Verena Wächter Yoga & Meditation

22/04/2025

Fahrangst überwinden, integrative Bewegung & Bewusstseinsarbeit
Egal, ob du Angst vor dem Autofahren hast, nach einer langen Pause wieder unsicher bist oder durch Yoga und Mobilitätstraining deine Beweglichkeit verbessern möchtest – ich biete Fahrstunden, personalisierte Yogatherapie, Mobilitätstraining und ganzheitliches mediales Coaching, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Egal, ob du Angst vor dem Autofahren hast, nach einer langen Pause wieder unsicher bist oder durch Yoga und Mobilitätstraining deine Beweglichkeit verbessern

15/04/2025

🌿YIN YOGA & FRÜHLING - RAUM FÜR NEUBEGINN IM FRÜHLING ERWACHT DIE NATUR - UND AUCH IN UNS BEGINNT NEUE ENERGIE ZU FLIESSEN. IN DER TRADITIONELLEN CHINESISCHEN MEDIZIN (TCM) IST DER FRÜHLING DEM ELEMENT HOLZ ZUGEORDNET, DAS FÜR WACHSTUM, KLARHEIT UND NEUBEGINN STEHT.
IN DIESER YIN YOGA RESTORATIVE PRAXIS WIDMEN WIR UNS BESONDERS DEN LEBER- UND GALLENBLASEN-MERIDIANEN. DIESE VERLAUFEN SEITLICH DURCH DEN KÖRPER - ENTLANG DER HÜFTEN, OBERSCHENKEL UND RIPPENBÖGEN.
DIE LEBER STEHT IN DER TCM FÜR FLEXIBILITÄT - KÖRPERLICH WIE EMOTIONAL. IST IHRE ENERGIE IM FLUSS, FÜHLEN WIR UNS AUSGEGLICHEN, KLAR UND KRAFTVOLL.
YIN YOGA UNTERSTÜTZT DIESEN PROZESS, INDEM WIR DURCH STILLE, LOSLASSEN UND ACHTSAMES SPÜREN DEN RAUM SCHAFFEN, DEN KÖRPER BEI SEINER NATÜRLICHEN ERNEUERUNG ZU BEGLEITEN.
☯️LASS LOS, WAS DICH ENG MACHT.
SCHAFFE RAUM FÜR DAS, WAS WACHSEN WILL.

5 Mai
In Pfaffenrot
18.30 Uhr
20€ Normalpreis
15€ Für Teilnehmer/innen bestehender Kurse
Anmeldung kontakt@verenawaechter.de oder WhatsApp 01737301187

Keine Vorkenntnisse nötig nur die Bereitschaft zur Ruhe zu kommen 🙏

Freue mich auf euch
Verena www.verenawaechter.de

28/03/2025

Yoga Fusion - Kraft, Flow & Regeneration
Erlebe die perfekte Verschmelzung aus Dynamik und Entspannung!
Im Yoga Fusion Kurs vereinen sich Vinyasa Yoga, Yogatherapie, funktionales Training, Yin Yoga & Meditation zu einer kraftvollen und zugleich regenerierenden Praxis.
Fließende Sequenzen bauen gezielt Kraft und Mobilität auf, therapeutische Elemente fördern Körperbewusstsein und gesunde Bewegung, während Yin Yoga & Meditation für tiefgehende Entspannung sorgt. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist & Seele- fordernd, ausgleichend und nachhaltig wirksam.

Neuer Kurs:
→ 2. April - 25. Juni - 10 Termine
→ 19 Uhr - 20.30 Uhr
→ 76359 Pfaffenrot
150 €
Anmeldung:
Verena Wächter
kontakt@verenawaechter.de

https://verenawaechter.de/
Freu mich auf euch 🙏

27/02/2025

26/02/2025

Neuer Kurs!
YOGA SANFT
YOGA NEU WIEDER ENTDECKEN.
ERWACHEN UND ERNEUERN

Wann?
Dienstags, 17:15 - 18:15 Uhr

Beginn: Dienstag, 11. März

Katholische Kirche, Langensteinbach

Kursbeschreibung:
Der Frühling steht für Neubeginn und frische Energie - genau das bringt dieser Yogakurs in dein Leben! In 10 sanften und regenerierenden Einheiten laden wir Körper und Geist ein, aufzuwachen, sich zu erneuern und neue Kraft zu schöpfen.
„Yoga Sanft" richtet sich an alle, die einen sanften Einstieg ins Yoga suchen. Ideal für Anfänger, Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder diejenigen, die sich eine weniger sportliche und anstrengende Praxis wünschen. Der Kurs ist besonders für Teilnehmer geeignet, die den therapeutischen Ansatz im Yoga suchen.
In diesem Kurs geht es nicht um Leistung oder Fitness, sondern um Wohlbefinden und die Stärkung von Körper und Geist. Wir arbeiten mit gezielten Übungen, die den Körper sanft dehnen, entspannen und regenerieren. So kannst du mehr Energie tanken und gleichzeitig Stress abbauen.

Investition: 120 € für 10 Termine (in Folge, ausgenommen in den Ferien)
Krankenkassen-Zuschuss: Der Kurs ist bei der Präventionsstelle gelistet und wird bis zu 100% von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.

Anmeldung und weitere Infos:
Melde dich schnell an, da die Plätze begrenzt sind. Starte den Frühling mit einem wohltuenden Yoga-Erlebnis - für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden!
Anmeldung unter www.MyZenYoga.de
Tel 0151-62828013
MyZen Yoga@googlemail.com
Body
YOGA MIT VERENA

01/02/2025

🧘‍♀️ Yoga für Teens – Entspannung, Power & Balance! 🤸‍♀️

Hey ihr Lieben! 🌿 Wusstet ihr, dass Yoga nicht nur entspannend ist, sondern auch Beweglichkeit, Kraft und Konzentration stärkt? Perfekt, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen und Defizite die z.B. Hobbys wie Sportarten, Musizieren, Zocken mit sich bringen auszugleichen!

Ich bin Verena, über 20 Jahre Mutter & Fahrlehrerin, unterrichte seit 14 Jahren Yoga in verschiedenen Stilen, Mobility Coach und Sportlerin in verschiedene Richtungen. Einen Yogakurs für die jüngere Generation anzubieten ist eine Herzensangelegenheit!

🗓️ 28.2.| 7.3.| 14.3.| 21.3.| 4.4.| 11.4.| 🕓 16 - 17 Uhr 📍 Siemensstraße 9 76307 Karlsbad. @ https://rita-haas.de 🤑 90 € Lass uns gemeinsam durchatmen, bewegen und/oder einfach Spaß haben! 💫.
Mehr Infos und Interesse? Schreib mir gerne oder rufe mich einfach an TEL.: 01737301187

01/02/2025

🧘‍♀️ Yoga für Teens – Entspannung, Power & Balance! 🤸‍♀️

Hey ihr Lieben! 🌿 Wusstet ihr, dass Yoga nicht nur entspannend ist, sondern auch Beweglichkeit, Kraft und Konzentration stärkt? Perfekt, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen und Defizite die z.B. Hobbys wie Sportarten, Musizieren, Zocken mit sich bringen auszugleichen!

Ich bin Verena, über 20 Jahre Mutter & Fahrlehrerin, unterrichte seit 14 Jahren Yoga in verschiedenen Stilen, bin Mobility Coach und Sportlerin in verschiedene Richtungen. Einen Yogakurs für die jüngere Generation anzubieten ist eine Herzensangelegenheit!

🗓️ 28.2.| 7.3.| 14.3.| 21.3.| 4.4.| 11.4.|
🕓 16 - 17 Uhr
📍 Siemensstraße 9 76307 Karlsbad.
@ https://rita-haas.de
🤑 90 €
Lass uns gemeinsam durchatmen, bewegen und/oder einfach Spaß haben! 💫
Mehr Infos und Interesse? Schreib mir gerne oder rufe mich einfach an TEL.: 01737301187

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08/11/2024

🥊Koordination ist für mich egal in welcher sportlichen Disziplin eine Art Meditation. Konzentration lässt den Geist ruhig werden und daraus resultiert die Zufriedenheit. Gerade beim Boxtraining ist die Konzentration gefragt. GEIST UND KÖRPER vereint! # neuronale Vernetzung im Gehirn 🧠! Danke Tasheena für das super Training! Deine Art und Klarheit beim Erklären und Anleiten ist herausragend! 🔝👍🙏😘 I LIKE IT 😜

12/09/2024

Es hätte ein perfektes Foto werden können 😂!

23/06/2024

21/04/2024

Liebe werdende Mama,
am 3. Mai startet in Langensteinbach ein neuer Yogakurs für Schwangere💗.

🔸8 Termine (3.5.-12.7.)
🔸Freitags von 19:00-20:15 Uhr
🔸In der Superdance -Tanzschule
🔸Alle Schwangerschaftswochen
🔸Keine Vorkenntnisse nötig

Weitere Infos unter www.rita-haas.de

Ich freue mich auf dich!

Rita Haas

01/04/2024

Hey ihr Lieben 🖖, am Mittwoch wird’s gaaaanz entspannt mit einem Yogaprogramm aus der Yoga-Therapie (.yogatherapie.deutschland) für entspannte Schultern und einen entspannten Nacken! Stress, den wir von „außen“ annehmen oder uns Selbst machen ist ein Faktor, der zu Verklebungen und Verspannungen im Schulter und Nackenbereich führt. Aber auch langes Sitzen und einseitige Haltungen im Alltag. „Last auf den Schultern“, „sich viel Druck machen“ beeinflussen die innere und somit die Äußere Haltung! Am Mittwoch werden wir es ganz gechillt angehen mit Übungen aus der YogaTherapie und bei Einverständnis aller Teilnehmer/innen eine Schlussentspannung mit dem großen Gong ✨✨! Wetterbedingt in Pfaffenrot Ich freue mich auf euch❗️. : einen erholsamen, tiefen Schlaf # 😴 😉