Sportpsychologie in Forschung und Praxis

17/05/2024

https://www.zdnet.de/88415831/ki-erkennt-emotionen-in-echten-sportsituationen/

Forschende des KIT haben ein Modell zur Emotionsanalyse entwickelt, das affektive Zustände ähnlich genau wie ein Mensch bestimmen kann.

04/12/2022

Ein interessanter Beitrag zum Thema Achtsamkeitstraining im Sport wird demnächst auf Radio Regenbogen und SWR 2 ausgestrahlt, hier schon mal der Link zum Anhören:

Das Spiel der deutschen Mannschaft gegen Spanien am vergangenen Sonntag hat es wieder einmal vor Augen geführt. Die eigenen Emotionen in den Griff zu bekommen ist im Sport genauso wichtig wie körperliche Fitness und spielerisches Können. Wenn ein Spiel alles entscheidet, wird die Angst vor einer ...

04/11/2022

https://www.badische-zeitung.de/achtsamkeitsuebungen-wirken-aehnlich-wie-krafttraining--222386009.html

Durch Achtsamkeitstraining können Hobbysportler und Profis laut Sportpsychologe Darko Jekauc vom Karlsruher Institut für Technologie Spitzenleistungen erzielen.

03/11/2022

https://www.kit.edu/kit/pi_2022_098_spitzenleistungen-im-sport-durch-achtsamkeitstraining.php

Überschwängliche Freude bei den einen, hängende Köpfe bei den anderen – Emotionen gehören zur Faszination von Sportereignissen. Auch auf die Leistungen von Athletinnen und Athleten haben Gefühle einen maßgeblichen Einfluss: Wer seine Emotionen „im Griff“ hat, ist erfolgreicher. Deshalb ...

01/10/2022

Nun ist es so weit! Ich freue mich, mitteilen zu können, dass das Buch "Achtsamkeitstraining im Sport - Das Übungsprogramm zur Förderung der sportlichen Leistungsfähigkeit" nun erschienen ist.
Es ist ein Buch für alle, die Achtsamkeitstraining selbst ausprobieren und dadurch ihr Leistungspotenzial besser ausschöpfen wollen. Achtsamkeitspraktiken werden seit Jahrhunderten praktiziert, um mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit ins Leben zu bringen. Diese Praktiken werden von einigen Spitzensportlern (z.B. Novak Djokovic, Malaika Mihabo) und erfolgreichen Trainern (z.B. Phil Jackson, Steve Kerr) angewendet. Mit diesem Programm steht nun ein deutschsprachiges Achtsamkeitsprogramm zur Verfügung, das speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt ist.
https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-65348-7?source=shoppingads&locale=en-us

02/05/2021

https://www.transfermarkt.de/stremlau-uber-alte-kahn-methode-bdquo-wurde-heute-kein-sportpsychologe-unterschreiben-ldquo-/view/news/384291

Was macht es mit einem Torhüter, wenn er im entscheidenden Moment patzt? Nico Stremlau gibt im TM-Interview konkrete Antworten auf diese und noch mehr Fragen.

05/12/2020

https://www.spiegel.de/karriere/malaika-mihambo-weitsprung-weltmeisterin-ueber-mentale-staerke-diesen-moment-a-a030252c-5096-43e0-bb01-dd443784d8da

Der Druck auf Malaika Mihambo bei der WM 2019 war gewaltig: Nach zwei schlechten Sprüngen hatte sie nur noch einen Versuch. Ein Gespräch über mentale Stärke – und wie jeder Gelassenheit lernen kann.

26/08/2020

Ich wusste immer, dass Tennis besser ist als Fitness-Training😜.

Joggen, Radfahren oder doch Tennis - welcher Sport wirkt sich positiv auf die Lebensdauer aus? Sportwissenschaftler wollen mit dieser Studie die Antwort darauf gefunden haben

29/07/2020

Regelmäßige Bewegung ist gut für die Gesundheit – aber wie kann es gelingen, am Ball zu bleiben? Eine wissenschaftliche Antwort auf die Frage, wie sich Gewohnheiten bilden, wieso sie so wichtig sind und welche Rolle Spaß dabei spielt. In diesem Video wird der Stand der Forschung zum Thema Gewohnheitsbildung leicht verständlich dargestellt.

21/07/2020

18/07/2020

Welche Spuren hohe Erwartungen und großer Druck auf einen Sportler, der auf so etwas nicht verbereitet ist, hinterlassen, zeigt es sich gut bei Schürrle.

Ohne seinen Assist im Finale 2014 in Rio wäre Deutschland vielleicht nicht Weltmeister geworden. Sein Fußballglück hat André Schürrle danach aber nie mehr gefunden, möglicherweise auch wegen der irren Ablösesummen, die die Klubs für ihn zahlten - eine Analyse.

07/07/2020

Studie zu emotionalen Empfindungen

Nicht jeder nimmt reagiert auf gleiche Situationen mit gleichen Emotionen. Stattdessen gibt es 6 verschiedene Dimensionen des emotionalen Stils. Bisher konnte man diese mit dem englischsprachigen "Emotional Style Questionnaires" messen. Jetzt haben WissenschaftlerInnen des IfSS - Instituts für Sport und Sportwissenschaft eine deutschsprachige Version des Fragebogens entwickelt.

Und DU kannst dieses Projekt unterstützen, indem du 10-15 Minuten deiner Zeit investierst und an der Studie teilnimmst. Den Fragebogen kannst Du unter dem Link http://soscisurvey.sport.kit.edu/ESQ/ ausfüllen. Die einzige Voraussetzung zur Teilnahme ist, dass Du volljährig bist.

Danke für Deine Unterstützung!

27/06/2020

https://www.spiegel.de/sport/fussball/fussball-und-50-jahre-elfmeterschiessen-elfmeter-drama-a-4628f17b-f552-4d11-ba4e-c667abda6cec

Vor 50 Jahren beschlossen die Regelhüter des Fußballs die Einführung des Elfmeterschießens. Seitdem ist das Nervenflattern im Fußball auf eine neue Ebene gehoben worden. Uli Hoeneß und Lothar Matthäus lassen grüßen.

09/06/2020

Hat HSV ein Kopfproblem? Die Angst schwingt mit...

Der HSV muss schon wieder um den Aufstieg bangen, denn seit dem Neustart der zweiten Liga verschenkt der Klub erstaunlich viele Punkte in den Schlussminuten. Was steckt dahinter?

10/05/2020

Mit 16 Jahren war sie ganz oben. Dann aber gings tief hinunter. Monica Seles (46) gibt in einem seltenen Interview Einblicke in ihre äusserst bewegte Karriere.

10/05/2020

https://www.blick.ch/sport/tennis/druck-depressionen-essstoerungen-messer-attentat-so-litt-monica-seles-waehrend-ihrer-tennis-karriere-id15883308.html

Mit 16 Jahren war sie ganz oben. Dann aber gings tief hinunter. Monica Seles (46) gibt in einem seltenen Interview Einblicke in ihre äusserst bewegte Karriere.

05/04/2020

https://www.weser-kurier.de/sport_artikel,-psychologe-peter-hahl-joggen-ist-der-perfekte-ausbruch-_arid,1905174.html

Sport ist in Zeiten von Corona kaum noch möglich. Doch Joggen ist weiterhin erlaubt. Im Interview erklärt Psychologe Peter Hahl, warum man das nutzen sollte und weshalb Laufen dem Kopf in der Krise hilft.