Ernährungsinstitut Carmen Brehler

Alle unsere Empfehlungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und in der Familie umsetzen. Wichtig: Es geht nicht um strenge Verbote und radikale Umstellung, sondern um genussvollen Umgang mit Essen und Trinken sowie eine sanfte Anpassung Ihrer Ernährungsgewohnheiten. Ihre Lebensqualität ist zu mehr als 60 % individuell beeinflussbar: Nutzen Sie dieses Potenzial! Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass Gesundheit und Lebensqualität zu zwei Dritteln individuell gestaltbar sind. Daher konzentrieren wir uns auf die Faktoren, die Sie selbst beeinflussen können. Ganz gleich, ob Sie sich einfach besser fühlen möchten, Ihr Gewicht reduzieren oder die Gesundheit (und damit die Leistungsfähigkeit) Ihrer Mitarbeiter steigern möchten, wir zeigen Ihnen, wie man sein Verhalten im täglichen Leben ohne Mühe umstellen kann, um die gewünschten Ziele zu erreichen. Wissenschaftlich fundierte Informationen, praxisnahe Tipps
Basis unserer Tätigkeit sind gesicherte physiologische, psychologische und medizinische Erkenntnisse, die wir verständlich und anschaulich aufbereiten. Zusätzlich geben wir viele praktische Empfehlungen, um diese Erkenntnisse umzusetzen - keine graue Theorie, sondern Konzepte und Lösungen, die Sie in Ihrem Alltag wirklich anwenden können.