dabei?

Dann probiere doch diese Atemübungen einmal aus.

Sie sind nicht nur in dem oben genannten Fall sinnvoll, sondern sind auch eine tolle Ergänzung zu deinem Kegeltraining, da du diese auch zwischendurch einfach machen kannst.

Viel Spaß beim Testen und teile gerne deine Erfahrungen in den Kommentaren.

08/01/2024

Du möchtest sportlich ins neue Jahr starten und hast dir was vorgenommen?

Auch deinem Beckenboden tut regelmäßiges Training gut.

Mit Kegelbell reicht das 3x pro Woche für 5 Min.

Das klingt einfach und das ist es auch. Probier es selbst aus und werde Teil der Kegelbell Community.

Viele begeisterte Nutzerinnen sind schon dabei und lieben die unkomplizierte Handhabung von der Kegelbell.

Wenn auch du es testen oder mehr erfahren möchtest, dann schreibe uns gerne eine DM, oder geh auf unsere Website.

01/01/2024

Wir wünschen euch ein wundervolles neues Jahr!

Es warten viele tolle Dinge auf euch. 😉

27/12/2023

Nutze die Zeit zwischen den Jahren, um dir und deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.

In den Grafiken bekommst du drei Tipps dafür.

Was hast du dir für die ruhigen Tage zwischen den Jahren vorgenommen?

̈rsorge

25/12/2023

Wir wünschen euch ein wundervolles Weihnachtsfest mit euren Liebsten.

Adresse

Karlsruhe

Webseite

https://kegelbell.de/

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