Psychologische Praxis Dominic Hennig, Psychologe

Gestresst sein, heißt gefragt sein. Zwischen Arbeit, Familie und Freizeit finden sich Körper und Psyche einer ständigen Belastung ausgesetzt. Ruhe, Entspannung und Erholung können zu Fremdwörtern werden. Für mehr als die Hälfte der Deutschen gehört Stress zum Alltag. Für jede fünfte Person ist Stress ein Dauerzustand. Ein solcher Druck und Dauerdruck, ständige Belastung und zu hohe Anforderungen h

interlassen dabei ihre Spuren. Die Weltgesundheitsorganisation sieht Stress als eines der größten Gesundheitsrisiken des 21. Jahrhunderts. Die Folgen reichen von Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen über Sodbrennen, Unruhe und Schlaflosigkeit bis hin zu depressiven Verstimmungen, Herz- Kreislauf-Beschwerden und Burnout. Wenn Anforderungen und Belastungen zu groß werden, erleben wir Stress mitunter als Konflikt, als Krise. Eine solche Überbeanspruchung der eigenen Person kann dabei in allen Lebensbereichen auftauchen: auf der Arbeit, in der Freizeit, im Freundeskreis, in der Familie, in der Partnerschaft. Viele Menschen fühlen sich ihrem Stress hilflos und unkontrollierbar ausgesetzt. Manchmal verstehen wir gar nicht, warum wir eine Situation als so belastend empfinden. Im Rahmen von Präventionsseminaren und Einzelberatungen können wir gemeinsam Wege finden, wie Sie Ihren Stress verstehen und unter Ihre Kontrolle bringen. Wir arbeiten daran, dass es zu Ihrer Entscheidung wird, wann und wie Sie Stress empfinden und wie Sie damit umgehen wollen. Die psychologische Beratung bietet darüber hinaus die Möglichkeit Unterstützung in unterschiedlichsten Bereichen mit verschiedensten psychologischen Fragestellungen wahrzunehmen.