Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 19:00 Dienstag 09:00 - 19:00 Mittwoch 09:00 - 19:00 Donnerstag 09:00 - 19:00 Freitag 09:00 - 19:00

Mamababyraum Silke Rechlin

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Karlsruhe
Mamababyraum Silke Rechlin

Geburtsvorbereitungskurse, MamaBaby-Kurse, Schwangerschafts-/Rückbildungsgymnastik, Mütterpflege

Du findest im MamaBabyRaum eine Vielzahl an Kursen und Beratungen für die Schwangerschaft und das erste Babyjahr.

15/01/2026

✨DIESER KURS RICHTET SICH AN
Frauen nach der Rückbildung ihre Beckenboden-Muskulatur noch weiter stabilisieren möchten.
Mit einem sicheren und effektiven Training für Beckenboden und Körpermitte stärkst Du Deine Muskulatur, verbesserst Deine Körperstabilität und steigerst Deine individuelle Belastbarkeit. Ziel ist es, Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Belastungsinkontinenz vorzubeugen oder zu mindern.
In einer motivierenden Gruppe trainierst Du sicher, effektiv und mit Spaß – für mehr Stärke, Stabilität und Wohlbefinden in Deinem Körper nach der Geburt.
Dieser Kurs ist für Dich geeignet, wenn:
✨ Du bereits einen Rückbildungskurs besucht hast und Deine Trainingsroutine fortsetzen möchtest.
✨ die Geburt Deines Kindes mindestens vier Monate oder länger zurück liegt.
✨ Du Deine bisherigen Trainingserfolge weiter vertiefen möchtest.
✨ Du Beckenbodenbeschwerden reduzieren oder langfristig loswerden möchtest.
➡️Ab 19.03., donnerstags, 8x, 16.45 – 17.45 Uhr
📍Du bekommst ein Handout, um die Übungen zu Hause zu wiederholen und weiterführen zu können.
📍Falls du in dem Zeitfenster keine Betreuung für dein Baby hast, kannst du es gerne mitbringen.
Der Kurs wird von der Hebamme Laura geleitet.
📧 Anmeldung über die Webseite: www.mamababyraum.de
Liebe Grüße,
𝒮𝒾𝓁𝓀𝑒 𝑅𝑒𝒸𝒽𝓁𝒾𝓃
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♥️ ＭａｍａＢａｂｙＲａｕｍ – großes Kursangebot für die Schwangerschaft, das 1. Babyjahr und Kleinkindalter – Karlsruhe und online
🌿 ＭａｍａＢｅｒａｔｕｎｇ - Beratungen für Mütter in herausfordernden Zeiten - Karlsruhe und online
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◉‿◉ Silke Rechlin
📞 0177 – 339 43 09
📧 sirechlin@gmail.com
🌐 www.mamababyraum.de & www.mamaberatung.de
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13/01/2026

✨Mädchen, Junge, KIND
„Geschlechtersensible Begleitung von klein auf“
Ein Angebot aus der MamaBabyRaum-Online Reihe:
➡️Am 27.01., 19.30 – 21 Uhr
💬 Gemütlich von zu Hause aus (über Zoom)
📍Informationen, Impulse und Austausch für Eltern mit Kind(ern) zwischen 0 und 3 Jahren
Gebühr 15 Euro.
Für moderne Pädagogik, die sich dem Anspruch verpflichtet sieht, alle Kinder in ihrer Persönlichkeitsentwicklung hin zu verantwortungsbewussten und solidarischen Mitgliedern einer Gesellschaft zu unterstützen, stellt sich die große Frage: Wie können Kindern Wege zu freien , selbstbestimmten Entscheidungen in Bezug auf Geschlecht und Beziehungen ermöglicht werden?
Interessiert dich das Thema?
📧 Dann melde dich gerne an: Entweder über die Webseite oder per Mail an: sirechlin@gmail.com
Liebe Grüße,
𝒮𝒾𝓁𝓀𝑒 𝑅𝑒𝒸𝒽𝓁𝒾𝓃
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♥️ ＭａｍａＢａｂｙＲａｕｍ – großes Kursangebot für die Schwangerschaft, das 1. Babyjahr und Kleinkindalter – Karlsruhe und online
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🌿 ＭａｍａＢｅｒａｔｕｎｇ - Beratungen für Mütter in herausfordernden Zeiten - Karlsruhe und online
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📞 0177 – 339 43 09
📧 sirechlin@gmail.com
🌐 www.mamababyraum.de & www.mamaberatung.de
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07/01/2026

✨Das hätte ich nicht unbedingt erwartet..
Vor einem Jahr habe ich die Selbsthilfegruppe „Schatten & Licht“ ins Leben gerufen für Frauen mit psychischen Belastungen nach Geburt 💔
Seither findet jeden Monat 1x ein Treffen statt (freitags, 16.30 – 18 Uhr), das heißt, jetzt schon genau ein Jahr.
Es ist so hilfreich für die Frauen, sich mit anderen Mamas auszutauschen, die auch alle ein Paket zu tragen haben. Dabei ist es egal, ob die Geburt Wochen, Monate oder Jahre her ist. Und alle Themen haben ihren Platz. Das kann eine schwierige/traumatische Geburt gewesen sein, eine postpartale Depression, Schwierigkeiten mit der Mutterrolle, Schreibaby uvm.
➡️Es handelt sich um ein kostenloses Angebot.
💬 Und ja, es braucht ganz schön viel Überwindung, diesen Schritt zu gehen. Und lasse dir sagen, dass alle Frauen, die die Gruppe bisher besucht haben, froh waren, diesen Schritt gemacht zu haben. Einige Frauen kommen nur wenige Male, weil es für sie so ausreicht. Und einige Frauen sind schon ganz lange dabei (eine Frau seit Anbeginn), weil es ihnen so guttut, sich einmal im Monat mit anderen Mamas mit ähnlichen Themen auszutauschen: Ehrlich, ohne etwas beschönigen, auf Augenhöhe, wertschätzend und mitfühlend.
Melde dich gerne jederzeit unverbindlich bei mir, wenn du es einmal ausprobieren möchtest.
📧 Entweder über die Webseite oder per Mail an: sirechlin@gmail.com
Liebe Grüße,
𝒮𝒾𝓁𝓀𝑒 𝑅𝑒𝒸𝒽𝓁𝒾𝓃
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06/01/2026

➡️Egal, ob Du schon als Kursleiterin arbeitest oder noch nicht.
Egal, ob Du erst einige Wochen als Kursleiterin tätig bist oder schon einige Jahre.
Egal, ob du es haupt- oder nebenberuflich machst.
Immer wieder gibt es Momente und Situationen, in denen sich Kursleiterinnen fragen, ob sie noch auf dem richtigen Weg sind. Oder welche Stellschrauben es noch gibt. Oder ob sich das überhaupt rechnen kann etc.
Wenn Du das kennst, dann melde Dich gerne bei mir für ein kostenloses Erstgespräch (telefonisch, ca. 20 min). Finde heraus, ob mein Online-Coaching für Kursleiterinnen das Richtige für Dich sein könnte.
Ich freue mich auf deine Anfrage. Per mail an: sirechlin@gmail.com
Liebe Grüße,
𝒮𝒾𝓁𝓀𝑒 𝑅𝑒𝒸𝒽𝓁𝒾𝓃
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05/01/2026

➡️Der erste Monat im neuen Jahr…

…hält viele Kurse, Beratungen und Workshops im MamaBabyRaum parat 😊
Den kompletten Angebots-Überblick hast du auf:
📍www.mamababyraum.de/angebote
Wir freuen uns auf deine Anfragen.
Liebe Grüße,
𝒮𝒾𝓁𝓀𝑒 𝑅𝑒𝒸𝒽𝓁𝒾𝓃 & das gesamte MamaBabyRaum - Team
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04/01/2026

🤰Möchtest du die geburtsvorbereitende Akupunktur einmal ausprobieren?
Du kannst ab Schwangerschaftswoche 36+0 damit beginnen.
⏰Ab 17.03 Immer dienstags, 13.15. – 14.15 im MamaBabyRaum (Weststadt Karlsruhe).
Für Fragen oder Anmeldungen melde dich gerne über die Webseite:
📍www.mamababyraum.de
Liebe Grüße,
𝒮𝒾𝓁𝓀𝑒 𝑅𝑒𝒸𝒽𝓁𝒾𝓃
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31/12/2025

🙏 DANKE
für euer Vertrauen
für euer Miteinander
für eure Gedanken
für euer Sein im MamaBabyRaum
Kommt gut in das neue Jahr!
Liebe Grüße und auf bald im MamaBabyRaum!
Silke & das gesamte MamaBabyRaum - Team
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30/12/2025

🤷‍♀️ ALS MAMA beschäftigen Dich
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so viele Themen.
Und es gibt so viele Möglichkeiten, sich zu informieren: Ratgeber-Bücher, Podcasts, Social Media etc.
Die wertvollste Quelle – nach meinen Erfahrungen – ist:
✨DER AUSTAUSCH MIT ANDEREN MÜTTERN
❓Warum?
Weil Du hier auf sichtbares Verständnis stößt (ein Kopfnicken kann so stärkend sein), weil du viel echtes Mitgefühl bekommst, weil du von den Erfahrungen der anderen Mamas profitieren kannst, weil man oft gemeinsam auf Lösungen kommt usw.
Diese Möglichkeit hast du bei der MamaBabyRaum – Online-Reihe. In einem kleinen Kreis kannst Du Dich ganz bequem von zu Hause aus am Abend mit anderen Frauen austauschen. Zu immer wieder verschiedenen Themen. Geleitet werden die Online-Reihen von erfahrenen Expertinnen, die zusätzlich noch wichtige Fakten und Impulse teilen.
Die nächsten terminierten Themen sind:
- Babyschlaf
- Autonomiephase
- Geschlechtersensible Begleitung
- Mama-Burnout
👉 Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten findest du auf der Webseite: www.mamababyraum.de
Liebe Grüße,
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22/12/2025

🎄Wir wünschen euch wunderschöne Weihnachten!

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14/12/2025

꧁༺ DU HAST NOCH KEIN GESCHENK FÜR DEINE SCHWANGERE FREUNDIN? ༻꧂
Dann vielleicht..
ein Gutschein vom MamaBabyRaum!?
Mit dem Gutschein kann sich deine Freundin aus dem großen Angebot im MamaBabyRaum ganz individuell einen Kurs, eine Beratung oder einen Workshop raussuchen.
👉 Den Gutschein kannst du direkt über das Kontaktformular auf der Webseite bestellen.
Liebe Grüße,
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Adresse

Goethestraße 23
Karlsruhe
76135

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 19:00
Dienstag	09:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 19:00
Donnerstag	09:00 - 19:00
Freitag	09:00 - 19:00

Telefon

+491773394309

Webseite

http://www.mamababyraum.de/

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