Outofburnout

01/02/2025

Bei all den aktuellen politischen Diskussionen sollten wir das Thema Klimawandel nicht aus den Augen verlieren, da wir sonst unseren Kindern eine lebenswerte Zukunft stehlen!

07/07/2024

Eine Auszeit in der Kuroase im Kloster. An dem Ursprungsort der Kneipp-Lehre in Bad Wörishofen 🌳🌿🙏☀️

Es war eine sehr schöne und erholsame Zeit, die mir wieder gezeigt haben, wie wichtig und nötig diese kurzen Auszeiten sind. Und die mir neue Impulse gegeben haben.
Ganz im Sinne der 5 Säulen der Kneipp‘chen Lehre, die immer mehr in Vergessenheit gerät, obwohl sie einfach umzusetzen sind. 👌

Sowohl Kneipp-Anwendungen für meine Gesundheit als auch wichtige Informationen in der Arbeit mit Kindern durch meine Nebentätigkeit als BeKi-Referentin.

Das bestimmte Kneipp-Anwendungen schon bei Kleinstkindern möglich und sehr effektiv sind 😊

Dankbar für diese Auszeit 🙏

23/06/2024

Gestern habe ich im Rahmen von BeKi (bewusste Kinderernährung) zusammen mit der Kita Oberlinhaus in Pfinztal-Berghausen an einer Gesundheitsralleye mitgemacht zum Thema „gesunde Kinderernährung“ und Bewegung. Frau Neumann und ich übernahmen die Station Sinnesübungen (Tasten, Riechen und Hören). 🍏🥒🥦👂👃🖐️

Es hat uns, den Eltern und Kindern sehr viel Spaß gemacht und der Wettergott war auch milde gestimmt. 😊

Hervorheben möchte ich vor allem, wie ich immer wieder die Erfahrungen mache, wie sehr sich die Erzieherinnen und Erzieher in Ihrer Arbeit mit den Kindern einsetzen. 👍
Und das bei ständigem Personalmangel, Grippewellen und einer leider oft fehlenden Wertschätzung Ihrer Arbeit in der heutigen Gesellschaft!

Dies habe ich auch schon bei Lehrerinnen und Lehrern, mit denen ich jetzt auch öfters zusammenarbeiten werde, festgestellt.

Vielen Dank der Kita Oberlinhaus für die Einladung und Frau Neumann für Ihre Hilfe! 🙏

Gerne komme ich auch in Ihre Kita oder Schule und begleite Sie bei Ihrer Arbeit im Bereich Ernährungsbildung.

Das Beste:

Es ist ein kostenloses Angebot des Landes Baden-Württemberg und einmalig in ganz Deutschland.

04/05/2024

Vorbereitung für meinen 1. Einsatz als BeKi-Referentin im Rahmen des EU-Schulfruchtprogramms in einer Kita zum Thema Obst und Gemüse mit allen Sinnen 🍅🍇🫑🍌🥦🥒

Wichtiger denn je, die Kinder dafür zu sensibilisieren. Und immer alles in Verbindung von Bewegung, die ich bei dem Einsatz mit einbinde 🧎🏼‍♀️🏃🏼‍♂️‍➡️

01/05/2024

Ein schöner Abendspaziergang 🌳

Dankbar für die Möglichkeit, in wenigen Minuten in den Wald gehen zu dürfen 🥰🍀🌳

01/05/2024

Ein Abendspaziergang im Wald 😊 Ich liebe diese Jahreszeit und bin sehr dankbar, dass ich in nur wenigen Minuten von unserer Mietwohnung jederzeit in den Wald gehen kann 🙏🍀🌿🌳

25/07/2021

13/01/2019

Wie wichtig ein gut funktionierender Darm für die Psyche ist wird hier in diesem Artikel deutlich

Ihr Bauchgefühl Article posted on Dezember 19, 2018 Tweet Share Share Email Die Darmgesundheit hat enormen Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden. Unser Darm ist unser „zweite Gehirn“. Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass der Darm Botschaften an das Gehirn übermittelt und so ...

11/06/2018

Wie wahr!
Und deswegen hab ich ein Ziel vor Augen.
Mit Menschen an meiner Seite, die für das Gleiche brennen und in den nächsten Jahren ein selbstbestimmtes Leben führen wollen. Ohne Verpflichtungen, und gemeinsam im Team 😍

06/04/2018

Hier zeigt sich, wie sich Emotionen auf deinen Körper auswirken 🤣😉😫😪

05/04/2018

Ein wichtiger Beitrag, der viel darüber aussagt, wie wichtig die Ernährung bei psychischen Problemen ist!!

Leichter ohne Sorgen Article posted on März 28, 2018 Tweet Share Share Email In den vergangenen Jahren haben die Menschen glücklicherweise damit begonnen, psychische Probleme und mentale Gesundheit im Allgemeinen zu thematisieren. Die Diskussionen sind dabei deutlich weniger durch Vorurteile und S...

06/01/2018

Ich kann dem nur zustimmen! Man muss nur bedenken, welche Vitamine, rein natürlich und nicht künstlich hergestellt, auch helfen.

Bei schweren Psychosen infolge schizophrener Grunderkrankungen sind Psychopharmaka generell die Mittel der Wahl. Doch sind die Antipsychotika (Neuroleptika) mit schweren Nebenwirkungen auf das gesamte Nervensystem verbunden. Auch tiefe Depressionen werden gewöhnlich mit Antidepressiva behandelt, wo...